Rūpinkitės savimi ir palaukite palaimos link

Mes visi susiduriame su kovomis, kurios gali neleisti mums pereiti prie palaimos. Kovos gali atitraukti mus nuo tikslo gyventi palaimingą gyvenimą. Bet jei mes ir toliau eisime link palaimos, rūpindamiesi savimi, nepaisant nesėkmių, mes galiausiai pasieksime palaimą (10 būdų, kaip sukurti atsparumą).

Gyvenimas yra maratonas, tad judėkite pirmyn

Dažnai sakoma, kad gyvenimas yra maratonas, o ne sprintas, ir tai tiesa. Mes esame čia tolimoje kelionėje, todėl turime paruošti savo mintis tokiai kelionei. Tai gali užtrukti 10 000 žingsnių, jei norite patekti ten, kur norime būti, arba 100 000 žingsnių. Bet kuriuo atveju tai bus ilga kelionė. Turėkite tai omenyje judėdami į priekį.

Kelionė ne tik ilga, bet kartais gali būti užpildyta kliūtimis. Tačiau kiekvienas žingsnis, nesvarbu, koks mažas ar lėtas, yra judėjimas teisinga linkme. Kiekvienas žingsnis reiškia tam tikrą formą Asmeninis augimas. Tai nepalengvina dešimties tūkstančių (ar šimto tūkstančių) žingsnių, tačiau daro jūsų pastangas vertas. Bendras visų šių žingsnių ir viso to augimo poveikis yra geresnis, tuo palaimingesnis.

Toliau judėkite link palaimos, bet pasirūpinkite savimi

Kadangi ši kelionė yra maratonas, ji yra svarbi Pasirūpink savimi pakeliui. Kartais gyvenimas taps sunkus. Bus nesėkmių, kurios neleis jums padaryti reikšmingos pažangos tam tikru laikotarpiu. To reikia tikėtis, todėl nepasiduokite. Niekada nepasiduok.

Kai jaučiate, kad jūsų energija išsekusi ir ryžtas silpnėja, laikas sustoti ir atsipūsti. Tai laikas sustoti ir pasirūpinti savimi.

Puoselėkite save per pratimas, sveika mityba ir atsipalaidavimo pratimai. Darykite tai, ką turite padaryti, kad atstatytumėte, atkurtumėte ir pradėtumėte iš naujo. Tada, kai būsite pasiruošę, galėsite toliau judėti į priekį norų link.

Gyvenimas palaimingai nėra tai, ką jūs padarote per dieną, savaitę ar net metus. Tai yra kažkas, su kuo nuolat dirbate. Tai kelionė visą gyvenimą. Taigi, eikite link palaimos, rūpindamiesi savimi, nepaisydami nesėkmės ir nusiminimų, ir jūs pateksite į palaimą.

Rasti Silke on Facebook, „Google+“, „Twitter“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.

Paveikslėlis sutiktas su Silke Morin.

Silke Morin yra mokslininkė, pedagogė ir rašytoja Austine, Teksaso valstijoje. Siekdama gyventi kontempliatyvų gyvenimą, pasižymintį gerumu, užuojauta ir džiaugsmu, Silke yra jos autorė mymusinglife.com. Rasti Silke on „Twitter“, „Google+“ir „Twitter“.