Atkūrimo metu ieškote šviesos, kai viskas tamsu

January 19, 2022 14:33 | Angela E. Azartas
click fraud protection

Daug dienų nenoriu keltis į lovą.

Šiuo metu susiduriu su kai kuriomis sudėtingomis gyvenimo problemomis ir, žinoma, pirmas dalykas, į kurį kreipiuosi, yra maisto vartojimo apribojimas, kad numalšinčiau skausmą ir nerimą, kurį jaučiu.

Būna dienų, kai jaučiuosi taip, lyg tai tęstųsi amžinai. Galvoju apie savo ateitį ir nematau šviesos valgymo sutrikimų tunelio gale.vaizdaiMano gyvenimas šiuo metu atrodo kaip griuvėsiai. Dalis manęs žino, kad taip jaučiuosi, nes esu priblokštas gyvenimo įvykių. Mano santuoka baigėsi, o jos sunaikinimas prasidėjo, kai susirgau nervine anoreksija. Jaučiuosi išjuokta iš vilties ir laimės kupinų praeities raštų apie tai, kaip su vyru suartėjame ir siekiame susitaikymo. Pykstu, kad sumenkinau save, bandydamas tapti tuo, kuo nebuvau, kad išgelbėčiau tai, ko jis niekada nenorėjo išsaugoti.

Man per lengva nustoti valgyti. Dar prieš susirgdama anoreksija visada praradau apetitą ir nustojau valgyti, kai nerimaudavau ir prislėgdavau. Gerai valgiau tada, kai buvau laimingiausias, tada išlaikau sveiką svorį.

instagram viewer

Dabar stebiu, kaip pamažu mažėja skaičiai, ir galvoju, ar aš grįšiu prie anoreksijos, ar tai yra normali reakcija į sielvartą, kurį jaučiu nutraukdama 15 metų trukusią santuoką.

Aš anksčiau rašė apie veiksmus, kurių galėčiau imtis, kad išvengčiau visiško atkryčio, ir aš naudoju tas priemones. Esu sąžiningas su savo valgymo sutrikimų psichiatru ir mes stebime mano suvartojamo maisto kiekį. Skambinu ir susitinku su draugais, vengdama izoliacijos, kuri taip įprasta, kai esi valgymo sutrikimo įkarštyje. aš bandyti valgyti kuo normaliai, o buvo pora dienu, kai supykau ir nekantrauju ant saves ir verciau daugiau valgyti.

Klausiu savęs: ar leisiu, kad vieno žmogaus – vyro – praradimas lemtų mano gyvenimą? Ar aš viską messiu; baigusi mokyklą, šeimą ir draugus, visavertį ir džiaugsmingą gyvenimą? Ar ketinu tai panaudoti kaip pretekstą grįžti į anoreksiją, grįžti į ligą, kuri nepaaiškinamai mane vis dar traukia?

Ar leisiu anoreksijai nugalėti?

Mano draugai ir šeima man sako, kad per daug noriu manęs ir kad galiu susidoroti su sielvartu ir skausmu, kurį jaučiu nevaržydamas ir nebadydamas savęs. Jie man sako, kad esu stipri, o jų palaikymas verčia jaustis stipresniu.

Ir taip aš einu pirmyn ir atgal. Pasirinkite gyvenimą ir įrodykite, kad galiu pasveikti nuo anoreksijos. Arba ir toliau užsiimsiu savo valgymo sutrikimo elgesiu, žinodamas, kad pabaiga gali reikšti bet ką – nuo ​​sveikatos problemų iki mirties.

Kiekvieną dieną mano protas kovoja pirmyn ir atgal su šiais dviem pasirinkimais.

Galų gale, pasirinkimas yra mano.

Autorius: Angela E. Gambrelis