Atsiribojimas nuo verbalinio piktnaudžiavimo hipnozės MP3
O kas, jei tik kol kas jums pavyktų sumažinkite savo smurtautojo balsą iki nieko? Kas būtų, jei nustotumėte įsivaizduoti, kad tie skaudūs žodžiai kilo iš meilės ar rūpesčio vietos? Koks jausmas būtų žinoti savo širdyje ir mintyse ką pasakė tas skriaudikas neturėjo jokios reikšmės jūsų tikrovei, kad jūsų skriaudikas buvo La-La Land, ar ne jūs?
Kaip būtų pasitikėti savo suvokimu, laisvai judėti, nebijant keršto?
Atsiribojimas nuo žodinio smurto skausmo
Šiame įraše esantis garsas jums padės atsiskirti nuo smurtautojo bjaurumo ir padės atgauti savo proto bei veiksmų kontrolę (žr Atsiskyrimas).
Klausykite garso, kuris padėjo man įveikti nekompetencijos jausmą. Tai padėjo man suprasti, kad aš kontroliuoju save, bet ne savo skriaudiko elgesį. Naudoju šį garso įrašą, kad pašalinčiau pasikartojančias mintis, kurios mane kamuoja (t. y. pokalbiai, kuriuos jis kalbėjo ar padarė, jo žodžių analizavimas ir pan.).
Šis atsiribojimas nuo žodinės prievartos hipnozė padės jums nesvarbu, ar vis dar esate su smurtautoju, ar palikote smurtinius santykius.
Aš turiu galią pašalinti prievartą iš savo gyvenimo, taip pat ir jūs.
Atsijungimas nuo žodinio piktnaudžiavimo garso atsisiųsti
Ką turėtumėte žinoti prieš atidarydami šį garso failą:
- Failas per didelis, kad jį būtų galima įkelti į HealthyPlace.com, todėl būsite nukreipti į VerbalAbuseJournals.com
- Failas bus paleistas iš karto, todėl prireikus prijunkite ausines arba sumažinkite kompiuterio garsumą.
- Galite dešiniuoju pelės mygtuku spustelėti nuorodą ir išsaugoti nuorodą savo kompiuteryje, kad galėtumėte ją paleisti vėliau, tačiau jums reikės interneto ryšio (bent jau aš).
Čia yra nuoroda į mano sesers mp3 atsiejimą nuo piktnaudžiavimo hipnozės: atsiskirti nuo piktnaudžiavimo.mp3
Ant jos taip pat galite rasti Kellie Jo Holly Interneto svetainė, Facebook ir Twitter.
*Tiek moterys, tiek vyrai gali būti prievartautojai arba aukos, todėl mano įvardžių pasirinkimai nereiškia, kad viena lytis piktnaudžiauja, o kita tampa auka.
