Prieš audrą Oras (II)

February 06, 2020 23:18 | įvairenybės
click fraud protection

Kaip pasiekti ramią būseną po streso ciklo. Sergantiesiems, išgyvenusiems nuo alkoholizmo, narkotikų, piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis, azartinių lošimų, kitų priklausomybių. Ekspertų informacija, priklausomybių palaikymo grupės, pokalbiai, žurnalai ir palaikymo sąrašai.Įsivaizduokite kitą mažą vaiką. Šiandien Sam dirba su atsiribojimu, todėl pasirinksime Sal. Įsivaizduokite, kad Sal yra mažas trejų ar ketverių metų vaikas. Salui atrodo suaugęs žmogus dvidešimt keturių pėdų milžinas. Salo mintyse nėra abejonių, kad tokio dydžio milžinas galėtų išnaikinti jį ar ją iš egzistencijos. Būdamas vaikas, Sal fiziškai ir emociškai nesugeba apsisaugoti nuo tokio dydžio subjekto.

Tęsdami čiaudėjimo scenarijų, įsivaizduokite, kad po išsiuntimo (čiaudulys) dvidešimt keturių pėdų milžinas turėtų žiauriai šaukti ir terorizuoti Salą už tai, kad jis išsiuntė (čiaudėjo).

Įsivaizduok milžiną, kad jis rėktų ir pyktų. Teroras, susijęs su rėkiančiu-supykusiu dvidešimt keturių pėdų milžinu, bus didžiulis vaikui. Jei milžinas imtų rėkti ir nepritartų Salui pykdamas dėl čiaudėjimo, koks būtų jo poveikis?

Atsakymas: Teroras ir gėda

Dėl netinkamo milžino elgesio Salas sužinojo, kad čiaudulys bus susijęs su terorizmu ir gėda, t. Y. Prievarta. Kiekvieną kartą, kai Salis čiaudins, jis ar ji čiaudulį sieks su teroru, gėda, priekabiavimu ir poreikiu išgyventi. Salo čiaudėjimo streso ciklas niekada nesijaus ramus. Ramybės jausmas yra unikalus kiekvieno žmogaus potyris. Jausmasi ramiai; man yra:

instagram viewer

Baimės, nerimo, skausmo ir vidinio chaoso trūkumas

Jei streso ciklo metu nepasiekiama rami būsena, šis ciklas jaučiasi neišspręstas ar neišsamus.

Išmetimo inhibitorius Sal atveju buvo dvidešimt keturių pėdų milžinas. Milžiniška pikta reakcija į Salo čiaudulį, išgąsdino Salą ir neleido Salui jaustis ramiu, visišku ar ryžto jausmui dėl čiaudėjimo. Šis neišsamus ciklas turės įtakos Sal būsimiems čiaudėjimo ciklams. Ateities ciklai taip pat jausis neišsamūs, neišspręsti ar ramūs, nebent pradinis ciklas būtų išspręstas.

Kitas: III skyrius: savęs priėmimas
~ visi „Gydymo meno“ straipsniai
~ priklausomybių bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai apie priklausomybes