Ar savęs žalojimas yra nebrandumo požymis? Sužalojimas suaugusiesiems

Daugelis savęs žalojimo stereotipų yra susiję su nesubrendimu. Dažna klaidinga nuomonė yra ta, kad jei tu savęs žalojimas, jūs turite būti paauglys ar išgyventi tam tikrą fazę. Niekas negali būti toliau nuo tiesos, ir mes neturime to pamiršti savęs žalojimas taip pat vyrauja vyresnio amžiaus suaugusiesiems.

Savarankiškos žalos nesubrendimo mitų supratimas

Savarankiškumo, nesubrendusio daikto, samprata yra tokia giliai įsišaknijusi mūsų visuomenėje, kad sunku atsekti jo kilmę. Ar todėl, kad bijome pripažinti, kad savęs žalojimas yra perkrauto ženklas emocinė sistema kad gali sugriūti nesvarbu, kas tu esi? Ar todėl, kad mums labiau patinka tai padaryti kaip nieką? O gal mes bijome tik savo žmogiškojo pažeidžiamumo?

Nežinau atsakymo, ir bandyti suprasti priežastis, kodėl tokie stereotipai egzistuoja, yra beprasmiška. Tačiau galime pasikliauti faktais ir skaičiais ir juos naudoti skleisdami savęs žalojimo supratimas ir kovoti su mitais.

Savęs žalojimas vyresniems suaugusiems: neištikimybė nėra problema

Neseniai atliktas tyrimas Britanijos psichiatrijos žurnalas¹ nustatė, kad pagyvenusių žmonių savęs žalojimo procentas per metus buvo apie 65 iš 100 000 žmonių. Tyrėjai taip pat išsiaiškino, kad, palyginti su jaunesniais demografiniais rodikliais, vyresnio amžiaus suaugusiesiems kyla didesnė pakartotinio savęs žalojimo ar net savižudybės rizika.

Nors tiesa, kad daugelis žmonių pradeda žaloti save paauglystėje, šis tyrimas įrodo, kad savęs žalojimas nėra būdingas tik jaunimui. Tai rodo, kad klausimas yra daug sudėtingesnis, nei dauguma žmonių tiki, ir kad savęs žalojimo reiškinys nėra visiškai suprantamas.

Priežastys, kodėl suaugusieji kenkia sau

Bandymas išsiaiškinti, kodėl kas nors galėtų susižeisti, toli gražu nėra paprastas. Juk tai toks asmeniškas ir slaptas poelgis. Tačiau visi savigynos dalyviai turi ką nors bendro: sunkumas išreikšti stiprias emocijas ir trapi paramos sistema.

Ataskaitos išvados apie vyresnio amžiaus suaugusiųjų savęs žalojimą yra skaudžios. Vienatvė ir sunkiausias senėjimas yra vieni iš labiausiai paplitusių savęs žalojimo motyvai vyresniems suaugusiesiems. Socialinė izoliacija kelia didelį susirūpinimą, ypač šiais laikais. 70 metų ir vyresni žmonės yra pamiršta grupė, kuri dažnai praleidžiama platesniame pokalbyje apie savęs žalojimą.

Vaizdo įrašas apie savęs žalojimo ir nesubrendimo mitą

Savęs žalojimo mitai, susiję su nesubrendimu, turi bendrą vardiklį: jaunimo gėdinimas. Aš tikiu, kad tai kyla iš baimės, ir tai bandymas trivializuoti psichinės sveikatos problemos. Pripažinimas, kad savęs žalojimas nėra kažkas, kas stebuklingai dings, senstant, būtų didžiulis žingsnis į priekį.

Stigmos egzistavimo priežastis yra ta, kad mes linkę priskirti konkrečią asmenybę problemai. Koks yra savęs žalojimo veidas? Daugeliui tai jauna, balta ir vidurinė klasė. Tačiau įtakos turi ir spalvos žmonės, o vyresnio amžiaus žmonių net nėra paveiksle. Laikas suvokti, kad, deja, savęs žalojimas nediskriminuoja.

Kaip mitas apie savęs žalojimą, kilęs dėl nesubrendimo, paveikė tave ar žmogų, kurį myli? Pasidalykite savo mintimis komentaruose.

Šaltiniai

1. Troya, M., Babatunde, O., Polidano, K., Bartlam, B., McCloskey, E., Dikomitis, L., ir Chew-Graham, C. (2019). Vyresnio amžiaus suaugusiųjų savęs žalojimas: sisteminė apžvalga. The British Journal of Psychiatry, 214 (4), 186–200. doi: 10.1192 / bjp.2019.11