Diabetinis pyktis: ar diabetas gali sukelti agresyvų elgesį?

Diabetinis įniršis ir agresyvus elgesys yra tikri. Su diabetu gali būti sunku gyventi. Dažnas nusivylimas ir dirglumas. Tai normalios žmogaus emocijos, ypač susidūrus su tokia sunkia ir sunkia liga kaip diabetas. Diabetas turi ir tamsesnę pusę: diabetinis įniršis. Tai bauginanti ir pavojinga. Šis diabetinio įniršio ir agresyvaus elgesio žvilgsnis gali padėti suprasti, kas vyksta su jumis ar mylimuoju, ir sužinoti, ką su tuo daryti.

Diabetinis pyktis: kodėl tai atsitinka?

Du pagrindiniai veiksniai, lemiantys diabetinį įniršį ir agresiją: psichologiniai ir fiziologiniai.

Diabetinio įniršio psichologiniai komponentai kyla iš streso, kurį patiria gyvendami su šia liga. Įprasti yra nusivylimo ir pasipiktinimo jausmai, „kodėl aš“ jausmas. Gali kilti didžiulė baimė ir netikrumas dėl sveikatos ir gyvenimo būdo apribojimų. Tada yra nepaprastas pobūdis diabeto gydymas ir valdymas, kuris gali sukelti emocijas, pradedant susierzinimu ir baigiant infuzija („Ar diabetas sukelia nuotaikos svyravimus?").

Psichologiškai perspektyva vaidina didelę reikšmę diabeto įniršiui. Kuo labiau žmogus įstrigęs dėl pasipiktinimo ir pykčio, kad turi gyventi su cukriniu diabetu, tuo labiau jis ar ji yra linkęs tapti agresyvus.

Mąstysena ir stresas prisideda prie diabeto įniršio ir agresyvaus elgesio, tačiau jie veikia ne vieni. Smurtinis diabeto pobūdis yra daugybė fizinių funkcijų.

Su diabetu susijusių smegenų funkcionavimo problemų varomoji jėga yra gliukozė. Smegenims reikia tinkamo gliukozės (cukraus) lygio, kad galėtų veikti. Kai cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei 140 mg / dL (hiperglikemija) arba mažesnis nei 70 mg / dL (hipoglikemija), kenčia smegenys. Kai cukraus kiekis kraujyje dažnai kinta ir mažėja, viskas gali suklysti. Neteisingas ar svyruojantis gliukozės kiekis gali pakenkti ir sukelti tokius dalykus kaip:

• Padidėjusi streso hormono kortizolio gamyba ir sekrecija
• Depresija
• Nerimas
• Amigdalos pažeidimas (struktūra, atsakinga už kortizolio sekreciją ir kova ar skrydis)
• Talamuso pažeidimas (struktūra, atsakinga už tokius dalykus kaip savikontrolė)
• Sumažėjęs smegenų kraujagyslių darbas

Šie psichologiniai ir fiziologiniai įniršio ir agresijos veiksniai yra abiejų dalis 1 ir 2 tipo cukrinis diabetas. Panašiai elgesys taikomas ir abiejų tipų diabetui.

Koks yra diabetinis pyktis ir agresyvus elgesys

Nusivylimas yra normalu. Problemos kyla, kai pyktis sustiprėja ir yra prognozuojamas į išorę. Diabetinio įniršio simptomai yra intensyvūs ir dažnai bauginantys. Nors yra individualių žmonių elgesio skirtumų pasibjaurėjus, stebėkite šiuos bendruosius diabeto įniršio požymius:

• Klaidingi įsitikinimai, kad kažkas bando jus įskaudinti, priversdami jus prarasti savikontrolę ir blaškytis
• Stiprėjantis sujaudinimas
• Pataikyti ar paslysti
• Stumia
• Šaukia
• Greiferiai
• Grasinimas
• Belitingas
• Bauginantis
• Impulsyvumas
• Sunaikinimas
• Temper tantrums

Diabetinis įniršis gali sukelti smurtą prieš nuosavybę ir žmones. Yra būdų, kaip įveikti šį diabeto įniršį, kad jis nepasikartotų, net jei pats diabetas yra nuolatinis.

Ką daryti dėl cukrinio diabeto

Diabetinio įniršio gydymas apima neatidėliotiną gydymą, siekiant sustabdyti agresyvų elgesį, ir ilgalaikius gydymo metodus, siekiant užkirsti kelią būsimiems epizodams. Dėl netinkamo gliukozės kiekio kraujyje sumažėja diabetas, svarbu grąžinti sveiką cukraus kiekį kraujyje (nuo 70 mg / dL iki 140 mg / dL). Cukraus kiekio kraujyje tyrimas dažnai padės sužinoti, kada reikia gydyti gliukozės kiekį kraujyje.

Ištyrę cukraus kiekį kraujyje, galite imtis priemonių jo normalizavimui. Tai reiškia, kad reikia valgyti ar gerti, kad padidintumėte ar sumažintumėte skaičių. Jei sergate hipoglikemija, valgykite šiek tiek maisto, turinčio aukštą glikemijos indeksą (GI), pavyzdžiui, cukraus, saldintų gėrimų su cukrumi ar net gliukozės tablečių. Jei sergate hiperglikemija ir reikia sumažinti skaičių, valgykite ką nors su mažu GI, pavyzdžiui, kietai virtą kiaušinį, viso grūdo duoną ar sūrį.

Šiuo metu išgydę gliukozės kiekį kraujyje, jūsų veikla normalizuosis ir sumažės priešiški jausmai bei agresyvus elgesys. Galite užkirsti kelią būsimam priešiškumui apskritai gydydami agresiją ir pykčio problemas.

Labai svarbu rūpintis savimi. Vykdydami diabeto gydymo planą, stebėdami gliukozės kiekį kraujyje, vartodami vaistus, sveikai maitindamiesi ir sportuodami, gliukozės kiekis kraujyje bus stabilus, o jūsų nuotaika bus lygi.

Susidūrę su pykčio ir pasipiktinimo jausmais, padėsite jaustis labiau patenkinti gyvenimu ir mažiau agresyvūs.

Paėmimas pykčio valdymas užsiėmimai ar konsultacijos, asmeniškai ar internetu, suteiks jums strategijų, kaip teigiamai reaguoti į pyktį. Paramos grupės yra naudingos daugeliui žmonių, bandančių suvaldyti diabetinį įniršį. Be to, žurnalas, skirtas sekti jūsų piktus jausmus ir agresyvų elgesį, padės pamatyti pavyzdžius, pastebėti pykčio didėjimą ir imtis priemonių priešiškumui sumažinti.

Kuriant raminimo strategijų kolekciją, tai gali padėti. Gilus kvėpavimas, meditacija, joga, tai chi, piešimas, spalvinimas, muzikos klausymasis ar grojimas gali padėti sukelti ramybę ir pakeisti pyktį įsitraukimu į malonią veiklą.

Pyktis iš tiesų yra natūrali psichologinė ir fizinė reakcija į diabetas. Suvokiant ir gydant diabetinį įniršį ir agresyvų elgesį galima išgydyti ir valdyti, kad jie niekam nepakenktų.

straipsnių nuorodos