Kaip patirti ramybę nežinomybėje

Sunku patirti ramybę netikrumu. Jei aš visada žinočiau, kaip žetonai kris, gyvenimas būtų lengvas ir būčiau laiminga, tiesa? Nesu tikras, ar tikrumas tikrai yra veda į palaimą, bet aš žinau, kad netikrumu įmanoma patirti taiką.

Žinokite, kad tikrumas yra mitas rasti ramybę nežinomybėje

Mes visi norime būti tikri. Mes trokštame nuspėjamumo. Tiesą sakant, mūsų natūralus patrauklumas link to, ką dažnai žinome, yra išlaiko prievartos aukas piktnaudžiavimo atvejais. Mums patogu su pažįstamais, tačiau tas patogumas ne visada lemia laimę. O susipažinimas negarantuoja tikrumo. Tiesą sakant, niekas negarantuoja tikrumo.

Patirtyje aš atradau tikrą laisvę, kai supratau tikrumo mitą. Nepaisant to, ar turite psichinę ligą, ar ne, gyvenimas pilnas nežinomybių, kurias sunku priimti. Priėmimas yra gyvybiškai svarbus už taiką. Kai priimsite netikrumą, galėsite būti laisvas nuo jo baimės. Jums nebereikia būti spąstais pažįstamų.

Atleiskite tikrumo poreikį ieškant taikos netikrumui

Kitas žingsnis ieškant ramybės nežinomybėje yra išlaisvinti jūsų tikrumo poreikį. Svarbu išlaisvinti norą gauti visus atsakymus. Atleiskite šį poreikį Dievui, savo aukštesnei galiai, visatai ar bet kam, kas leidžia jaustis laisvam.

Pasidavimo svarba yra 12 žingsnių sveikimo judėjimo koncepcija, tačiau mums visiems taip pat svarbu mankštintis, nesvarbu, ar turite priklausomybę, ar ne.

Turime pripažinti, kad mes nekontroliuojame. Ir tada mes turime atleisk mūsų poreikį valdyti. Atleidimas yra pagrindinis dalykas ieškant ramybės.

Pasikliaukite netikrumo taika

Atrodo, kad kvaila švęsti nežinomą - džiaugtis nežinomybe. Tačiau tiesa yra tokia, kad mūsų laimė priklauso nuo to, ar turime sveika perspektyva. Galite pasirinkti apsigyventi prie visų nežinomų dalykų arba galite pasidomėti visomis galimybėmis, kas gali būti. Galite pasirinkti mesti rankas į orą ir pasakyti: „Štai!“ Arba galite pakelti ginklus į visatą ir bijodami pasakyti: „Oho, tai yra!“ Tavo pasirinkimas.

Nesupraskite manęs neteisingai, yra daugybė dienų, kai pasirenku nerimą ir pervargimą. Yra daugybė dienų, kai cheminės medžiagos mano smegenyse daro mane tokį pasirinkimą. Bet kiekvieną dieną stengiuosi pagauti save ir sau priminti, kad tikrumas yra mitas, kad turiu išlaisvinti savo tikrumo poreikį ir kad turiu džiaugtis neapibrėžtumo ramybe.

Kasdien darau netinkamą pasirinkimą, bet šiandien renkuosi ramybę.

Raskite Arley on Facebook, „Twitter“ ir „Google+“