„Jis nepriims savo ADHD“
Daugelis suaugusiųjų, kurie gyvena su nediagnozuotu ADHD, nesupranta, kokį poveikį jų simptomai turi aplinkiniams. Geriausia yra pradėti mandagią ir kantrią, bet tvirtą kampaniją, kuri padėtų jam suprasti, kaip jo veiksmai - neveikimas, kai kuriais atvejais, daro įtaką jums ir jūsų šeimai. Svarbu, kad priartėtumėte prie temos […]
Daug suaugusiems žmonėms, kuriems diagnozuotas ADHD nesupranta, kokį poveikį jų simptomai daro aplinkiniams. Geriausia yra pradėti mandagią ir kantrią, bet tvirtą kampaniją, kuri padėtų jam suprasti, kaip jo veiksmai - neveikimas, kai kuriais atvejais, daro įtaką jums ir jūsų šeimai. Svarbu, kad jūs požiūris į subjektą nekritiškai, nesąžiningai. Jei to nepadarysite, padarysite jį ginančiu ir nenorą rimtai žiūrėti į jūsų rūpesčius.
Bendrauk atsargiai su vyru. Perskaitykite temą sakydami: „Aš pasijutau liūdna, kai vėlavome į Lidijos gimtadienio vakarėlį“, o ne „buvau piktas, kad padarei mus vėlai gimtadienio vakarėlis. “Pasakykite„ myliu tave, bet jaučiu, kad nesulaukiu iš tavęs pakankamai dėmesio, kad būčiau laimingas “, o ne„ niekada nekreipi dėmesio į aš! “
Kadangi jūsų vaikams buvo diagnozuota ADHD, gali būti lengviau priversti vyrą susimąstyti apie sutrikimą, nes jis susijęs su jais. Daugelis suaugusiųjų, perskaitę knygas, sužinojo, kaip padėti savo vaikams, aiškiau mato jų simptomus ir galvoja apie savo problemas naujoje šviesoje. Nereikia padaryti klaidą perimant atsakomybę iš jūsų vaikų ADHD iššūkių be jo. Praleisite progą aptarti su juo dalykus.
Atnaujinta 2017 m. Kovo 29 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
