Naršymas savigarba ir brendimas

Kai tik prasideda brendimas, daugelis iš mūsų praranda savigarbą. Per šį laiką ima formuotis daug fizinių, emocinių ir psichologinių pokyčių, kurie mus supainioja ir itin jautrus. Keičiantis mūsų kūnui, keičiasi ir mūsų savigarba, todėl tampame pažeidžiami. Netgi visiškai supratus, kad tai visiškai normali gyvenimo dalis, kurią išgyvena visi, man nepalengvėjo. Brendimas yra mano gyvenimo laikotarpis, į kurį galvoju ir galvoju, ar kas nors su tuo susitvarko geriau nei aš.

Augdamas aš daugiausia buvau drovus, o pernelyg tyliai ir viską įsisavinus, tai nepagerėjo. Persvarsčiau kiekvieną savo išvaizdos aspektą iki linijų ant delno. aš buvau niekada nepatenkintas savo kūnu, kuris pablogėjo, kai pradėjau keisti savo formą ir dydį. Jei kas nors pasakytų ką nors apie mano išvaizdą, teigiamą ar ne, aš pasakysiu pergalvok į užmarštį, ir tai taps nauju nesaugumu, kurį gavau.

Lytinio brendimo metu aš buvau slegiamoje situacijoje, buvau griauna mano savigarbą, o mano kūne vykstantys nauji pokyčiai nuvertė mano pasitikėjimą savimi į naują žemumą. aš

jaučiau, kad kiti nuolat mane teisia ir nekentė mano išvaizdos. Tada atsirado spuogų, tarsi kitų pokyčių nepakaktų. Sprendžiant iš mano išbandytų odos priežiūros produktų ir kasdienybės įvairovės, galėjau gauti chemiko sertifikatą. Kažkaip tai tik pablogino, dar labiau susimąsčiau ir kurį laiką negalėjau pažvelgti į save veidrodyje. Jei tuo metu manęs paklaustumėte, buvau tikra, kad niekada nebūsiu patenkinta savo kūnu. Šiandien aš papasakoju kitokią istoriją.

Lūžis mano savigarbai brendimo metu

Esu amžinai dėkingas už supratimą, kad mano savigarba neturi būti tik tokia remiantis mano išvaizda. Kadangi nelabai ką galėjau padaryti dėl savo išvaizdos, turėjau leisti gamtai eiti savo keliu, o prasidėjus pokyčiams pradėjau daugiau dėmesio skirti savo asmenybei, talentams ir pomėgiams. Pradėjau kasdien sudaryti savo stipriųjų pusių ir dalykų, kurie daro mane išskirtiniu, sąrašus.

Mano mąstymo keitimas užtruko šiek tiek laiko, bet pamažu supratau savo savivertę ir pradėjau siekti dalykų, kurie man patiko. Taip pat pradėjau tvirtinti geriausias savo išvaizdos savybes, o ne atskirti tai, kas, mano manymu, man negerai. Kai pradėjau būti savimi ir atsiverti, susiradau tikrų draugų. Tai padėjo man jaustis labiau pasitikintis ir išsiugdyti sveikesnį savivertės jausmą.