Koks yra geras santykis tarp ADHD ir ne ADHD partnerių?
PAPILDYMAS paklausė: kas yra raktas į gerus santykius tarp ADHD ir ne ADHD partneriai?
Tai besąlygiška meilė. Mano partneris yra pasirengęs daryti dalykus kitaip, yra nepriimtinas ir mato mane kaip „žmogų su trūkumais“, o ne kaip „ydingą žmogų“. -Andrea, Kentukis
Kantrybės, bendravimasir lankstumas. Kai sužinojome apie mano ADHD ir pradėjome daugiau apie tai sužinoti, mes sugebėjome suprasti, kad mūsų smegenys yra sujungtos skirtingai. Dabar mes galime suprasti vienas kitą ir patenkinti vienas kito poreikius. -An PAPILDYMAS Skaitytojas
Būkite jautrūs vienas kito atžvilgiu nuotaikos ir keiksmai. -Bonnie, Kalifornijoje
Nesu tikras, kad žinau, kas yra „raktas“. Aš esu ADHD žmona ir man buvo diagnozuota prieš keletą mėnesių. Ši būklė sukėlė problemų mūsų 10 metų santuokoje. Bėgant metams tai padarė mano vyrą kritišką mane ir privertė mane gintis. Mes stengiamės išlaikyti savo humoro jausmą ir atkreipiame dėmesį į dalykus (kad ir kokie maži), kuriuos vertiname vienas kito atžvilgiu. -Laura, Kentukis
[Nemokamas atsisiuntimas: tvarkykite ADHD poveikį jūsų santykiams]
Pripažinkite ADHD kaip trečiąjį partnerį. -Debbie, Arizonoje
Pasitikėti, kad aš dirbu su savo iššūkiais, taip pat kaip aš tikiu, kad jūs dirbate su savo. Negalvokite, kad jūsų nuostabūs vykdomojo administravimo įgūdžiai yra vertingesni už mano empatiją, gerumą ir meilę. -An PAPILDYMAS Skaitytojas
Be galo daug kantrybės ir retkarčiais škotas. -An PAPILDYMAS Skaitytojas
ADHD partnerės nuraminimas, kad ją mylite, kai ją taisote. Aš visą savo gyvenimą girdėjau, koks blogas esu. Pasakyk man, kad viskas gerai, kad tu mane vis dar myli. -An PAPILDYMAS Skaitytojas
Humoras ir švelnus tiesumas. Aš esu asmuo, turintis ADHD mūsų namuose, ir galiu gintis, jei mano vyras mane kritikuoja. Bet jei jis sako: „O, žiūrėk, dangtelis nėra užsukamas ant jūsų naudojamo žemės riešutų sviesto indelio“, mes juokiamės ir aš apie tai atkreipiu dėmesį. -Jess, Vermontas
[„Ko linkiu savo partneriui žinoti apie mano ADHD“]
Atnaujinta 2019 m. Gegužės 6 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
