„ADHD vs. Mano didelė kelionė, 1 dalis “

Aš savo kabinete pasiutęs sudarinėju sąrašą, kai vaikšto mano dvidešimties metų sūnus Harry.

„Hm, tėve, man buvo kažkas įdomu ...“

„Žiūrėk, aš tikrai dabar negaliu kalbėti, Harry. Gal vėliau, gerai? “

Haris pasvajoja apie beveik viską, kas egzistuoja, ir užduoda klausimus, kurie man dažniausiai atrodo įdomūs ir man patinka kalbėtis su juo. Bet dabar aš užsiėmęs laisvamaniu, nes rytoj išvažiuoju iš namų trims mėnesiams repetuoti ir atidaryti savo asmeninę laidą apie buvimą ADHD “.Atkreipk dėmesį“, Los Andžele.

Viena - atlikti šį pasirodymą L. A. mane gąsdina. Dvi - tai bus ilgiausias laikotarpis, per kurį buvau toli nuo savo šeimos ir Havajų, ir tai mane labiau gąsdina. Aš žinau, kad ne visai drąsus, bet bandau būti sąžiningas. Galbūt turėčiau atsirinkti sąžiningumą, kai pradedu atrodyti apgailėtinai, bet pakalbėkime apie tai vėliau, gerai?

Dabar aš žinau, kaip aš išsiskyręs, palyginti su dislokacijomis, su kuriomis susiduria kariuomenės ir jų šeimos nariai ginkluotosiose tarnybose. Taip pat, palyginti su atskyrimo pardavimais, įmonės V.P. ir oro linijų darbuotojai dirba taip pat reguliariai. Tiesą sakant, mano sunki padėtis, palyginti su beveik bet kokiais sunkumais, kuriuos bet kur patyrė bet kuris iš tėvų, sutuoktinių ar šeimos.

Tai kas? Tai vis dar verčia mane riešutais. Ir tai mane erzina. Ir parodo mane į kraštą, ypač todėl, kad turiu nustoti gailėtis savęs, kur man patogu, ir pasirūpinti kelione.

Haris išeina, kai aš susikoncentruoju į save pakavimo sąrašas - bet iki šiol aš jį taip apglėbiau rodyklėmis, dėžutėmis ir pabrėžiau, kad jis yra neįskaitomas. Pradėti iš naujo. Pakeiskite jį į tris sąrašus - Rodyti / Kelionės informacija ir bilietai / Drabužiai ir tualeto reikmenys. Ar parodų spinta yra po demonstracija ar drabužiais? Nesvarbu, nesvarbu - tiesiog rinkis. Kiekvienam sąrašui priskiriu paantraštę - Turiu / Neturiu. Palaukite, turiu pridėti ketvirtą sąrašą - Stacionarūs ir su kompiuteriu susiję dalykai. Visi keturi sąrašai yra ant vieno geltono padėklo, kiekvienas prasideda keliais puslapiais po ankstesnio, kad jiems būtų suteikta erdvė - galvoti toliau. Kiekvieno sąrašo pirmojo puslapio šone darau scotch tape juosteles. Ieškai gooood.

Ir staiga aš perdedu per šį keturių dalių sąrašą - jis puikiai veikia. Aš atsimenu dalykus, kuriuos pamiršau, kad man prireikė - kryžminių nuorodų - dvigubai apklijuoti klaidos atveju. Visa tai yra tvarkinga ir įskaitoma. Tai šviečia. Tai grožio dalykas. Jis turi beveik magišką gylį ir prasmę. Viršuje, galbūt, bet vis tiek –

Tai reiškia, kad galite jį suburti.

Tai reiškia, kad galite būti pasirengę, būti struktūrizuoti ir būti racionalūs.

Tai reiškia, kad jūs galite būti ramūs ir organizuoti registracijoje į oro uostą bei pasivaikščioti saugumu, nusiavę batus, turėdami asmens tapatybės kortelę ir įlaipinimo kortelę, ir galva aukštai pakėlus įkyrų patyrusio keliautojo požiūrį į tavo šypseną ir be ADHD sukeliamos „kovos ar skrydžio“ panikos tavo pėdsake akys.

Jūs viską atsimenate. Jūs nieko neužmiršote. Turėdamas gražų sąrašą, pritvirtintą prie neperšaunamos liemenės, žinai, kad galėtum tvarkyti bet kokias gyvenimo vingius ir painiavas tavo neįprastai laidose smegenyse. ADHD nėra šansas.

Sekite mano sekantį mano tinklaraštį pavadinimu „ADHD kovoja atgal ...“

Atnaujinta 2017 m. Kovo 23 d