Pasiklydimas pomėgyje
Dažnai sakau, kad turiu per daug kūrybinių pomėgių. Mėgstu rašyti, mėgstu redaguoti vaizdo įrašus ir kt. Mano pomėgiai yra neatsiejama mano psichinės sveikatos priežiūros dalis, todėl šiame tinklaraštyje noriu šiek tiek papasakoti apie tai, kaip tai darau.
Kaip aš žiūriu į savo pomėgius
Pirma, noriu skirti šiek tiek laiko paaiškinti, kaip aš žiūriu į savo pomėgius, nes manau, kad tai gali būti nesveikas būdas su jais susisiekti, ir aš nenoriu, kad su kuo nors užmegztų nesveikus santykius jų.
Tokių svetainių kaip „YouTube“ atsiradimas, manau, paskatino žmones nesveikai daug laiko ir energijos skirti bet kokiam kūrybiniam projektui. Gaminkite tiek, kiek galite, kuo greičiau. Tai gali sukelti perdegimą ir priversti žiūrėti į tai, ką laikote hobiu, kaip į kažką daugiau, o tai, manyčiau, veiksmingai žudo jį kaip į kažką, kas gali pagerinti jūsų psichinę sveikatą.
Į savo pomėgius žiūriu ne kaip į tai, kas gali man uždirbti pinigų. Jie yra kažkas, kas daro mane laimingą. Dėl šios priežasties ne kasdien, visą dieną dirbu su savo kūrybiniais projektais. Dirbu su jais, kai noriu, ir darau pertraukas. Žinau, kad kai kurie iš to gali šaipytis, bet jei pomėgis nustoja jaustis kaip hobis, jei jis pradeda neigiamai paveikti mano psichinę sveikatą, kam net nerimauti dėl to pomėgio.
Kodėl pomėgiai padeda mano psichinei sveikatai
Man kūrybiniai pomėgiai yra būdas įvesti tvarką chaosui. Nerimas verčia mane jaustis taip, lyg mano gyvenimas chaotiškas, net kai 99% atvejų taip nėra, todėl turėti galimybę primesti tvarkos jausmą yra vertinga. Rašymas leidžia man sukurti meną iš atsitiktinių žodžių – vaizdo montažas leidžia sukurti pasakojimą iš to, kas kitu atveju būtų atsitiktinis klipų asortimentas.
Kaip minėjau aukščiau, aš linkęs neskubėti savo kūrybinių projektų. Man patinka dirbti lėtai ir metodiškai – tai ne tik suteikia daugiau galimybių kontroliuoti, kaip išeina galutinis produktas, bet ir matau, kaip mano projektai pamažu formuojasi iš nieko. Be to, tai suteikia man daugiau laiko pasiklysti tame, ką darau, o tai man savaime yra vertinga.
