Tiesa apie disociacinį tapatybės sutrikimą ir mane

Įspėjamasis signalas paminėti savižudiškos mintys, savęs žalojimasir valgymo sutrikimai.

Yra tiesos apie disociacinį tapatybės sutrikimą (DID) ir mane, kuriuos noriu žinoti. Aš nesustabdžiau jų pasidalinimo su jumis ne todėl, kad man gėda, o todėl, kad nenorėjau jūsų nuliūdinti ar atgrasyti nuo jūsų pačių kelionės į gerovę. Nuo tada, kai pradėjau rašyti „HealthyPlace“, pasidaliniau savo stiprybės, drąsos ir vilties, kaip kažkas gyvena, istorijomis disociacinis tapatybės sutrikimas. Tačiau turiu pripažinti, kad yra viena istorija, viena tiesa, aš nebendravau.

Tiesa apie mane ir DID

Tiesa yra tokia: nesu tokia, kokia man visada atrodo. Kai kuriomis dienomis į mano širdį įsivėlė liūdesys. Mano depresija grįžo ir buvo atsparus gydymui. Aš esu toks nutirpęs, kad negaliu verkti. Man dažnai sunku išlipti iš lovos. Aš atsigavau nuo savo valgymo sutrikimo ir praėjusius metus buvau gydomas stacionare du kartus. Neseniai turėjau minčių apie savižudybę ir minčių apie savižudybę ir kelis kartus sau kenkiau.

Tokios užduotys kaip skalbimas, maisto pirkimas ir net asmeninės higienos rūpinimasis man kartais būna per daug sunkios. Aš dažnai izoliuosi ir lieku namuose, kad niekas manęs nematytų. Mano mėgstamiausia transliuojama televizijos laida dažnai kartojama, o miegas nebuvo įprastas lankytojas, jei ji net ateina. Nerimas uždega mane kaip elektros srovę, man reikia per mano venas, iš baimės mane ištveria. Blogiausia, kad aš nežinau, kada tai baigsis.

Kodėl slepiu tiesą apie disociacinį tapatybės sutrikimą ir aš

Bandau slėpti šiuos tamsius laikus nuo tavęs, mieli skaitytojai. Aš žinau, kad daugelis jūsų žvelgia į Dissociative Living Atsakymų, išminties, patogumo ir ryšio tinklaraštis. Aš nenoriu, kad mano asmeninės kovos sugadintų pagalbos ieškant šiuose puslapiuose ir tarp kitų skaitytojų patirtį.

Stengiuosi išlaikyti aukštesnį lygį, nei iš tikrųjų galiu pasiekti, nes noriu, kad žinotumėte, jog nesate vieniši ir kad yra vilties. Stengiuosi būti visų šviesos švyturys, nes žinau neviltį ir vienatvę, kurią gali atnešti DID.

Pastaruoju metu man buvo malonu bendrauti su žmonėmis „Facebook“, „Twitter“ ir mano asmeninėje svetainėje, kurie mane susiranda iš Dissociative Living dienoraštis. Aš darau save prieinamą visiems, kuriems to reikia, nes noriu, kad žinotumėte, jog nesate vieniši. Kiek stengiuosi padėti kitiems, būčiau nesąžininga, jei nepripažįstu, kad taip pat kovoju.

Kodėl mano patirtis vis dar aktuali

Matote, visi žmonės kovoja. Tai žmogaus būklė, ir aš nesu atleistas. Aš nejaučiu, kad turiu būti „išgydytas“ nuo DID, jei tai net buvo įmanoma, kad galėčiau pasiūlyti viską, kas įmanoma, padėti žmonėms.

Noriu, kad jūs žinotumėte, jog patirtis ir teigiami jausmai, kuriais dalinuosi savo kelionėje, vis dar galioja ir yra verti žinoti, nepaisant akimirkų, kai nesu visiškai.

Noriu, kad jūs išmoktumėte iš mano pasakojimo, gero, blogo ir negražaus. Noriu, kad jūs suprastumėte, jog vis dar yra pagrindo tikėtis, net jei ateis kažkas naujo, dėl kurio jūs dažniau kovojate su DID. Noriu, kad žinotum, kad tai normalu.

Būtent tai, ką darome susidūrę su negandomis, lemia mūsų charakterį ir trajektoriją.

Didžiausia tiesa apie mane ir DID

Čia yra didžiausia tiesa, kurią jums reikia žinoti: nesėkmės paruošia mus sugrįžimui. Taigi, nors gal ir stengiuosi, žinau, kad geresni laikai laukia. Taigi, turime ir toliau dirbti. Turime ir toliau kovoti. Mums gerai kovoti; mums netinka atsisakyti.

Kodėl aš vis dar jaučiuosi viltis

Sužinokite apie tai, kodėl aš vis dar tikiuosi DID ir manęs net po šio nesėkmės.

Becca yra psichinės sveikatos gynėjas, mėgstantis nutraukti psichinių ligų stigmą. Šiuo metu ji rašo knygą apie savo išgyvenimus, susijusius su disociaciniu tapatybės sutrikimu. Galite susisiekti su ja jos asmeninis dienoraštis, „Twitter“, Facebook ir toliau „Instagram“.