Klausimas: „Kaip mes galime sukurti mano paauglio darbinės atminties raumenis?
Klausimas: „Suprantu, kodėl mokiniai, turintys ADHD, neturėtų būti baudžiami už darbinės atminties problemas, bet koks yra geriausias būdas išmokyti juos šiuo klausimu, kad jie įgytų įgūdžių ir atitiktų gyvenimo terminus?
A: Aš moku tėvus apie darbinė atmintis pagal šį scenarijų: jūsų mokinys 8 valandą ryto lanko matematikos pamoką ir mokosi trupmenos. Tuo metu ir tą akimirką jis supranta, ko mokoma. Dabar pasukite pirmyn iki 20 val. Jūsų mokinys atveria savo matematikos namų darbus, pažiūri į juos ir sako: „Nežinau, kas tai yra. Niekada to neišmokau“.
Taigi, ar jis to išmoko? Taip. Ar jis tai prisiminė? Ne. Jis iš tikrųjų sako, kad informacija, kurią jis sužinojo anksčiau tą dieną, „neprilipo“ prie jo smegenų. Tai iš karto bumeranges. Taigi, kaip padėti savo mokiniui „atsiminti prisiminti“?
1. Pabandykite susieti nežinomą su žinomu. Pabandykite užduoti tokius klausimus kaip „Kur jūs tai matėte ar girdėjote anksčiau? arba „Kas į tai panašu? Tai leidžia jūsų vaikui pririšti naują informaciją prie to, kas jau gali būti jo viduje atmintis. Pasakius ką nors paprasto, pvz., „Šiuo metu turite tiek pat laiko atlikti matematikos namų darbus, kiek reikia norint nuvažiuoti į mokyklą“, gali būti, kad jis gali susieti šią informaciją.
2. Kaip jūs ketinate prisiminti prisiminti? Kaip tėvai (ir aš taip pat dėl to kaltas) esame linkę daryti tai, ką aš vadinu „be kelių“ ir „nepamiršk“. Jūs žinote, kaip tai atrodo: Jūsų vaikas išbėga pro duris ir tu šauki: „O, beje, nepamiršk susitikti su manimi 15 val. prie šoninių mokyklos durų! Tikimybė, kad jūsų vaikas prisimins šią informaciją, yra gana didelė lieknas. Norėdami tai sutvirtinti, užduokite tolesnį klausimą: „Kaip atsiminsite prisiminti? Tai suteikia jūsų vaikui galimybę rasti a pastolių metodas įsiminti informaciją.
[„Prisiminiau, kad nepamiršau! Kaip pagerinti vaikų darbinę atmintį]
3. Pasakykite tai atgal. Šio metodo išmokau iš vidurinės mokyklos mokytojo! Ji paaiškino, kad kai nori, kad jos mokiniai tikrai sustiprintų jos dėstomą informaciją, ji liepia jiems tai pakartoti jai atgal. Jos samprotavimai? Kad smegenys turi daugiau dirbti, kad prisimintų informaciją, kai atsimena atgal, todėl labiau tikėtina, kad jos prilips. Naudoju šį triuką su visais savo studentų koučingo klientais ir jis veikia!
Sėkmės!
Darbinės atminties pagalba: tolesni veiksmai
- Testas:Ar jūsų vaikas gali turėti darbinės atminties trūkumą?
- Skaityti:15 atminties pratimų užmiršusiems vaikams
- Mokytis:10 būdų, kaip patobulinti savo paauglio vadovo įgūdžius
ADHD šeimos treneris Leslie Josel, iš Užsakymas iš chaoso, atsakys į klausimus iš ADDitude skaitytojams apie viską – nuo popieriaus netvarkos iki miegamųjų nelaimės zonoje ir nuo darbų sąrašų sudarymo iki atvykimo kaskart laiku.
Pateikite savo klausimus ADHD šeimos treneriui čia!
PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.
- Instagramas
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų patarimais ir pagalba, kaip geriau gyventi sergant ADHD ir su juo susijusiomis psichikos sveikatos sąlygomis. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu ir patarimu kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
