Ar aš esu šizofrenikas? Kaip tu gali pasakyti?

Ar aš šizofrenikas? Ar aš sergu šizofrenija? Rūpestis savo psichine sveikata yra geras dalykas. Tai gali paskatinti jus ieškoti informacijos ir imtis veiksmų norint gerai gyventi. Vis dėlto šis susirūpinimas gali tapti labai bauginantis, kai jaučiate mintis, jausmus ir elgesį, kuris jaučiasi tarsi „ne normalus“. Ši baimė gali būti susijusi su šizofrenijos simptomai.

Kas vis dėlto yra šizofrenija?

Šizofrenija yra gerai žinomas terminas. Deja, tai yra viskas, kas gerai žinoma. Yra daug nesusipratimų ir stigma aplink šizofrenijąir kai kurie painiavos gali priversti jus paklausti: „Ar aš šizofrenikas?“

Visuomenė klaidžioja žodžiu „šizofrenikas“, kai neturi prasmės. Tokie atsitiktiniai teiginiai gali priversti jus suabejoti, ar sergate šizofrenija, kai nesate tikri dėl to, ką patiriate:

• „Ji tokia psichozė“.
• „Jis iš proto“.
• „Jūs esate apgaulingas“.
• "Pažiūrėk į jį. Jis toks šizofreniškas “.

Šie teiginiai gali priversti jus suabejoti jūsų sveiku protu. Svarbu abejoti, ką šie teiginiai reiškia santykyje su šizofrenija. Naudinga šiek tiek žinoti apie šizofreniją.

Šizofrenija yra smegenų liga, apimanti vadinamuosius teigiamus, neigiamus ir pažintinius simptomus (Skirtumas tarp teigiamų ir neigiamų šizofrenijos simptomų). Kartu tai yra tokia patirtis kaip:

• Haliucinacijos (pamatyti, išgirsti, pajusti, paragauti ir (arba) užuosti dalykus, kurių iš tikrųjų nėra)
• Teiginiai (klaidingi įsitikinimai, kuriais asmuo tvirtai tiki, yra teisingi)
• Netvarkinga kalba, elgesys
• Užtemusios emocijos, motyvacijos stoka, pasitraukimas
• Atminties problemos, sunkumai, susiję su racionaliomis mintimis, problemų sprendimas

Taigi, jei kas nors kaltina jus, pvz., Psichozėmis (arba „psichopatijomis“), pasitarkite su savimi ir įsitikinkite, ar patiriate haliucinacijas ir (arba) kliedesių. Jei esate, galite ištirti toliau. Jei ne, atleisk žmogų kaip neišmanantį.

Manau, kad haliucinavau. Kaip sužinoti, ar aš tapęs šizofreniku?

Šis klausimas padaro šį klausimą sudėtingu. Jei jaučiate aukščiau išvardytus šizofrenijos simptomus, apie juos reikia stebėtis. Ankstyvieji šizofrenijos požymiai apima:

• Pasitraukimas ar net visiška izoliacija
• Nuotaikos pokyčiai, ypač panašūs į depresiją
• Lengvos haliucinacijos (judantis regėjimo lauke arba girdint kažką neaiškiai)
• Lengvi kliedesiai („keistai“ įsitikinimai, kurių kiti neįsigija)

Paprastai sergant šizofrenija, asmuo nežino, kad haliucinuoja ar kad jos įsitikinimai yra apgaulingi. Šizofrenija yra tokia sunki ir visa apimanti, nes žmogus mano, kad jam viskas gerai.

Kai kurie žmonės gali jums pasakyti, kad jei klausiate, ar sergate šizofrenija, ar norite, ar jums kilo haliucinacijos ir kliedesiai, tada netampate šizofrenija. Tai gali būti tiesa, bet tai nėra taip paprasta. Šizofrenija sergantys žmonės gali turėti tai, kas vadinama įžvalga. Tai reiškia, kad jie žino, kad tai, ką jie galvoja ir jaučia, gali būti netiesa. Tačiau jie taip pat mano, kad šie dalykai gali būti tikri, ir pasakyti skirtumą gali būti sunku.

Dažni klausimai, kuriuos žmonės užduoda sau, kai svarstoma apie šizofreniją

Dirbdami atsakydami į klausimą „Ar aš šizofrenikas?“, Apsvarstykite galimybę užduoti sau šiuos dažniausiai užduodamus klausimus:

• Ar kiti žmonės mato dalykus, kuriuos matau, girdi, ką girdžiu ir pan.? Galite atsainiai paprašyti kitų pamatyti, ką jie sako. Vis dėlto šizofrenija verčia žmones atsitraukti nuo kitų, todėl, jei tai atsitiko, atkreipkite dėmesį.
• Ar turiu paaiškinimą apie savo haliucinacijas, ir kas tai yra? Jei jūsų atsakymas jums atrodo šiek tiek keistas arba jei pasidalinote juo su kuo nors ir jie mano, kad jis neturi prasmės, tai gali būti apgaulės požymis. Pvz., Jei manote, kad buvote čia paskirtas atlikti specialią misiją, ir jaučiate ypatingus dalykus, nes esate testuojamas ar mokomas, jūs jaučiatės apgaulingi.
• Ar tai tik dalis paauglio (jei iš tikrųjų esate paauglys)? Nors paauglystės metai kelia iššūkius ir yra intensyvus augimo ir vystymosi etapas, šizofrenijos simptomai nėra paauglystės dalis (Kokie yra šizofrenijos simptomai vaikams ir paaugliams?).

Pastebėję bet kurį šizofrenijos simptomą ar požymį, galite padaryti:

• Paimk internetinis šizofrenijos testas. Kai kurie tai vadina „Aš esu šizofrenijos testas“. Šie testai klausia jūsų simptomų ir patirties ir nors jie jūsų nediagnozuoja, jie gali rekomenduoti kreiptis į gydytoją, atsižvelgiant į jūsų atsakymai.
• Jei žinote savo pojūčius ir įsitikinimus (jei turite įžvalgos), tačiau nesate tikri, ar jie „normalūs“ ar „keistai“, atkreipkite dėmesį į kitus žmones. Kokios yra jų pastabos ir reakcijos į jūsų įsitikinimus? Jūs netgi galite tiesiogiai paklausti žmonių, su kuriais jums patogu.
• Kreipkitės į gydytoją arba terapeutą. Geriausias būdas yra gauti profesionalų indėlį ir pagalbą gydyti šizofreniją.

Pažinkite save, o kai sunku, leiskite kitiems padėti. Profesinis gydymas yra būtinas, nes jei sergate šizofrenija, kuo anksčiau pradėsite gydymą, tuo geriau į jį reaguosite.

straipsnių nuorodos