Skatinti skyriaus vienybę, kad gyventų palaimingai

Nepaisant to, kad susiskaldymas dėl susiskaldymo gali sukelti palaimingą gyvenimą, tarp žmonių trūksta ryšio. Nepaisant to, kad žinome, egzistuoja „mus“ ir „juos“ apimantis mentalitetas socialinis ryšys daro mus laimingesnius, mes linkę dehumanizuoti kitus. Mes sau prieš tuos, kurie skiriasi nuo mūsų, elgiamės geriausiu atveju apatiškai, o blogiausiu atveju - žiauriai. Tikrai nereikia man sakyti, kad abejingumas ir žiaurumas nėra bruožai, kurie padės gyventi palaimingą gyvenimą. Tiesą sakant, jie iš tikrųjų gali to išvengti. Norėdami sugriauti mūsų atskirtas sienas, kurias turime atskirti, turime išmokti humanizuoti kitus ir skatinti susiskaldymo vienybę, kad galėtume gyventi palaimingai.

Skatinti vienybę per 3 būdus

Atsisakykite stereotipo

Per dažnai piešiame žmones plačiais potėpiais, remdamiesi jų politine orientacija, religine priklausomybe ar kokia nors kita savybe, kuri yra tik viena asmens dalis (Nesmerkite emocinių reakcijų į JAV rinkimus). Toks apibendrinimas dehumanizuoja ir palengvina atsiskyrimą. Pripažindami kiekvieną asmenį, o ne simbolį ar stereotipą, pradedame puoselėti vienybę dėl susiskaldymo ir stipriname palaimą. Mes panaikiname kliūtis, kurios mus skiria.

Raskite panašumų

Kalbant apie tai, visi nori tų pačių pagrindinių dalykų. Mes norime meilė, laimėir saugumas, ir mes nenorime skausmo, vargo ar praradimo. Susikoncentruodami į panašumus, o ne į skirtumus, pamatysite, kad iš tikrųjų turime daug bendro su tiksliais žmonėmis, kurie, kaip mes teigiame, nėra panašūs. Tiesa, galbūt norime savo norus įgyvendinti skirtingai, tačiau kai kuriais pagrindiniais lygmenimis pagrindiniai mūsų troškimai yra tie patys.

Ugdykite empatiją

Užuot buvę abejingi ar prisiėmę blogiausią įspūdį apie žmogų, pabandykite apsiauti juos. Pabandykite suprasti, ką žmogus patiria ir kaip jaučiasi. Ugdyti empatiją padeda įgyti situacijos perspektyvą ir praplėsti savo požiūrį. Bendraukite su kitu asmeniu, klausykite jo žodžių, neprojektuodami savo situacijos pagal darbotvarkę ir įsivaizduokite, ką jie išgyvena. Empatija skatina vienybę.

Puoselėkite vienybę skyriuje: venkite mūsų, negalvodami apie juos

Pabandykite bendrauti su tais, kurie skiriasi nuo jūsų. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip galite puoselėti vienybę.

Rasti Silke on Facebook, „Google+“, „Twitter“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.

Vaizdas maloniai sutiko su „Flickr“ vartotoju Richardas Fosteris.

Silke Morin yra mokslininkė, pedagogė ir rašytoja Austine, Teksaso valstijoje. Siekdama gyventi kontempliatyvų gyvenimą, pasižymintį gerumu, užuojauta ir džiaugsmu, Silke yra jos autorė mymusinglife.com. Rasti Silke on „Twitter“, „Google+“ir „Twitter“.