Šeimoms su psichinėmis ligomis reikia palaikymo grupių

Jei priklausote psichinę ligą turinčiai šeimai, jums reikia palaikymo grupės. Tarp genetiniai psichinės ligos veiksniai jų kartu egzistuojančios sąlygos ir padariniai (priklausomybė, priklausomybė nuo priklausomybės, nusikalstama veikla, skyrybos, prievarta, ir dar daugiau) šeimoms, sergančioms psichinėmis ligomis, reikia vietos, kur visa tai išsiaiškinti su žmonėmis, kurie dalijasi patirtys. Skirtingai nuo terapijos „vienas prieš vieną“ ar pokalbio su draugu, galite rasti stiprybės, patvirtinimo ir priklausymo psichikos ligomis sergančių šeimų palaikymo grupei.

Šeimos, sergančios psichine liga, atrado saugią vietą paramos grupėse

Psichikos ligomis sergančioje šeimoje reguliariai gali kilti daug aktualių problemų. Keli šeimos nariai dėl paveldimo psichinių ligų pobūdžio gali patirti skirtingas psichines ligas tuo pačiu metu. Visada atrodo, kad iškyla nauja problema, nauja drama, nauja problema, kurią reikia išspręsti ar atsigauti. Tačiau sunku rasti tinkamų vietų šiems klausimams aptarti (Dėl psichinės ligos šeimoje jūs negaunate lazanijos).

Pašvietę savo informaciją dvipolės tetos girtų pabėgimų per paskutines šeimos atostogas paprastai nėra priimtinas pokalbis dėl merginos nakties. Nors psichikos ligomis sergančios šeimos gali patirti varginančių situacijų, kurias reikia išspręsti, nėra daug tinkamų vietų, kuriose būtų galima atvirai aptarti šias situacijas. Tiems iš šių šeimų sunku atskirti dalykus, stengiantis nešvarius skalbinius nešildyti tiems, kurie nesupranta (Ką daryti, kai šeimos narys suserga psichine liga).

Ilgus metus kovojau bandydamas išsiaiškinti, kokiomis savo šeimos gyvenimo detalėmis turėčiau dalintis su kuo. Augant sveikiau, sveiki yra ir mano pasirinkti draugai. Tačiau jie nėra kilę iš psichinių ligų turinčių šeimų ir stengiasi suprasti mano psichikos ligomis sergančios šeimos dinamiką. Jie pavargsta nuo tų pačių dramų, kurios mane ir vėl ir vėl paveikė. Aš pavargau jausti, kad niekur neturiu kalbėti apie šias labai svarbias savo gyvenimo detales (Paramos grupių psichikos ligoms reikšmė).

Kai šeimos, turinčios psichinių ligų, suranda palaikymo grupes, jos gali įveikti gėdą

Neseniai su vyru savanoriškai vadovavome psichinei ligai šeimos palaikymo grupėje mūsų bažnyčioje. Pasidomėjome, ar mes esame tinkami žmonės, kurie vadovauja tokiai grupei, nes vis dar turime tiek daug problemų savo šeimoje. Pasidomėjome, ar galėtume netgi pasiūlyti paramą ar pagalbą kitoms šeimoms, kai mūsų šeima gali būti netvarkinga (Kai jūsų šeima yra nešvari ir sunku padėkoti).

Pirmąjį grupės vakarą, kai mieli aplinkiniai pradėjo atvirai ir sąžiningai dalintis savo istorijomis, aš ką nors supratau: Aš neturėjau dėl ko gėdytis. Kitos šeimos, turinčios psichinių ligų, atrodo kaip mano. Šios šeimos yra užpildytos gerais žmonėmis, kurie bando, bet serga. Jie susiduria su sielvartu ir susiskaldymu, vaistų valdymas, ribotus biudžetus ir negalia. Jie dažnai būna pasiduodantys pasveikimui dėl savo vaikų ir santykiams su blogais šeimos nariais.

Pirmą naktį sėdėdamas pajutau didžiulį svorio pakėlimą nuo pečių. Pradėjau mažiau gėdytis ir labiau suprasti. Pradėjau jausti, kad man nebereikia slėpti disfunkcijos savo šeimoje, kaip tik norėčiau slėpti diabetą ar vėžį, vykstantį per mano vyro šeimą.

Kai šeimos, turinčios psichinių ligų, suranda palaikymo grupes, jos gali rasti gydymąsi

Jei psichikos ligomis sergančios šeimos galės susiburti ir pasidalyti savo patirtimi, galbūt gėda, kurią jaučiame, išsisklaidys. Gal galime pradėti spręsti psichines ligas su visa vilties širdimi, o ne sudužusia gėdos širdimi. Galbūt norint rasti viltį naujos kartos kartai, kuriai perduodame šią genetiką, užtenka rasti vilties.

Taigi, jei norite pakeisti savo jausmus, susijusius su gėdingais šeimos istorijomis, suraskite palaikymo grupę. Raskite žmonių, kurie dalijasi jūsų istorija ir patirtimi. Raskite žmonių, kurie gali jums padėti tai pamatyti psichinės ligos jūsų šeimoje nėra ko gėdytis. Suraskite palaikymo grupę ir galbūt galėsite atsikratyti gėdos, kurią patyrėte, ir švelnesnėje šviesoje pamatyti savo šeimos psichinę ligą.

Raskite palaikymo grupes per šias gerbiamas organizacijas: NAMI, DBSA, Šviežia viltisir Psichikos sveikatos malonės aljansas.

Prisijunkite su Taylor įjungta Facebook, „Twitter“, „Pinterest“, „Google+“ir jos dienoraštis.