„Aš buvau tigro mama, kuri per ilgai neigė mano sūnaus ADHD“

Mane užaugino „tigro tėvai“, kurie tikėjo, kad vaikas gerbia savo vyresniuosius tylėdamas, paklusdamas, sunkiai dirbdamas ir daug ką gyvenime darydamas. Priimtini laimėjimai buvo šie: kaupti pinigus, turėti didelį namą ir brangiai dovanoti artimuosius.

Jausmai nebuvo apdoroti, pasidalyti ar apsvarstyti. Jie buvo praryti sveiki, kad jie netrukdytų svarbiems gyvenimo tikslams: švietimui ir darbui.

Tobulumo lūkesčiai, tokie paplitę tokiose Pietų Azijos šeimose kaip mano, buvo sunkūs. Būdamas vaikas jaučiau atsakomybę už savo tėvų laimę. Mano svajonių įgyvendinimas buvo, mano manymu, mano pareiga, nes jie buvo imigravę į JAV iš Nepalo, kad suteiktų man geresnį gyvenimą. Tapti sėkmingu gydytoju buvo vienintelė galimybė, tiesa?

Taigi judėjau pirmyn žemyn galva, nekreipdama dėmesio į savo jausmus ir būdama pasiryžusi atlyginti savo tėvų aukoms.

Tobula kaina

Vidurinėje mokykloje aš pradėjau jausti nuolatinį spaudimą krūtinėje ir dažnai patiriau seklią kvėpavimą. Mano mylios ilgio baimių ir rūpesčių sąrašas niekada neišėjo iš proto. Mirtinai bijojau vairuoti - visiškai įsitikinęs, kad pateksiu į siaubingą automobilio avariją.

[Spustelėkite norėdami perskaityti: Miela naujai diagnozuoto vaiko su ADHD mama]

Jei pakankamai stengiausi, sakiau sau, galėčiau nuvalyti tuos „mažus“ nešvarumus po kilimėliu ir pateisinti savo šeimos lūkesčius. Atskleidus silpnybes, aš tai pažymėčiau kaip nesėkmę ir, dar blogiau, nusivylimą. Didžiausia gėda. Maloni laimė ir nepaisymas, kaip aš jaučiausi, buvo tik ta kaina, kurią turėjau sumokėti, kad mama ir tėvas didžiuotųsi.

Tik kolegijoje supratau, kad krūtinė stangrinama, sekli kvėpavimas ir nesibaigiantis raitymas iš tikrųjų kelia nerimą. Iki to laiko aš kentėjau nuo jo didžiąją savo gyvenimo dalį.

Neparengta pasiduoti ADHD

Šiandien aš esu aštuonerių metų berniuko mama, kuri negali susikaupti, yra lengvai atitraukta ir kenčia nuo žemos savivertės. Draugai metų metus ragino mane sudaryti tvarkaraštį ADHD įvertinimas kartu su savo pediatru. Mokytojai kartojo panašius rūpesčius. Straipsnis internete po straipsnio jo nerimą keliantį elgesį apibūdino kaip ADHD.

Ir vis dėlto aš likau neigiama.

Mano instinktas, kilęs iš vaikystės, praleistos šlifuojant savo psichinę sveikatą po kilimėliu, buvo apsimesti, kad mano sūnus yra sveikas, klestintis ir sėkmingas visais savo gyvenimo aspektais. Tikėdamas, kad kreipsiuosi pagalbos, padarysiu man nesėkmę. Sėkmingi tėvai neturi vaikų, sergančių ADHD, ar ne?

Per ilgą laiką mano nerimas privertė jus patekti į nepralaidų nerimą dėl to, kaip ADHD pasmerks mano sūnų nesėkmei. Aš kankinausi dėl savęs kaltės:

• Ar buvo kažkas, ką padariau neteisingai? Maitinti jam netinkamą maistą? Ar leidote jam per daug ekrano laiko?
• Ar man buvo kažkas ne taip? Ar jis paveldėjo iš manęs savo neurologinius iššūkius?
• Ar galėčiau išmokyti jį užkasti savo jausmus, kaip mane išmokė tėvai?

[Gaukite šį nemokamą atsisiuntimą: 13 žingsnių vadovas, kaip užauginti vaiką su ADHD]

Bandydamas naršyti po painiavą ir didėjantį nerimą, sūnus paslydo toliau. Berniukas, įpratęs apšviesti kambarį su ryškia šypsena, galintis atrasti bet ką pokšto, susidraugavęs su visais, keitėsi.

Prisimenu jo pirmosios klasės mokytoją tėvų ir mokytojų konferencijoje komentuodamas, koks tylus jis buvo ir koks jo polinkis išlikti savimi. Aš nustebau, nes tik prieš 12 mėnesių jo darželio auklėtoja pateikė priešingus atsiliepimus. Pamenu, kai didžiuodamasi išgirdau apie jo burbuliuojančią asmenybę - apie tai, kaip jis buvo budrus, aktyvus ir mėgstamas savo bendraamžių.

Kas nutiko mano sūnui? Kur buvo jo linksma, išeinanti asmenybė?

Ar buvo laikas susitaikyti, kad jam reikia pagalbos?

Iš kūdikių lūpų

Tas momentas, kuris mane galutinai sukrėtė iš neigimo ir veikimo, buvo tada, kai jis pasakė: „Mama, aš atsisakau futbolo, nes niekada nebūsiu gera sportuoti. Man taip pat nėra gerai nieko kito.”

Kai aštuonerių metų vaikas kalba taip, tu klausaisi.

Rašymas buvo ant sienos ir šį kartą sustojau jo skaityti. Mano vaikas buvo nelaimingas; jo savivertė ėmė byrėti. Pagaliau aš buvau pasirengusi su tuo susidurti.

Aš išstūmiau savo nerimą ir baimes į šalį ir pirmą kartą pamačiau, kad jam reikia pagalbos. Jam reikėjo manęs.

Po keleto nesėkmingų bandymų gauti palaikymą mokykloje, užmezgiau ryšį su vietine „Facebook“ palaikymo grupe. Bendruomenė noriai atsakė į daugelį mano klausimų. Taip pat bažnyčioje susitikau su palaikančiąja moterimi, kuriai priklausė privati ​​mokykla ir kuri patyrė panašius su ADHD susijusius iššūkius su savo sūnumi ir anūku. Aš pasakiau toms moterims, kad nervinuosi ir nežinau, ką daryti, kur eiti ar kaip jam padėti. Jie klausėsi ir davė man žaidimo planą. Jie išdėstė konkrečius veiksmus, kurių man reikėjo imtis. Jie dosniai dalijosi tinkamų gydytojų ir tinkamo mokyklos personalo kontaktine informacija.

Jie man patarė raštu pateikti savo prašymus dėl visų dalykų, susijusių su mokykla. Iki tol maniau, kad pakanka žodinių žodžių išdėstyti savo rūpesčius. Bet kai mano prašymai pasirodė pasirašytame, datuotame popieriuje, ratai pradėjo judėti.

Jie taip pat paaiškino, kad daugelis vaikai, sergantys ADHD taip pat kenčia nuo mokymosi negalia tokių kaip klausos apdorojimo sutrikimas ar disleksija. Taigi nuėjau pas labai specializuotą diagnostiką, kuris nuodugniai ištyrė jį dėl ADHD ir mokymosi sutrikimų. Žinojimas, kad mano sūnus buvo matomas geriausių lauke, padėjo nuraminti mano nervus ir pasitikėti testų rezultatais.

Mano nerimas vis dar yra atkakli kova, tačiau dėl gydytojo, gero terapeuto pagalbos ir vaistų nuo nerimo aš esu daug geresnė. Nors mano nerimas greičiausiai bus tas, kurį aš susitvarkysiu visą likusį gyvenimą, esu dėkingas, kad galėjau dirbti per savo asmenines kovas, kad gaučiau sūnui reikalingą pagalbą.

Šiandien jis grįžta prie savo senojo savęs - juokiasi, sportuoja (beisbolas ir futbolas), valandų valandas skaito ir visada randa apie ką šypsotis. Mes turime savo kovas, bet mes jas dirbame aiškiomis akimis ir atviromis širdimis.

[Perskaitykite šį toliau: OMG Aš ką tik sužinojau, kad mano sūnus turi ADHD]

Atnaujinta 2020 m. Sausio 6 d