Kaip žongliruoti namų darbus, studijas ir socialinį gyvenimą: ADHD kolegijoje
Veiksmingiausias planas bus tą, kurį sukuria ir seka tavo sūnus. Jei jis pripažįsta, kad turi problemų, paklauskite, ar jis norėtų pasikalbėti su treneriu ar patarėju mokykloje, kad padėtų jam sugalvoti geriausią planą. Jūs ir jūsų sūnus galėtumėte kartu dirbti, jei tik jis pasirinks, kaip planuos laiką. Tarkime, kad jis turi egzaminą penktadienį ir didelis vakarėlis ketvirtadienio vakarą. Koks būtų realus planas per savaitę mokytis, leisti laiką su draugais vakarėlyje ir pailsėti penktadienio egzaminui?
Nedaugelis kolegijų studentų nori planuoti su tėvais, todėl trečioji šalis, pavyzdžiui, akademinis patarėjas, ADHD treneris, ar patarėjas mokykloje, gali būti vertingi. Bet kuris iš jų gali padėti jam pasiekti pusiausvyrą tarp akademinio ir socialinio gyvenimo. Gera nuoroda jums ir jūsų sūnui ADHD ir kolegijos studentas, pateikė Patricia Quinn, M.D.
Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 26 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
