„Mano ADHD“ ne visada mane nuleidžia
Šie vyrai apėmė gilius sužeistus jausmus po sunkiais eksterjerais (arba taip maniau), tačiau jie išmokė mus, kad vienintelė neatleistina nuodėmė yra savęs gailėjimasis.
- Pete Hamill, Geriamasis gyvenimas
Nelabai seniai mano senyvas tėvas sulaužė kaukolę, kai nukrito ant galvos viduryje patyrus insultą. Dabar jis atsigauna po insulto, avarijos ir smegenų operacijų. Praėjus mėnesiui po avarijos, aš palikiau žmoną, sūnų, dukrą ir uošvę namo, Gruzijoje (kuriuos ką tik persikėlėme). iš Havajų) atvykti į Delavero salą ir pabandyti padėti mano 86 metų tėvui ir 88 metų motinai jų metu krizė.
Aš visada buvau labiau išsiblaškęs, savarankiškai įsisavinami ir nepraktiški jųdviejų sūnums. Mano jaunesnis brolis, kuris gyvena netoli jų namų, yra pastovus, kompetentingas. Kai jis išvyko į pelnytas atostogas su šeima, aš esu čia, kad padaryčiau tai, ką sugebu. Aš gaminsiu ir valysiu - tai du dalykai, kuriuos moku gerai - ir tikiuosi, kad proceso metu nesiimsiu jokių emocinių minų. Aš sakau sau sekti savotišką dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą (
ADHD arba ADD) Hipokrato priesaika: „Pirmiausia, atkreipk dėmesį, tada nepadarykite jokios žalos. “ Jei visą savo asmeninį šlamštą laikysiu prispaustą ir lik susikaupęs atsižvelgdamas į savo tėvų poreikius, aš turėčiau bent jau sugebėti nė vienam iš jų pasijusti dar blogiau. Tai pagrįstas tikslas, tačiau, atsižvelgiant į situacijos rimtumą, nesu tikras, kad turiu susikaupimo ir supratimo, kad atsitraukčiau.Šį rytą liepiau savo motinai, kuri išsekusi nuo praėjusio mėnesio emocinio užsidegimo, atsigulti į lovą ir pailsėti, kad aš eisiu į reabilitacijos centrą, kad šiandien pamatyčiau tėtį. Ji buvo tokia pavargusi, net negalvojo, kad aš pati išvežiau jų „Lincoln Town Car“ iš garažo.
Mano mama ir tėtis yra ypač susiję su savo „Linkolnu“ ir jų garažu. Vakar buvo pirmas kartas mano gyvenime, kai man buvo leista tai palaikyti. Mano mama sėdėjo šalia manęs, stebėjo mane ir veidrodžius, visą laiką treniravosi, jos įspėjamoji ranka pakėlė tik tuo atveju, jei patekau per arti abiejų kraštų. Inch coliu, pasukdamas galvą pirmyn ir atgal tikrindamas galinio vaizdo veidrodėlius, aš rėmiau riebų automobilį iš jų siauro garažo, atidžiai stebėdamas kad automobilis nepatektų į garažo įėjimo baltos medienos apdailą. Visi gerai, padėjau mašiną į stovėjimo aikštelę, paspaudžiau ant skydelio esantį mygtuką, kad nuleistų garažo duris, ir mes abu pagaliau atsikvėpėme. Jūs manytumėte, kad mano mama ir aš nesijaudinkime, kad galėčiau nuplėšti ką nors tokio paprasto. Dėl dievo vardo aš vairuoju 45 metus.
[[Savikontrolė] Ar aš turiu ADHD? PRIDĖTI simptomus suaugusiesiems]
Tai pasakiau, pora mėnesių anksčiau į mano paskutinę kelionę aukštyn, paprasčiausiai bandant ją aprūpinti šiek tiek reikalingo džiaugsmo ir streso palengvinimo, aš nuvežiau savo motiną į Baltimorę Lincolne pamatyti simfonija. Mes palikome per daug laiko; Aš naudojau „Google Maps“, skambinau ir gerai planavau. Iš pradžių nuleidę mamą su draugu, mes susitikome restorane, netoli koncerto salėje, aš pastatiau „Lincoln“ ant gražios, medžių išklotos šoninės gatvės, įsitikinau, kad ji užrakinta, ir prisijungiau juos. Vakarienės metu ir Mahlerio metu miesto automobilis buvo vilktas ir areštuotas. Buvau stovėdamas gražioje, medžiu apklijuotoje vilkikų zonoje. Mano draugas išgelbėjo mums bilieto dolerio kajutės kainą, važiuodamas motiną ir mane visą naktį namo Delavere, bet esmė palaikai, į kuriuos nekreipiau dėmesio, ir tai paliko 88 metų motiną ir mane viduryje nakties įstrigusį 100 mylių atstumu nuo jos namai. Draugui važiuojant, aš išlėkiau pro langą į skubančią „I-95“ praeitį ir dar kartą galvojau, kad būtent tada, kai stengiuosi viską sutvarkyti, atsinešu didžiausias nelaimes.
Šią dieną aš be incidentų važiuoju į reabilitacijos centrą ir einu ieškoti savo tėčio. Aš rašau vieną maišą, kuriame pilna nusiplautų šiltų kelnių, polo marškinėlių, pižamos, sumuštinių ir sausainių, ir kitas nešiojamasis daiktas, kuriame yra elektrinis skustuvas, kirpimo mašinėlės, žirklės, skutimosi priemonės ir pora senų lakštai. Aš einu užduotį padaryti šiandien geresnę nei vakar.
Vakar buvo sunku. Neseniai pašalinti galvos tvarsčiai rodo fizinį ir emocinį skausmą: Jo galva ir veidas yra mėlynės; kairė jo galvos pusė, kuri buvo visiškai nusiskuto, yra padengta didžiuliu randu; virš jo dešinės akies yra dygsnių nuo dar vėlesnio kritimo; ir jo oda pleiskanoja nuo kaklo, ausų ir galvos odos. Mano mama ir aš su juo sėdėjome vakar, kai į kambarį kartu su savo medikėmis atėjo pagalbininkas, ir jis mus su ja supažindino. „Tai Berna Deane ir Frankas“, - šypsodamasis sakė jis, - mano mama ir tėvas. Iš pradžių manėme, kad jis juokauja aplinkui, bet tada kuo daugiau bandėme jį taisyti, tuo veržlesnis ir sujaudintas jis tapo. Jis pasilenkė, staiga norėdamas eiti į vonios kambarį. Kai aš ir aš jam lėtai padėjome, jis pažvelgė į vonios veidrodį ir pirmą kartą pamatė save nuo avarijos. „O dieve, - tarė jis, - aš atrodau kaip psichinis ligonis“.
„Ne, ne, tu ne“, - tarėme, bet šiuo metu jis iš tikrųjų padarė. Iš žvilgsnio į pagalbos veidą galėčiau pasakyti, kad ji taip pat manė. Tai nebuvo teisinga. Tai daktaras Frankas E. South, Ph. D., tarptautiniu mastu žinomas mokslininkas ir Antrojo pasaulinio karo reindžeris, puoselėjantis savo orumą. Be abejo, visi šiose vietose yra kažkas - nesvarbu, kokia jų padėtis dabar, bet štai mano tėvas, prakeiktas. Aš įsitikinsiu, kad jis bent jau atpažins, kas jis iš tikrųjų.
[Ar galėtumėte turėti vykdomosios funkcijos trūkumų?]
Šiandien aš pasiruošiau. Aš turiu vieną seną lapą ant jo kambario grindų, o kitą - aplink tėčio kaklą. Nors mano tikslo intensyvumas iš pradžių pribloškia mano tėtį, jis bendradarbiauja, sėdi neįgaliojo vežimėlyje, kol aš atsiklaupiu, suteikdamas jam įgulą.
„Ar matėte mano motiną?“ jis klausia. Baltų plaukų spynos krenta ant pečių.
Močiutė daugelį metų buvo palaidota Nebraskoje, tačiau šiuo metu tai nesvarbu.
„Manau, kad mačiau ją kažkur“, - sakau.
„Ji tikriausiai yra bare“, - sako jis.
„Turbūt taip“, - sakau.
Tada, kaip kirpėjas ir klientas mažame miestelyje, mes abu pradedame atsipalaiduoti prie kirpimo mašinų šurmulio ir žirklių. Jis pakelia plaukų sruogą ir pažvelgia į ją.
„Man sunku tiksliai atsiminti dalykus“, - sako jis. „Aš labai stengiuosi ...“
„Uh, ne, aš sakau, aš taip pat“.
"Huh. Tikrai? “ - sako jis ir atsargiai uždėjo baltų plaukų sruogą ant jo apkloto kelio.
„Taip“, sakau aš, „žmonių vardai, vietos, objektai - žodžiai kartais tiesiog neateis“.
„Jie slepiasi“, - sako jis.
„Turiu būti kantrus, palaukti, kol vienas pažvelgs už galvos, o paskui patraukti“, - sakau galvodamas apie tai, kaip aš kovoju su kalba, net būdamas rašytoju.
Mano tėtis linkteli ir šypsosi. „Teisingai, viskas. Turiu greitai patraukti “, - sako jis. Aš nuplaunu negyvą odą ir plaukus nuo jo peties ir pradedu kirpti smulkius plaukus ties jo kaklo pagrindu.
[Nemokamas šaltinis: priverskite budrumą dirbti jums]
Atnaujinta 2019 m. Rugpjūčio 2 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.