Ar turėčiau išbandyti intelektines piliules savo ADHD?
Nootropikai yra medžiagos, kurios pagerina pažinimą ir atmintį bei palengvina mokymąsi. Jie taip pat žinomi kaip „protingi vaistai, atminties gerintojai, neurotyrininkai, kognityviniai ir intelekto gerintojai“. Tai gali būti vaistai, maisto papildai, ar žolelių.
Psichostimuliatoriai, kaip ir Ritalin, yra nootropikai, kurie padeda gydyti ADHD simptomus. Kitų nootropikų poveikis yra daug mažiau numatomas. Žiniatinklyje reklamuojami išmanieji papildai, kurie teigia, kad yra naudingi ADHD simptomams, tačiau įrodymų apie tai yra mažai. Maži tyrimai parodė teigiamą žolelių, vadinamų ginkgo biloba, ir priedų, vadinamų fosfatidilino serinu, poveikį, tačiau tyrimai yra tik preliminarūs. Šiuos du paprastai saugu vartoti. Aš patariu atsargiai vartoti bet kokius farmacinius nootropikus, kol nebus atlikta daugiau tyrimų.
Atnaujinta 2017 m. Balandžio 20 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
