Sužinokite daugiau, laikydami jį tvarkingą
Kartais pamirštame, kad mūsų vaikai žongliruoja laiką ir projektus, kiek mes. Tikimasi, kad vaikai nuo antros klasės atliks namų darbus be priminimų ir stebės savo daiktus. Bet kuriam vaikui sunku planuoti ir organizuoti, bet ypač vaikams su ADHD. Dirbdami su savo vaiku kurti sistemas ir tvarką, jūs galite padėti jam pereiti nuo netvarkos prie kontrolės.
Priemonės mokytojams
Išdalykite išsamią mokymo programą. Pirmąją mokyklos savaitę aprašykite temų ir vadovėlių skyrius, kurie bus mokomi per semestrą, ir nurodykite projektų ir testų datas. Net jei datos keičiasi, studentai gali jas planuoti.
Dirbkite su studentais padaryti segtuvą tai atspindi mokymo programą. Paprašykite mokinių pažymėti daliklius pagal skyrius ar vienetus, kurie bus dengiami, ir kiekvienam skyriui sukurti dalijimosi etaloninę medžiagą. Paskirtiems namų darbams naudokite priekinę segtuvo priekinę kišenę, o atlikdami namų darbus - užpakalinę kišenę.
Būkite lankstūs organizuodami. Daugelis vaikų, sergančių ADHD, yra vaizdiniai procesoriai, todėl svarbiausia yra šios jėgos. Tvarkykite mokyklinę medžiagą atvirose lentynose, kurios yra paženklintos. Vaikai, turintys ADHD, daiktus randa matydami nuotrauką, o ne prisimindami failo aplanko pavadinimą.
Naudokite spalvų kodavimą padėti studentams susitvarkyti. Skirtingų dalykų mokytojai turėtų susitikti ir pasirinkti kiekvieno dalyko spalvą - žalia istorijai, raudona matematikai. Visi dalomoji medžiaga ir užduotys turėtų būti atspausdinti dalyko spalva, kad studentas galėtų lengvai suskirstyti savo darbus į klases. Arba toje pačioje klasėje naudokite vieną spalvą etaloniniams lakštams, kuriuos reikia išlaikyti (periodinė lentelė, formulė lapai, pastraipų gairės, mokymo programa), kita spalva kasdienėms užduotims, trečdalis - testams arba viktorinos.
[Nemokamas atsisiuntimas: 10 dezorganizacijos sprendimų mokykloje]
Paskelbkite užduotis matomoje ir nuolatinėje vietoje klasėje, taip pat mokyklos tinklalapyje. Tai leidžia studentams pasiekti informaciją, jei jie praleido ją pateikdami. Jei įmanoma, pateikite savaitės užduotis, kad studentai žinotų lūkesčius ir atitinkamai valdyti savo laiką.
Kai studento nėra arba jis serga, užrašykite ant pavardės jos vardą ir kitą medžiagą ir įdėkite į nurodytą vietą, kad grįžusi ji galėtų lengvai jas rasti.
Pabrėžkite teigiamą. Skirkite premijos taškus ar tam tikrą atlygį už patobulintus organizacinius įgūdžius ir apdovanokite savo netvarkingus studentus, kai, paprašę, jie gali greitai rasti tam tikrą knygą ar popierių savo darbo staluose.
Suplanuokite reguliarų valymo laiką. Nustatykite laiką studentams išvalyti savo spinteles - bent kartą per mėnesį arba, geriausia, kas savaitę. Padėkite studentams atsikratyti neesminių dokumentų ir nurodykite, kokius darbus reikia išsaugoti vidurio ir baigiamojo darbo metu.
[Mokyklos organizaciniai hacks vaikams su ADHD]
Rodyklės tėvams
Nustatykite „segtuvą visur“. Tai yra laisvų lapų rišiklis, kuriame yra skylių perforuotas planuoklis ir užtrauktukas, skirtas pieštukams, žymekliams, žymekliams ir papildomam popieriui. Įrišiklis eina į kiekvieną klasę su jūsų vaiku, todėl jis turi tai, ko jam reikia.
Paskirkite vietą atliktiems namų darbams. Jį galima sudėti į skaidrią plastikinę apsaugą, užklijuotą klasės segtuvo išorėje arba į atskirą namų darbų aplanką. Norėdami nurodyti tikslią atliktų namų darbų vietą, naudokite pastabas „Post-it“. Jūsų vaikas nebaigė namų darbų, kol jo neturi padėkite jį į savo ypatingą vietą.
Laikykite namų darbų stalą neuždengtą. Studentai, turintys ADHD, turėtų dirbti ant neuždengto stalo ar švaraus stalo. Laikykite krepšį ar dėžutę ant grindų šalia stalo / stalo, kad dokumentai ir knygos būtų prieinami ir matomi. Padėkite kompiuterį ant atskiro stalo ar stalo.
Užpildykite didelį mėnesio lentos kalendorių jūsų vaiko veiklos. Mokyklai, užklasinei veiklai, šeimai, draugams, bendruomenei naudokite skirtingą spalvą ir užpildykite kalendorių su kiekvienu. Mokyklai nurodykite testų sąrašą ir projekto vykdymo datas. Tai bus padėti vaikui organizuoti savo laiką kaip ji mato savo įsipareigojimus ir bando laikytis nustatytų terminų.
Padalinkite vaiko kambarį į veiklos sritis - miega, mokosi, rengiasi, atlieka namų darbus. Nuspręskite, kurie daiktai yra kiekvienoje srityje. Rūšiuokite elementus tam tikroje srityje ir pažymėkite konteinerius ar lentynas. Padėti savo vaikui susitvarkykite namuose padeda jam praktikuoti savo organizacinius įgūdžius ir neleidžia prarasti medžiagų.
Sutvarkykite daiktus ten, kur jie bus naudojami. Jei jūsų vaikas mėgsta piešti tam tikroje namo vietoje, paprašykite, kad jis piešimo įrangą laikytų tame kambaryje esančiame inde.
[Tėvai dalijasi: geriausi organizaciniai dalykėliai ir gudrybės]
Atnaujinta 2019 m. Rugpjūčio 15 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.