Vaiko, sergančio ADHD, auginimas pandemijos metu
Jei nepastebėjote, pandemija pakeitė tai, kaip visi viską padaro. Ypač pasikeitė tai, kaip auginu vaiką, turintį dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD).
Jaučiasi, kad niekas nėra tas pats, kas buvo anksčiau - mano darbinis gyvenimas, kasdienė veikla, vaiko priežiūros rutina... Sąrašas tęsiasi. Vis dėlto mes su šeima radome būdų, kaip susitvarkyti su mūsų situacija, ir norėčiau jais pasidalinti su jumis.
Pandemija pasikeitė, kaip elgiuosi su vaiko ADHD
Dėl pandemijos mes išleidžiame daug daugiau laiko namuose, o tai mums buvo milžiniškas perėjimas. Prieš pandemiją aš naudojuosi išvykomis kaip įveikos technika ir būdu užimti vaiko ADHD. Vis dėlto dabar turiu rasti kitų būdų, kaip visus užimti. Po akimirkos aš jums pranešiu, kaip aš tai pasiekiau - didžiąja dalimi.
Mes taip pat susidūrėme su vaikų priežiūros problemomis, su kuriomis dar niekada nesusidūrėme. Pavyzdžiui, mano vaikas eina į mokyklą tik keturias dienas per savaitę, o ne penkias. Prieš porą mėnesių mokykloje jis pateko į koronavirusą dviem savaitėms.
Manau, kad mano vaiko ADHD ypač apsunkino kai kuriuos iš šių pokyčių. Naujiems dalykams jis visada užtruko, kol jis prisitaikė, ir dabar taip yra labiau nei bet kada.
Šiuos pokyčius man ar mano vyrui buvo lengviau įveikti. Mes abu dirbame visą darbo dieną, o vaiko, sergančio ADHD, auginimas savaime yra visos darbo dienos darbas. Kaip mums pavyko užauginti ADHD sergantį vaiką išlaikant savo darbą viduryje pandemijos, kuri taip sutrikdė mūsų vaiko priežiūros rutiną, jau nekalbant apie visas kitas mūsų gyvenimo rutinas?
Kaip prisitaikiau prie vaiko, sergančio ADHD, auginimo pandemijos metu
Norėčiau pasakyti, kad auginti ADHD sergantį vaiką, kai darau viską, ką man reikėjo padaryti, buvo paprasta, bet negaliu nuoširdžiai to pasakyti. Tai neturi buvo paprasta, bet tai buvo įmanoma. Štai kaip.
- Kelis kartus paėmiau savo vaiką į darbą. Tai nėra lengviausias dalykas, kurį aš kada nors padariau, bet man pasisekė, kad turiu bosą, kuris mus taip apgyvendins, jau nekalbant apie vaiką, kuriam su tuo gana gerai sekasi nepaisant ADHD. Susikrauname pilną krepšį veido kaukių, žaislinių mašinų, užkandžių ir dar bet ką, ką tik sugalvosiu, kad jis kelias valandas būtų užimtas. Tada mes sėdame į automobilį, važiuojame į darbą ir darome viską, ką galime.
- Persikėlėme į didesnį namą. Mums visiems reikėjo šiek tiek daugiau vietos, ir dėl kokių nors priežasčių mano vaikui sekasi geriau savo naujoje mokykloje. Panašu, kad naujoji aplinka jam ir jo ADHD veikia geriau. Jis nėra toks trukdantis klasėje ir, atrodo, skiria daugiau dėmesio. Kad ir kas jam būtų, aš imsiuosi.
- Mes turime šunį. Jis taip pat hiperaktyvus ir užimtas, kaip ir mano mažas berniukas, todėl jie puikiai tinka vienas kitam. Jie abu yra kitos energijos pritraukimo šaltinis, palengvėjimas, kurio jums labai reikia, kai bandote auginti ADHD sergantį vaiką pasaulinės pandemijos viduryje.
- Aš skatinu užsiimti veikla, kurią jis gali atlikti namuose. Jis ypač mėgsta dažyti visus savo mažus automobilius. Aš jį pastačiau su keliais teptukais, akvarelės palete, rankšluosčiu, kurį paskleisiu per grindis, trupučiu vandens puodelio ir saujele „Hotwheels“, ir jis gali likti užimtas visą popietę. Tai jis mėgsta daryti, todėl jam gana lengva susitelkti.
Ar auginate ADHD vaiką šiais beprotiškais laikais? Kaip pasikeitė jūsų ir jūsų šeimos gyvenimas? Kaip išmokote susitvarkyti? Pakalbėkime toliau pateiktuose komentaruose.
Be to, peržiūrėkite mano vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip pandemijos metu išlaikiau savo sūnų saugų ir sveiką, nepaisant jo ADHD.
