Kaip padėti kam nors sergantiems PTSS
Kai mylimas žmogus turi potrauminio streso sutrikimas (PTSS), įprasta stebėtis, kaip galite padėti kam nors PTSS. Nors PTSS gali painioti ligą tiems, kurie ją turi, taip pat aplinkiniams, vis dar yra daug būdų, kaip pasiūlyti PTSS.
PTSD žinynas: Sužinokite apie PTSD
Jūs galite jaustis bejėgis padėti kam nors PTSS, tačiau šis jausmas sumažės, jei pirmiausia padarysite viską, ką galite apie sutrikimą (PTSD statistika ir faktai). Turite suprasti, ką gali išgyventi jūsų mylimasis, jei tikitės jam ar jai bet kokiu būdu padėti.
Puikus būdas sužinoti apie PTSD yra pradėti nuo visų PTSD išteklių, kuriuos turime čia „HealthyPlace“, tačiau yra ir daugybė kitų šaltinių, tokių kaip Nacionalinis PTSS centras sukūrė JAV veteranų reikalų departamentas (VA).
Pagalba kam nors PTSS
Yra ir kitų patarimų, kaip padėti kam nors sergantiems PTSS. VA siūlo:
- Siūlymas apsilankyti pas gydytoją pas asmenį, kuris serga PTSS (Terapija ir jos vaidmuo gydant PTSS). Galite padėti sekti vaistus ir pasiūlyti palaikymą. Tai gali būti labai svarbu asmeniui, kuris toje aplinkoje gali pasijausti.
- Pasiūlykite įsiklausyti į savo artimąjį ir tai padaryti be sprendimo. Taip pat praneškite mylimam žmogui, kad suprantate, jei jis nenori kalbėti.
- Suplanuokite veiklą su mylimuoju. Svarbu palaikyti santykius su asmeniu, sergančiu PTSS, nes jis ar ji gali jaustis kaip traukiantis, bet asmuo vis dar turi žinoti, kad jūs būsite jam ar jai ir norite būti šalia žmogaus - PTSD ar ne.
- Jei asmuo visiškai pasitraukia, pabandykite suteikti jam vietos. Tačiau būtinai praneškite asmeniui, kad būsite su juo ar ne, nesvarbu, kada jis / ji bus pasiruošęs.
- Suplanuokite mankštą kartu, kad būtų lengviau išvalyti abi galvas. Pabandykite pasivaikščioti ar pasivažinėti dviračiu.
- Skatinkite susisiekti su kita šeima ir draugais, nes asmeniui, sergančiam PTSS, reikia: pilna palaikymo sistema tai apima ne tik jus.
Pagalba veteranams, sergantiems PTSS
Jei padedate PTSS veteranui, visi aukščiau pateikti patarimai yra svarbūs, tačiau gali būti papildomų aspektų. Pavyzdžiui, jei jūsų mylimasis gavo PTSS dėl buvimo kovos zonoje, galbūt norėsite sužinoti daugiau apie tai, kokį poveikį asmeniui turi buvimas kovos zonoje. Karo poveikis asmeniui yra pagrindinis šio skyriaus Nacionaliniame PTSS centre: Karas.
Taip pat turėtumėte žinoti, kad VA siūlo daug pagalbos veteranams, sergantiems PTSS. Veteranai turėtų kreiptis pagalbos į vietinį veterinarijos centrą arba paskambinti į Veteranų krizių liniją telefonu 1-800-273-8255 ir paspausti 1.
straipsnių nuorodos
