Pagrindinės depresijos (MDD) simptomai, priežastys, gydymas

Pagrindinis depresinis sutrikimas (MDD) yra labai tikra liga, galinti sukelti daug kančių daugelyje gyvenimo sričių įskaitant santykius, darbą, mokyklą, dalyvavimą kasdienėje veikloje, sveikatą, minties modelius ir emocijas. Joje Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas (DSM-5), Amerikos psichiatrų asociacija apibūdina tai kaip „klasikinę visų depresinių sutrikimų būklę“. MDD dažnai yra tai, ką žmonės supranta vartodami žodį „depresijaKą tiksliai reiškia šis sunkus žodis? Perskaitykite toliau ir sužinokite, kas iš tikrųjų yra MDD, pagrindinių depresinių sutrikimų pradininkas.

Žinojimas, kas nėra MDD, gali padėti išsiaiškinti pagrindinio depresinio sutrikimo apibrėžimą. Žmonės žodį „prislėgtas“ vartoja laisvai ir dažnai. Kartais tai reiškia neigiamus jausmus, tačiau iš tikrųjų neapibrėžia MDD. Tai nėra liūdesio ar mėlynos spalvos laikotarpis. Tai taip pat nėra išimtinai atsakas į įvykius, tokius kaip nutrūkimas, darbo praradimas ar kiti laikini, nors ir sunkūs, sunkumai. DSM-5 patikslina, kad pagrindinis depresinis sutrikimas nėra tas pats, kas

sielvartas ar netekimas.

Tai liga, kuriai būdingi psichiniai ir fiziniai komponentai, iš dalies dėl hormonų ir neurotransmiterių veiklos bei fizinių pokyčių smegenyse, kurie daro įtaką protui ir kūnui („).Kokie yra fiziniai depresijos simptomai?"). Kadangi MDD yra toks visa apimantis, MDD gali būti pragaištingas.

Kas lemia šį pagrindinį depresinį sutrikimą? MDD simptomai

Pagrindinis depresinis sutrikimas yra tam tikros rūšies nuotaikos sutrikimas, kuris, kaip ir kiti tokie sutrikimai, pasireiškia epizodais. MDD sergantiems žmonėms yra normalios nuotaikos laikotarpiai, kuriuos kartoja sunki depresija. Būti diagnozuotas pagrindinis depresinis sutrikimas, epizodai turi trukti dvi visas savaites ar ilgiau (sergant pagrindiniu depresijos sutrikimu, epizodai paprastai trunka mėnesius ar net metus) ir jie turi reikšmingus mąstymo, jausmo ir elgesio pokyčius.

Be šių kriterijų, MDD apima daugybę galimų simptomų. Kad būtų diagnozuotas sunkus depresijos sutrikimas, kažkas turi patirti bent penkis iš šių simptomų beveik visą dieną, beveik kiekvieną dieną, mažiausiai dvi savaites. Vienas MDD simptomas turi būti pirmasis ir (arba) antrasis sąraše:

• Prislėgta nuotaika, tokia kaip liūdna ar tuščia
• Praradęs susidomėjimą veikla ir žmonėmis
• Svorio metimas ar priaugimas nemėginant
• Miegate per daug ar per mažai
• Didelis nuovargis ir energijos praradimas
• Nevertingumo jausmas
• Kovoja su susikaupimas ir sprendimų priėmimas
• Pasikartojantis mirties mintys arba konkretus savižudybės planas

Didelei depresijai taip pat būdinga pesimistinė perspektyva. Lėtinis pesimizmas gali sukelti nevilties jausmą, kuris gali gniuždyti ir dar labiau sustiprinti aukščiau išvardintus simptomus.

Vienas skirtumas tarp MDD ir subjektyvaus depresijos jausmo yra tai, kokiu laipsniu depresija daro įtaką kažkieno gyvenimui. Pagrindinio depresinio sutrikimo apibrėžimas apima kriterijus, kuriuos turi sukelti liga "Kliniškai reikšmingas kančia ar sutrikimas socialinėse, profesinėse ar kitose svarbiose veikimas. (Amerikos psichiatrų asociacija, 2013). Pagrindinis depresinis sutrikimas nėra mažas susierzinimas ar nepatogumas. Tai liga, pabloginanti kieno nors gyvenimo kokybę.

Kaip yra gyventi su didžiausia depresija?

Didžioji depresija paveikia visą žmogų: tai, kaip jie mąsto (pažinimo problemos), emocijos, kurių jie jaučia ar nejaučia, tai, ką jie daro ar nedaro, ir fiziniai pojūčiai. Kartu tai gali priversti kai kuriuos jaustis taip, tarsi jie stebėtų savo gyvenimą iš migloto atstumo, ir jiems labai liūdna, kad jie tiesiog stebi; tačiau jie nežino, kaip įveikti atstumą, ir nėra tikri, kad to tikrai nori. MDD kelia painiavą, vargina ir gniuždo.

Žmonės, kurie išgyveno didelę depresiją, apibūdina tokias problemas kaip:

• Būti lengvai atitrauktam darbe ar su šeima
• Motyvacijos stoka jaučiasi atstumta ir beviltiška
• Sutrikimas ar jausmų nebuvimas
• Įtariama per didelė ar net apgaulinga kaltė sveiki santykiai
• Nusivylimas tam, kiek laiko ir pastangų reikalauja net paprastos užduotys
• Dirglumas, nusivylimas ir pyktis, dėl kurių kyla protrūkiai
• Nuolatiniai skausmai, mėšlungis, virškinimo sutrikimai ir (arba) galvos skausmai, kurie nereaguoja į skausmą malšinančius vaistus ar kitus vaistus ir kurių priežasties neįmanoma nustatyti
• Tikėjimas, kad kitiems bus geriau be jų, ir (arba) noras baigti kančias, nes ateitis atrodo kupina didesnės nevilties. (Pagalba teikiama visiems, turintiems minčių apie savižudybę. Ištisą parą gaukite pagalbos iš Nacionalinės savižudybių prevencijos pagalbos telefono numeriu 1-800-273-8255 arba https://suicidepreventionlifeline.org/.)

Svarbu atsiminti, kad visi yra skirtingi. Nei dviem MDD sergantiems žmonėms simptomai ir patirtis nėra vienodi. Be to, sutrikimo lygis, kurį kažkas gali patirti, patenka į spektrą, kuris svyruoja nuo labai lengvo (jis praeina nepastebėtas, nes asmuo gali paslėpti savo simptomus) iki tokios sunkios gali būti klasifikuojamos kaip negalia ("Ar depresija yra negalia? Ar galite gauti nakvynę?").

Nepaisant to, kaip gali atrodyti kam nors, gyvenančiam su pagrindiniu depresijos sutrikimu, ši liga yra labai išgydoma. Depresijos gydymas Tai apima vaistus, terapiją, mokymąsi susidoroti su vaikais ir kartais elektrokonvulsinė terapija (ECT). Jūsų MDD gydymas priklauso nuo jūsų, gydytojo ir (arba) terapeuto. Galite įveikti pagrindinį depresinį sutrikimą ir gyventi visavertiškai.

straipsnių nuorodos