Ar žaidimų terapija galėtų pagerinti jūsų vaiko socialinius įgūdžius?

Ketverių metų Lola dažnai erzindavo mamą ir darželio klasės draugus. Ji nesėdėjo ratą laiko, nesilaikė instrukcijų ir įsiveržė į kitų vaikų „asmeninę erdvę“. Kitaip tariant, Lola atrodė tinkama diagnozuoti ADHD. Štai kodėl jos motina Molly Barbalat pasirašė tyrimui, kuriame buvo išbandyta nauja, nefarmacinė intervencija ikimokyklinio amžiaus vaikams, sergantiems ADHD.

Per kitas kelias savaites Molly ir Lola išmoko kartu žaisti žaidimus, dažniausiai atnaujintas senamadiškų versijų, tokių kaip Simon Says ir Freeze Tag, versijas. Lola taip pamilo, kad dabar, po metų, ji vis dar prašo mamos žaisti žaidimus. Ir Barbalatas pamatė, kad kai Lola buvo laiminga ir susižadėjusi, jos dėmesys pagerėjo.

„Ji turi tiek linksmybių, kad net neįsivaizduoja, kiek daug mokosi“, - sako Barbalat.

Daugiau nei tik žaidimai

Tai iš tikrųjų liepė gydytojas - arba psichologas. Intriguojančiame pranešime, paskelbtame Dėmesio sutrikimų žurnalas, Queens College psichologas Jeffrey M. Ph. D. Halperinas ir jo kolegos teigia surinkę įrodymų, kad programa, orientuota į darželio žaidimus, padeda mažiems vaikams pagerinti „

vykdomosios funkcijos, Įskaitant darbinę atmintį ir savikontrolę. EF akademinei sėkmei yra svarbesni nei IQ.

„Queens“ projektas prisideda prie kitų tyrimų, kuriuose teigiama, kad ne kompiuteriniai mokymosi žaidimai turėtų būti įtraukti į ankstyvąsias ADHD intervencijas. Toks didelis dėmesys skiriamas kasdieninei vaiko patirčiai - įskaitant laimę, meistriškumo jausmą ir tobulėjimą santykiai - gali turėti ilgalaikę naudą nei vaistai, kurių poveikis išnyks, jei tablečių nebus paimtas.

[Kaip praktikuoti ADHD žaidimų terapiją namuose]

„Tai įdomus tyrimas ir tokio darbo, kokio tikrai reikia sričiai“, - rašė Kunigaikščio universitetas docentas Davidas Rabineris naujausiame savo internetinio biuletenio leidime Dėmesio tyrimų atnaujinimas.

Mažame „koncepcijos įrodymo“ tyrime, atliktame be kontrolinės grupės, Halperinas ir jo kolegos buvo verbuojami ir atrinko 29 keturių ir penkerių metų berniukus ir mergaites, kurie atitiko ADHD kriterijus, tačiau jų nedalyvavo vaistas. Jie susitiko su vaikais ir jų tėvais mažomis grupėmis, kartą per savaitę, penkias ar daugiau savaičių 90 minučių trukmės sesijomis, mokydami ir praktikuodami žaidimus bei aptardami iškilusias problemas. Šeimos išmoko žaisti keletą pratimų, kurie, pasak Halperino, linkę lavinti pagrindinius pažinimo įgūdžius ir motoriką kontrolė, įskaitant žaidimus su kamuoliais, po puodeliais paslėptų patiekalų radimą ir žodinius pratimus, pavyzdžiui, pirkinių sąrašų sudarymą piknikas. Tėvai pažadėjo praleisti pusvalandį per dieną, šešias dienas per savaitę, žaisdami namuose, kartu leisdami savo vaikui aerobikos pratimus, pavyzdžiui, šokinėjant kėliklius ir sukinėjant hula lanką. praktikuoti atsipalaidavimo technikas.

Praėjus trims mėnesiams po gydymo sesijų, tėvai ir mokytojai pranešė, kad jų skaičius sumažėjo neatsargus, hiperaktyvus ir impulsyvus elgesys. Mokytojai taip pat pranešė, kad vaikams ADHD buvo mažiau sutrikusi.

Ne mažiau svarbu, tiek tėvai, tiek vaikai sakė, kad jiems patiko programa, sakė Halperinas, kuris, jo manymu, suteikė vilties, kad jie ir toliau žaisti žaidimus. Svarbiausia, pasak jo, yra ta, kad žaidimai iš esmės teikia pasitenkinimą - tai reiškia, kad vaikai linksminasi, o ne gauna kyšius žaisti žaidimus. Tyrėjai sutelkė šeimų dėmesį į linksmybes ir lankstumą, kad tėvai būtų užsiėmę, taip pat vaikai būtų įsitraukę.

[Alternatyvaus ADHD gydymo papildymo vadovas]

Pastaraisiais metais išaugo ikimokyklinio amžiaus vaikų su psichikos sutrikimų diagnozėmis ir be jų civilizacijos patirtis. Atlikdami keletą apklausų, mokytojai skundžiasi, kad darželinukai ateiti į mokyklą mažiau savikontrolės nei kada nors. Tačiau vienas iš neatsakytų klausimų Queens tyrime yra žinoti, kuris iš daugelio programos komponentų labiausiai prisidėjo prie elgesio gerinimo.

Halperinas įtaria, kad didžiausią įtaką turėjo žaidimas žaidime, tačiau sako, kad jis nustos šį klausimą išplėsti, vykdomas dvigubai aklas klinikinis tyrimas, kurio metu kai kurios šeimos žais žaidimus, o kitos įgys tik išsilavinimą ir palaikymas. Abu tyrimus finansavo Nacionalinis psichikos sveikatos institutas.

Gauti komandų dvasią

Halperino požiūris vadinamas komandomis, skirtomis vadovų mokymo, dėmesio ir motorinių įgūdžių lavinimui. Jis jį sukūrė po daugiau nei dviejų dešimtmečių atlikdamas išilginius tyrimus, kuriuose dalyvavo vaikai, sergantys ADHD. Jo tyrimai rodo, kad vaikai, kurie laikui bėgant sugebėjo išsiugdyti savo smegenis, su socialinis žaidimas, pavyzdžiui, turi geresnių rezultatų. „Idėja, su kuria mes dirbame, nėra ta, kad EF deficitas sukelia ADHD, bet kad jų pagerinimas gali padėti vaikams kompensuoti“, - sako jis.

„TEAMS“ tyrimas nėra pirmasis, kuriame nagrinėjama žaidimo nauda smegenims. 2007 m. Adele Diamond, Ph.D., Britanijos Kolumbijos universiteto raidos kognityvinio neuromokslo profesorė, parašė straipsnį apie ikimokyklinio amžiaus vaikams skirtą programą pavadinimu „Proto įrankiai“. Programa, kurią Kolorado valstijoje sukūrė du ankstyvosios vaikystės ekspertai, Ph.D. Deborah Leong ir Elena Bodrova, Ph. D., naudoja paprastų žaidimų ir pratimų sistemą, kad padėtų lavinti įgūdžius keturių ir penkiamečiai.

Bendra tema, jungianti visus šiuos mokslininkus, yra bendra mintis, kokia gali būti vaiko patirtis ir elgesys dramatiškai pasikeitė santykiai. Žinoma, taip gali būti ir tėvai, ir tai kelia klausimą, ar tėvai, dalyvavę Halperino tyrime, taip elgėsi buvo labai smagu su anksčiau erzinančiais vaikais, kad jie nepastebėjo to, kas anksčiau galėjo būti pavadinta „blogai“ elgesys. “

Kaip sako Barbalat apie savo dukterį Lola: „Aš vis dar kartais nekantriai su ja ieškau, bet dabar suprantu, kad Jos elgesys nuo jos negali priklausyti. “Ji mano, kad vaiko ADHD simptomų pagerinimas yra„ daugiausia susijęs su tėvas. Jūs negalite paprašyti mažo vaiko pakeisti. Tu privalai pakeisti požiūrį į jį ir elgtis su juo, ir tai yra didelis įsipareigojimas “.

[7 su ADHD susiję vykdomosios valdžios funkcijos trūkumai]

---

Žaisk su tikslu

Pasiruošę išbandyti komandą TEAM namuose? Psichologas Jeffrey Halperinas ir jo kolegos rekomenduoja tėvams ir vaikams žaisti bent pusvalandį per dieną šešias dienas per savaitę. Žaidimai turėtų būti linksmi ir švelniai konkuruoti. Štai trys iš Halperino mėgstamiausių:

Lėlė sako

Ką tai daro: pagerina savikontrolę

Ką daryti: Tėvai ir vaikai paeiliui laiko dvi lėles, kuriose nurodomos fizinės užduotys. Pavyzdžiui, „Lėlė sako: uždėkite rankas ant galvos!“ Arba „Lėlė sako: šokinėkite aukštyn ir žemyn!“ kad reikia ignoruoti vieną lėlę - tą, kuri pamiršta pasakyti „lėlė sako“ - ir klausytis kita. Sunkumą galite padidinti, naudodamiesi tuo pačiu balsu abiem lėlėms (tai yra sunkiau, nes jums reikia ir žiūrėti, ir klausyti) arba paspartinant komandas.

Prisimink lobį

Ką tai daro: pagerina darbinę atmintį

Ką daryti: Tėvas ir vaikas paeiliui padėdami kelis apverstus puodelius atsitiktine tvarka ant stalo, po kiekvienu „lobiu“ (želė pupelėmis, lazdele be cukraus, arba bulvariu) vienas. Vaikas apverčia vieną taurę vienu metu, kad atgautų lobį, kiekvieną taurę pakeisdamas prieš kitą apsisukimą, kol bus surasti visi likę lobiai. Triukas yra bandyti neišpilti tuščios taurės ieškant kito lobio. Jei tai padarysite, turite grąžinti lobį, padėdami jį po pakelta taure. Kito lovio metu vaikas turės atsiminti, kur yra lobis.

„Ping-Pong“ balansas

Ką tai daro: paaštrina variklio valdymą

Ką daryti: Tai yra nepatogus kiaušinių balansavimo variantas. Eidami per kambarį, jūs iš eilės bandote subalansuoti stalo teniso rutulį ant šaukšto. Šaukštą laikykite tik viena ranka. Paspartinkite tempą, kuriuo einate, kad viskas būtų sudėtingesnė.

Atnaujinta 2019 m. Balandžio 9 d