Senų daiktų ir minčių atsisakymas sukurs savivertę
Kartais stiprinant savivertę reikia atsisakyti dalykų, kurie mus lydėjo didžiąją gyvenimo dalį. Be naujų įrankių rinkinio įgūdžių, svarbu atidžiai pažvelgti į žmones, daiktus, ir požiūrius, kuriuos nešiojamės iš praeities ir nusprendžiame, ar jie vis dar aktualūs tam, kas esame šiandien ir kuo norime būti ateityje.
Kai mes esame vaikai, mūsų tėvai moko mus saugoti, pavyzdžiui, „Nelieskite viryklės, ji karšta!“. ir „Negalima paliesk peilį, jis aštrus! "Tačiau augdami turime atsisakyti šių taisyklių, kai pirmą kartą ruošiame sau karštą patiekalas. Taisyklės nebetarnauja žmogui, kuris esame, ir išmokstame jį paleisti.
Mes ir toliau auga kiekvieną mūsų gyvenimo dieną, nors pokyčiai mums gali būti ne tokie pastebimi, kaip išmokti pjaustyti ir gaminti savo maistą. Todėl esame skolingi sau, kad ir toliau abejojame, ko galime norėti atsisakyti kaip atpažinimo ir pagerbti mūsų augimą. Šiandien vaizdo siužete kalbu apie tris dalykus savo gyvenime, kurie, mano nuomone, patyrė šią apžvalgą, turėdami skirtingus rezultatus.
Kai kurių minčių atsisakymas, norint susivokti
Kai per vieną savaitgalį bandžiau griauti savo namus, mane pribloškė ir nepavyko. Kai nusprendžiau kiekvieną dieną atsisakyti vieno daikto, man pasisekė. Lengvi dalykai, kuriuos turėjau atsikratyti, pripratau mane paleisti, ir pakankamai greitai sunkesnių dalykų nebuvo taip sunku atsisveikinti. Mes galime į savo mintis žiūrėti taip pat.
Mums nereikia viską pakeisti iškart. Kai mes praktikuojame išbandyti kai kuriuos naujus dalykus ir atleisti senus dalykus, tai tampa lengviau, kaip ir visi kiti įgūdžių rinkiniai. Jei žinome, kad norime keistis, turime būti pasirengę įvertinti savo sukurto savęs poreikius ir norus. Jūsų savivertė išaugs, kai atleisite ribojančios mintis ir elgesį.
Kokius senus minties modelius, jūsų manymu, geriausia palikti pakelėje? Pasidalykite savo mintimis komentarų skiltyje ir tegul tai bus jūsų pareiškimas, kad esate pasirengęs atsisakyti senų minčių augimui ir sveikai savivertei.
