Paaugliai, sergantys ADHD: blaškomi vairavimo pavojai

Dvidešimtmetis Michaelas vėluoja. Atletiškas, šviesiaplaukis kolegijos studentas vasarą dirba instruktoriumi Hiustone, Teksaso plaukimo klube. Jis prisuka savo tėvų gražių kolonijinių namų kietmedžio laiptais, nuneša kiaušinius ir skrebučius ir nusuka automobilio raktelius nuo salės stalo. Tada aistringai jis perduoda raktus mamai.

Michaelas negali vairuoti naujojo „Nissan Pathfinder“, kurį nusipirko ir pats už save sumokėjo iš praėjusio vasaros darbo. Tiesą sakant, jis metus negali vairuoti jokio automobilio. Michaelas buvo nuteistas už vairuodamas girtas gegužės mėnesį jo kolegijos miestelyje - pažeidimas, kainavęs jam licenciją, ir laikinai jo vieta universitetų plaukimo komandoje. Dabar jam reikia motinos, kad nuvestų jį į darbą.

„Tai nėra tai, ką jūs galvojate“, - paaiškina Michaelas. „Sėdėjau bendrabutyje, gėriau keletą alaus ir paskambino draugė moteris. Ji vakarėlyje, iš tikrųjų nepatogiai jaučiasi scenoje, ir prašo, kad atvažiuotų jos. Taigi aš einu. Nemanau, kad buvau girtas, tačiau atitraukiau keleivius ir užsidegau raudoną šviesą. Policija man kvapo metu kvepėjo alkoholiu “.

Šiomis dienomis tai yra per daug tipiška pasaka jauniems vairuotojams, bet dar labiau būdinga tokiems žmonėms kaip Michaelas. Diagnozuotas nuo šešerių metų amžiaus, kai sutrikęs dėmesio sutrikimas, Michaelas jau buvo minimas beveik keliolika judesių pažeidimų, pradedant vairavimu išgėrus, greitį viršijus ir baigiant degant raudonai šviesai.

„Jis toks gražus vaikas“, - sako jo motina Patty. „Jis niekada nepatiria jokių kitų rūpesčių. Jis yra geriausias sportininkas, puikus studentas, darbštus darbuotojas ir puikus žmogus. Tačiau vairuodamas jis turi didelę problemą. “

[Nemokamas atsisiuntimas: kokios yra silpniausios jūsų paauglio vykdomosios funkcijos?]

„Problema ta, kad ADHD paveikti įgūdžiai yra tie, kurie jums labiausiai reikalingi vairuojant“, - sako psichologė Nadine Lambert, Ph. iš Kalifornijos universitetas Berkeley mieste. „Žmonės, sergantys ADHD, turi rimtų sunkumų planuodami į priekį, atlikdami užduotis ir vykdydami užduotis - dalykus, kuriuos turite padaryti, kad saugiai vairuotumėte“.

Neskatinami duomenys

Dr Lambert ir jos kolegos nustatė, kad neatsargus vairavimas yra daug labiau paplitęs žmonėms, sergantiems ADHD, nei kitiems. Neseniai jie baigė tyrimą, palyginę 113 jaunų vyrų, sergančių sunkiu ADHD, vairavimo įrašus su 335 bendraamžiais be sutrikimų.

„Kiekviena priemonė rodo, kad ADHD vairuotojai turėjo daugiau judančių ir nejudančių pažeidimų nei ne ADHD grupė“, - sako Lambertas. Tiesą sakant, ADHD grupei buvo beveik dvigubai didesnė tikimybė, kad jų licencijos buvo sustabdytos.

Grupė, serganti ADHD, buvo žymiai labiau linkusi būti nuteista už greičio viršijimą, nepaklusimą ženklams ir signalams, perdėm atidžiai stebėjusį, netinkamą pravažiavimą ir kelio ženklų nesilaikymą. Visose kitose išmatuotose kategorijose, įskaitant neapgalvotą vairavimą, vairavimą neblaivų ir kelio juostos išdėstymą, ADHD vairuotojai bent šiek tiek labiau tikėtina, kad padarė pažeidimus.

[Vairavimo sutartis: Saugos taisyklės vairuotojams, sergantiems ADHD]

Laimei, tyrime buvo nedaug avarijų, o ADHD dalyvavo tik šiek tiek daugiau nei jų bendraamžiai. Tačiau dvi avarijos baigėsi mirtimi, ir abi dalyvavo ADHD tvarkyklėse.

Atrodo, kad ADHD tvarkyklėms taip pat yra sunkiau susidoroti su vairavimo problemomis. („Kai kurie neplanuoja savo gyvenimo gerai“, - taria Lambertas.) Daug labiau tikėtina, kad tyrime dalyvavo pažeidimai, susiję su įranga, licencijavimu, neatvykimu į teismą, baudų nemokėjimu ir policijos ignoravimu autoritetai.

„Kilo problemų dėl tolesnių veiksmų, - sako Lambertas. „Jie negavo savo draudimo pažymėjimų, pamiršo atvykti į teismą, važinėjo aplaužytais galiniais žibintais. Jie taip pat buvo nuteisti už tą patį pažeidimą; daugumoje vairuotojų, neturinčių ADHD, pasitaiko labai nedaug.

Ar vaistai turi įtakos? Jei kas, vaistų grupei sekėsi blogiau. Tačiau tyrėjai nėra pasirengę daryti išvadą, kad stimuliuojantys vaistai nėra naudingi; statistika gali tiesiog atspindėti tai, kad ADHD tarp vairuotojų, kurie vartoja vaistus, yra sunkesnė.

Kontrolė valdikliuose

Lambertas ir kiti ekspertai sako, kad ši statistika leidžia suprasti, kad ADHD turintys žmonės turėtų būti ypač atsargūs vairuodami, ypač ribodami blaškymąsi. Kai kurios apsaugos priemonės, kurias jie rekomendavo:

• Pripažinkite, kad turite sutrikimą, kuris gali turėti įtakos jūsų vairavimo įgūdžiams. Kai kažkada lenktynių automobilio vairuotojo Sterlingo Morse'o buvo paklaustas, ko reikia, kad jis pasisektų, jis atsakė: „Koncentracija“. Kaip ir visi vairuotojai, ADHD turintys žmonės turi įsitikinti, kad yra susitelkę ties užduotimi. Kitaip nei kitiems vairuotojams, jiems tai padaryti gali prireikti papildomos pagalbos.

• Važiuodami mobiliuoju telefonu nenaudokite. ADHD tvarkyklės su Mobilieji telefonai turėtų nelaikyti telefono, kad sustabdytų gaunamus skambučius, telefoną naudotųsi tik kritinėmis situacijomis ir bent jau turėtų atsitraukti, kai skambinate. Niekada nerašykite užrašų vairuodami.

• Ribokite muzikos šaltinius ir pasirinkimą. Kai kurie ADHD tvarkykles atradę muzika padeda jiems susikaupti. Kiti mano, kad tai blaško. Kad ir kaip būtų, rinkitės muzikos šaltinį, kuris riboja dėmesį patraukiantį sąmyšį. Naudokite tik iš anksto nustatytas radijo stotis ir, jei naudojate juostą ar kompaktinių diskų grotuvą, per kelionę nešiokite tik vieną kompaktinį diską ar juostą, kad važiuodami pašalintumėte pagundą ieškoti jų krūvos.

• Važiuokite be keleivių arba atsargiai rinkitės keleivius. Keleiviai gali būti labai blaškantys, ypač kai ADHD paaugliai vairuoja kartu su draugais arba ADHD tėvai vairuoja su mažais vaikais. Jei įmanoma, paprašykite keleivių važiuoti galinėje sėdynėje, kad būtų kuo mažiau atitraukiamos sąveikos.

• Suplanuokite keliones į priekį ir palikite sau daug laiko. Organizuodami kelionę iš anksto, galite sutelkti dėmesį į vairavimo užduotį, o ne į nurodymus. Be to, jei nepasiklysi, mažiau tikiesi, kad skubėsi, dėl kurio greičio viršijimas ar raudonos šviesos įsijungimas. Jei turite ieškoti žemėlapio, patraukite perskaityti. Venkite impulsyviai nuspręsti kur nors nuvažiuoti, neorganizuodami, kur einate ir kur einate.

Vairuotojų specialusis red

Dr. Lambert sako, kad jos tyrimas rodo, jog reikia reikšmingos intervencijos vairuotojų rengimo etape. Nors pakeitimai, be abejo, yra būtini, vairuotojų mokymo programose paprastai nėra skirtumo tarp vaikų, turinčių ADHD ir be jų.

„Visa ADHD vaikų saugaus vairavimo mokymo našta tenka tėvams“, - sako Elana Aitken, Ph.D., psichologė su Hempšyro edukacinis bendradarbiavimas Nortamptone (Masačusetsas) - regioninė organizacija, teikianti vaikų, turinčių ADHD ir panašią negalią, poreikius.

„Įprasta išmintis yra atidėti vairuotojų mokymąsi ir atidėti licencijų išdavimą, kol vaikas bus vyresnis ir brandesnis“, - sako Aitken. „Bet aš siūlau priešingą požiūrį vaikams, sergantiems ADHD. Nors paaugliai yra jaunesni, tėvams suteikiama galimybė paveikti ir nustatyti saugaus vairavimo įpročius. “ Norėdami kuo ilgiau laikyti langą atvirą, pradėkite anksti; langų šleifai uždaromi maždaug 18 metų amžiaus.

Aitken siūlo nuo 14 metų pradėti mokytis vairuoti ne ADIM paaugliams, kai tėvai yra ir sąjungininkai, ir atsakingi už bausmę.

• Sukurti vairavimo laiko skatinimo sistemą. Panašiai kaip ir kitos elgesio skatinimo sistemos, naudojamos su ADHD vaikais, ši sistema leidžia paaugliams uždirbti vairavimo laiką su tėvais už kiekvieną tinkamą elgesį namuose. Ši programa gali būti pradėta prieš išduodant besimokančiojo leidimą - jau 14 metų amžiaus, tačiau tik tuo atveju, jei jūsų rajone yra privačių užmiesčio kelių, kuriuose praktikuotis.

• Leiskite savo vaikui kuo dažniau mankštintis su savimi ir 20 minučių ar ilgiau per vieną išvyką. „Kuo daugiau patirties vairavę su tėvais, tuo geriau būsite ateityje“, - sako Aitken. „Įsitraukite į daug vairuotojų mokymų, kol dar turite nelaisvę auditoriją.“

• Naudokite praktinio vairavimo laiką kaip galimybę aptarti ypatingus iššūkius, su kuriais susiduria ADHD vairuotojai. Paklauskite vaiko: ar buvote išsiblaškęs? Pagal ką? Paprašykite jų apdoroti patirtį “. Lambertas pataria. „Tai jiems padeda įveikti kai kuriuos iššūkius, su kuriais jie susiduria, ir padidina jų supratimą“.

• Nustatykite aiškias ribas, ypač kai išduodamas besimokančiojo leidimas. „Pasakykite savo vaikui, kad nepasirašysite besimokančiojo leidimo, nebent jis sutinka laikytis tam tikrų rekomendacijų“, - perspėja Lambertas. Šios gairės gali apimti vairavimą tik tada, kai automobilyje yra tėvas ar vairavimo mokytojas, arba nuvažiavę tam tikrą mylių skaičių su tėvu prieš gaudami leidimą kreiptis dėl vairuotojo pažymėjimo licencija.

Pradedančiųjų pagrindai

Jūsų jurisdikcija gali įgyvendinti „laipsniško pažymėjimo“ taisykles, pagal kurias vaikams suteikiamos visos vairavimo teisės laipsniškai. Jei ne, apribojimus galite įgyvendinti patys. Aitken sako, kad šios taisyklės turėtų būti absoliuti sąlyga, leidžianti vaikui vairuoti. Taisykles galima sudaryti sutartyje, kurią gali pasirašyti tėvai ir vaikas (Norėdami pamatyti mūsų vairavimo sutarties pavyzdį, spustelėkite čia) ir gali apimti:

• Apribokite vairavimą būtinomis ekspedicijomis, tokiomis kaip mokyklos ir komandos renginiai, arba po darbo mokykloje.

• Pirmus šešis mėnesius negalima važiuoti naktį, jei tėvas nėra ant rankų.

• Suplanuokite kiekvieną kelionę iš anksto ir iš anksto aptarkite su tėvu.

• Jokiems keleiviams, išskyrus tėvus, leidžiama bent pirmus tris – šešis mėnesius. Po to pirmuosius ar dvejus metus leido tik vienas keleivis. Tėvai turėtų patvirtinti visus keleivius.

• Nulinė tolerancija piktnaudžiavimui alkoholiu ir narkotikais. Nedelsdami sustabdykite visas teises vairuoti, kol jūsų vaikas sėkmingai atliks gydymo programą. Laikykite automobilio raktus, kol bus išspręstos visos piktnaudžiavimo narkotikais problemos.

• Laikykite žurnalą ir registruokitės po kiekvienos kelionės. Paaugliai turėtų atkreipti dėmesį, kur nuėjo, kiek laiko užtruko ir su kokiais sunkumais bei blaškymais susidūrė. Tėvai ir paaugliai gali aptarti žurnalą ir sugalvoti būdus, kaip pagerinti susikaupimą ir išvengti problemų. „Paaugliai mažiau linkę mokytis iš savo patirties, jei neatliksite registracijos su jais“, - sako Aitken.

Tėvai taip pat gali apsvarstyti galimybę prisijungti prie stebėjimo programos, kurioje teikiama „Ar mano paauglys vairuoja saugiai?“ buferio lipdukai su 800 numeriu, kuriais gali paskambinti kiti vairuotojai, kurie gali stebėti jūsų paauglių vairavimą nesaugiai. Ant automobilio buferio lipduko primenama jūsų paaugliui, kad net jei ten negalite būti, kažkas kitas gali stebėti skirtukus vairuodamas.

Atsižvelgiant į didelę vairavimo riziką, paprastai susijusią su jaunyste, ir nepatyrimą, griežtos saugos rekomendacijos yra prasmingos vaikams, nepaisant to, ar jie turi ADHD. Tėvai gali pradėti laisvinti važas nuo šešių iki dvylikos vairavimo mėnesių, kai paauglys įrodo, kad gali vairuoti kompetentingai ir saugiai.

Galiausiai gerai pagalvokite, ar jūsų vaikas yra pakankamai subrendęs vairuoti. Didelis impulsyvumas elgesys, pavyzdžiui, santūrus elgesys ir nuolatinis taisyklių laužymas, gali parodyti, kad jūsų vaikas nėra pasirengęs šiai atsakomybei.

Jei tėvai įsitvirtina kaip partneris ir sąjungininkas paauglių vairavimo veikloje, jie bus nuėjęs ilgą kelią link padėti savo vaikams tapti atsakingais ir kvalifikuotais vairuotojais gyvenimas.

[Už vairo: kruizas saugiam vairavimui paaugliams]

Atnaujinta 2018 m. Lapkričio 1 d