Kai atsiskleidžia mūsų valgymo įpročiai ir valgymo sutrikimai

Kai susiduriame su mūsų valgymo įpročiais ir valgymo sutrikimais, pastebima, kad kažkas yra sugedęs, nenusistovėjęs ar netvarkingas. Sutrikimas yra terminas, kuris plaukia metaforinės tamsos lygiu. Niekas nenori pripažink, kad turi sutrikimą.

Daug lengviau pasakyti, kad turime keistus valgymo įpročius ar kad intensyviai mankštinamės. Nesvarbu, koks yra mūsų valgymo, kūno įvaizdžio ar mankštos įpročiai, jei jie kelia stresą bet kurioje mūsų gyvenimo dalyje, tada jie tampa problema. Taigi mūsų valgymo įpročių ir valgymo sutrikimų poveikis gali būti geras dalykas.

Kai buvau vaikas, mano tėvas dirbo fotolaboratorijoje, kurioje buvo tamsus kambarys. Norėdami patekti į šį tamsųjį kambarį, buvo vertikalus cilindro vamzdis su stumdomomis durimis. Mes su broliu įėjome, pasukome vamzdį 180 laipsnių ir išeiname į juodos tamsos tamsos kambarį. Nematėme rankų priešais veidus. Galėjome jausti savo kelią tik prie sienų, tačiau mes neišdrįsome per daug žengti į tamsos bedugnę.

Jei žinote ką nors apie fotografiją, žinosite, kad tamsa yra būtina fotografijoms kurti. Jei yra kokia nors šviesa, visas procesas gali būti sužlugdytas.

Kai mūsų valgymo įpročiai ir valgymo sutrikimai nebus atskleisti

Kartais galime pasijusti tarsi užklupti mūsų valgymo sutrikimo tamsoje. Mūsų valgymo sutrikimai ir įpročiai neatskleidžiami. Mes galime jaustis taip, lyg nematome rankų priešais veidus, tarsi beviltiškumas ir tamsa sunaudoja mus, kontroliuoja mus, blokuoja mūsų požiūrį į bet kokią ateitį.

Fotografijos įdomumas yra tas, kad tamsa yra gražios, aiškios nuotraukos sukūrimo katalizatorius.

Ne, aš nemanau, kad turėtume ieškoti tamsos, bet jei mes joje esame, yra vilties, jei toliau žengsime į priekį atsigaudami.

Kai mūsų valgymo sutrikimas ir įpročiai išryškėja, jis yra to vertas

Kaip nuotrauka vystosi tamsoje, taip ir mes galime naudoti savo tamsoje esančius valgymo sutrikimus tapdami stipriu, drąsiu ir grįžusiu iš mūsų mūšio su šypsena pergalė.

Tai nuotrauka, kurią verta aplankyti.

Toliau judėkite link pasveikimo. Už tamsos kambario ribų yra šviesa, o šviečiant šviesai jūs ir kiti pamatysite atsigavusią šypseną.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie savo valgymo modelių atskleidimą ir valgymo sutrikimus

Raskite Z Facebook, „Twitter“, „Google+“ ir toliau jos dienoraštis.