Laikykitės „Bouncing“ moters

Aš prižiūriu pora mėnesinių ADHD palaikymo grupių - vieną didelę vyrų ir moterų grupę, kitą mažą tiesiog ADHD turinčių moterų grupę, kurią vadinu „ADDivas“. Praėjusį vakarą įvyko grupės „ADDiva“ susitikimas, atsitiktinis susirinkimas, kuriame daug kalbėta, pertraukiama, dalijamasi ir juokiamasi. Kai mes prisistatėme, viena iš mūsų narių - vadinkime ją Tracey - atgaivino mus su nuotykiais, kai dalyvavome jos pirmajame susitikime didelėje grupėje.

Tracey gyvena maždaug mylios atstumu nuo svečių namų „GardenSpirit“, kur mes susirinkome. Ji tai pripažino akimirksniu: daugybė automobilių stovėjo važiuojamojoje dalyje ir palei gatvę. Ji pastatė savo automobilį, leidosi prie durų ir pradėjo važiuoti, kalbasi su svečiais kurie gurkšnojo chardonnay. Ji nusprendė, kad tai yra paramos grupė, kuri jai patiks. „Ar tu atėjai su kažkuo kitu?“ - paklausė vienas įžvalgus svečias. Ne, ji vedė solo.

Pagaliau ji susirado šeimininkę, žygiavo pas ją ir ištiesė ranką: „Tu privalai būti Linda“, - pareiškė ji. „Tai yra mano pirmasis susitikimas.“

„Jūsų pirmasis susitikimas?“ - lėtai tarė moteris.

Taip, aš čia, kad susitikčiau. Ar tai ne tas ADHD palaikymo grupė? “ tarė Tracey. Ne tai nebuvo. Ji buvo ėjusi į kaimynystės grupės vakarėlį.

[Nemokamas atsisiuntimas: tapkite „Small Talk“ superžvaigžde]

"Lažinuosi, kad likusią naktį jie kalbėjo apie mane!" Tracey mums pasakė su juoku.

Mažesnė moteris galėjo išlįsti pro duris ir eiti namo miegoti. Bet tai buvo moteris su ADHD - nepakenkta sumišimo ir pasiryžusi užmegzti ryšį su kitais. Psichologiniuose sluoksniuose jie vadina tai „atsparumu“, o ADHD turintys žmonės turi daug to.

Mūsų optimizmo rezervuaras mus varo per daugybę klaidų, jau nekalbant apie mūsų gėdą ir depresija. Tikriausiai tai nėra įgimta. Įtariu, kad ADHD klanas išmoksta „atšokti“ per gyvenimo mokymosi kreivę. Tai viena iš stipriausių ir efektyviausių „įveikimo strategijų“ (ar nekenčiate šios frazės?).

Atsparumas taip pat yra vienas žaviausių mūsų bruožų. Mes matome šviesą tamsiausio tunelio gale. Kritdami renkamės save nuo šaligatvio. Mes šypsomės per ašaras. Mes netgi įtraukiame į savo palaikymo grupės susitikimus.

Tracey tą vakarą į „GardenSpirit“ atvyko truputį suiręs, šiek tiek vėlai - tai yra de rigueur mūsų susitikimui. Bet ją nuoširdžiai priėmė tie, kurie suprato jos patirtį kaip galimybę „atsitraukti“.

[Mano ADHD atsparumas slenka drakonus]

Atnaujinta 2018 m. Lapkričio 12 d