Kodėl aš niekada neliepiu savo vaikų „liautis verkti“
Tėvystė visada yra nesuderinama tema. Kiekviena naujųjų tėvų karta mano, kad rado vaikų auklėjimo gudrybę, ir kiekvienas naujas tėvas žada išvengti klaidų, kurias padarė jų pačių tėvai juos auklėdami. Požiūris į drausmę, prisirišimą, mitybą, švietimą ir žaidimą nuolat keičiasi, tačiau vienas dalykas niekada atrodo, kad keičiasi mintis, kad verksmas yra blogas dalykas ir kad vaikas verkdamas yra priversti juos sustoti išlaidos. Šios požiūrio pagirios iš tų dienų, kai vaikus teko matyti, bet negirdėti, yra neįtikėtinai nerimą keliantis dalykas ir, manau, turėtume priešintis kaip tėvai, kad apsaugotume savo vaikų protą gerovė.
Ašarų funkcija
Verkimas yra gyvybiškai svarbi komunikacinė priemonė vaikams. Jie verkia, nes yra įskaudinti, pikti, nusivylę, liūdni, nesveiki ar pavargę, ir dažnai verkimas yra vienintelis būdas žinoti balsą šiems jausmams. Mes, kaip tėvai, esame biologiškai užprogramuoti reaguoti į verkiančio vaiko garsą, ir kaip mama suprantu, kaip traumuoja matyti nelaimės ištiktą savo vaiką, bet Nerimauju, kad per daug susikaupėme, kaip verksmas mus jaučia, ir pametėme svarbią funkciją, kurią verksmas atlieka sveikai emocinei raidai.
Kai vaikas sutrinka, jos smegenys gamina streso hormoną kortizolį. Kai ji verkia, kortizolio lygis sumažėja ir ji iš tikrųjų pradeda nuo „tuščio šiferio“. Kai ji priversta nustoti verkti per anksti, kad kortizolis prilimpa, o ilgainiui tai gali turėti reikšmingų padarinių sveikiems neurologiniams plėtrą.
Žinoma, aš niekada nepritarčiau leisti vaikui „šaukti“ (iš tikrųjų manau, kad mintis pasibjaurėtina), bet vaikas, kuriam leidžiama laisvai reikštis ir palaikomas emocijomis tėvas, o ne priverstas juos nutraukti, yra daug labiau linkęs užaugti pasitikintis, sveikas ir laimingas, nei tas, kuris yra priverstas slopinti norą verkti vardan mokymo atsparumas.
Verkimas ir emocinis reguliavimas
Ne tik žiauru tikėtis, kad vaikas nuslopins norą verkti, bet ir visiškai nerealu. Emocinis reguliavimas yra įgūdis, kurį reikia įvaldyti visą gyvenimą, ir tai liudija tai, kad tiek daug suaugusiųjų kenčia nuo blogos psichinės sveikatos. Kaip tada galime tikėtis, kad vaikai visada valdys savo jausmus, kai to negalime padaryti patys? Labai gerai ir gerai savo „Facebook“ puslapyje paskelbti „Gerai, kad nesiseka“, tačiau praktiškai tai reiškia mokyti savo vaikus, kad gerai verkti, kai jie jaučia poreikį. Liepdami savo vaikams nustoti verkti, mes padarome negaliojančius jų jausmus ir mokome, kad būti atviriems savo emocijomis yra blogas dalykas. Šis požiūris kraujuoja iki pilnametystės ir gali sukelti prastą ir nepatikrintą psichinę sveikatą. Ar keista, kad psichinės sveikatos stigma išlieka tokia plati, kai nuo mažens esame mokomi, kad jausmai yra gėdingi?
Aš esu mama ir tuo netobula. Meluočiau, jei sakyčiau, kad antrą valandą nakties neprašiau savo kolikiško kūdikio, kad jis nustotų rėkti, arba spragtelėjau prie savo mažylio, kad nustotų verkšlenti, jog daviau jai „netinkamą“ šaukštą. Suprantu, kad nėra nieko žavinga, kai vaikas išmeta tinkamumą javų koridoriuje, ir kad svarbu nustatyti priimtino ir saugaus elgesio ribas. Tačiau manau, kad vaiko saviraiškos atsisakymas (kad ir kokia beprotiška ji būtų) sukuria pavojingą precedentą, kuris turi pasekmių jos būsimai psichinei savijautai, ir dėl šios priežasties aš verčiau dabar spręsti nemalonumus, o ne širdies skausmą vėliau. Aš niekada neliepsiu savo vaikų nustoti verkti - tiek, kiek norėčiau.
