Persekiojimai keičia disociacinio tapatumo sutrikimą

Įspėjimas dėl trigerio: šiame įraše paminėta savęs žalojimas nes tai susiję su persekiojančiais pokštais disociacinis tapatybės sutrikimas.

Persekiojantys pakeitimai yra kažkas, kas gali egzistuoti disociacinio tapatumo sutrikimo (DID) sistema. Mes patys gyvename su tokiu veidu pakeisti. Mes galime jaustis gąsdinami, sugundomi ir smerkiami dėl tokio pobūdžio pakeitimo. Mes esame persekiojami neigiamų žinučių savo galvoje, rėkdami, kad nusipelnėme piktnaudžiavimo ir netinkamo elgesio ir kad esame verti mirties. Tai yra žiaurios žinios, kurias mums siūlo persekiojantys pakeitimai DID.

Kas yra persekiojimo pakeitimas DID?

Persekiojantis alterius yra kitas alterio, kuris persekioja šeimininką ir (arba) sistemą, vardas. Tai yra pakeitimas, kuris neteisingai elgiasi su DID sistema, kontroliuoja ją ir ją slopina stengdamasis sukurti, manipuliuoti ir prievartauti norimą elgesį. Nors daugelis žmonių, sergančių DID, suprantamai nepatinka, jei ne neapykantos, šie persekiojimai keičia, tačiau būtina suprasti, kad persekiotojai nebuvo sukurti tam, kad sukeltų skausmą ar nubaustų šeimininką ar sistemą. Patikėkite, kai sakau, kad jie nėra blogi pokštai. Nėra tokio dalyko kaip „blogas“ alteris. Kai jie buvo sukurti, persekiojamasis alter pradėjo veikti kaip gynėjas, tačiau tam tikru momentu ir už jo ribų šio posto, šie pakeitėjai nustatė poreikį naudoti agresiją ir priešiškumą kaip priemones, kuriomis siekiama apsaugoti sistema. Persekiojantys kintamieji gali būti tokie pat trapūs ir pažeidžiami kaip kiti, todėl jie pritvirtinami prie sistemos. Nors tai neturi prasmės, jie turi rimtų priežasčių elgtis taip, kaip elgiasi, net jei tuo metu to nematome ar nesuprantame.

Priežastys, dėl kurių persekiojantys keičiasi DID

Persekiojantys pokalbiai yra daug sudėtingesni, nei šis pranešimas gali pradėti liesti. Vis dėlto būtina suprasti, kad persekiotojai tik bando apsaugoti sistemą ir saugokite jį vieninteliu būdu, kurį jie šiuo metu žino. Pvz., Kai šeimininkas gali pradėti pasimatyti ar parodyti romantišką susidomėjimą kitu asmeniu, persekiotojas pakeis, kurio misija yra apsaugoti sistemą, gali pamatyti tokį elgesį kaip pavojingą ir kenksmingą sistemai, nes jis gali sukelti nepageidaujamų emocijų, galimą pažeidžiamumą ir nepageidaujamą intymumą. Norint kontroliuoti šeimininko elgesį, agresija, priešiškumas ir persekiojimas yra naudojami siekiant pakeisti šeimininko elgesį, kad jis ar ji nebendrautų romantiškų santykių. Persekiojančio asmens akimis, tai lemia norimą saugią, apsaugotą ir izoliuotą sistemą.

Persekiojimas keičiasi mano DID sistemoje

Kai mes pirmą kartą pradėjome terapija DID atveju mes turėjome pakeitimą, kuris parodytų pyktį ir priešiškumą mums, atšaukdami terapijos paskyras be mūsų sutikimo. Ji padarė išvadą, kad atšaukę mūsų paskyrimus bus apsaugota mūsų sistema, nes, jos manymu, terapija atskleis mūsų paslaptis, padarys mus pažeidžiamus ir suteiks terapijos specialisto galią mums. Taigi, kadangi jai grėsė terapijos paskyrimai, ji juos atšaukė.

Mano sistema turi kitų persekiojančių pakeitimų, įskaitant tuos, kurie nori pakenkti savo kūnui ir padaryti tai valgymo sutrikimas ant mūsų. Persekiojamojo paketo tikslas yra mus nubausti, tačiau iš tikrųjų tai yra tiesiog bandymas neigiamai sustiprinti, kad užkirstų kelią mums persekiotojo įsitikinimu, tai nėra pavojinga, pvz., maitinti savo kūną mityba ar palaikyti sveiką svoris. Persekiojamasis alkotesteris jaučia grėsmę dėl mūsų pasveikimo ir bando nubausti savo bandymus būti sveikiems bausdamas už savęs žalojimą.

Kaip gydyti persekiojančius alterius

Gali būti lengva manyti, kad persekiotojas ir jo veiksmai bei jausmai turėtų būti tiesiog išnaikinti ir į juos nekreipti dėmesio. Niekas negalėjo būti toliau nuo tiesos. Nesuprantant apsauginio vaidmens, atliekamo persekiotojui, ir nesurandant būdo paneigti, atsisakyti, Jei pašalinsite persekiotoją, tai paneigia bet kokius teigiamus padarinius, kuriuos gali sukelti šis žalingas pakeitimas. Geriausias veiksmas, kurį galite atlikti su persekiojančiu pakeleiviu, yra atpažinti, patvirtinti ir suprasti jų veiksmus ir jausmus, net jei su jais nesutinkate. Kai priimsite požiūrį, kad šie pakitimai nėra blogi, tuomet galite pradėti gydomąjį darbą derantis dėl sveiko elgesio su persekiojančiu pakeleiviu ir suteikiant sistemai tam tikros ramybės bei harmonijos.

Nors mano anksčiau paminėti persekiojimų pakeitimai vis dar yra mano DID sistemoje, aš turiu pagrindo tikėtis ir būti laiminga. Persekiojančio alterio, atšaukusio mūsų terapijos paskyrimus, darbas išlieka tas pats: sistemos apsauga; tačiau jos apsaugos priemonės pasikeitė. Ji nebesaugo mūsų gąsdinimais ir persekiojimais. Kai supratome, kad ji nėra bloga, mes galėjome derėtis ir derėtis su ja, kad rastume alternatyvius būdus, kaip mus apsaugoti. Dabar ji saugo sistemą konstruktyviais būdais. Ji nukreipia savo pyktį į rūpinimąsi mūsų liutais ir įgyvendina sveikas ribas, kad į mūsų gyvenimus galėtų ateiti tinkami žmonės, o nesveiki žmonės būtų pašalinti.

Kalbant apie kitus persekiotojus, kurie naudojasi savęs žalojimu ir bausmėmis, norėdami priversti mus valgyti, mes taip pat pasikeitė. Užuot nubaudę mus savęs žalojimu už valgymą ir savo kūno maitinimą, dabar jie siekia apsaugoti mus atsigavimas kuriant sveiką pyktį, nukreiptą į dietos kultūrą ir visuomenės standartus, kaip turėtų elgtis kūnas žiūrėk.

Kampo pasukimas persekiojamaisiais keitikliais DID

Labai svarbu dar kartą atkreipti dėmesį, kad persekiojantys pokštai nėra blogi; jie tiesiog turi klaidingų tikslų bandydami apsaugoti sistemą. Galingiausias būdas sulaukti persekiotojo iš šono ir tapti sąjungininku yra suderinti savo tikslą su alterio tikslu, tai yra apsaugoti sistemą. Derėtis ir derėtis su šiais pakeičiančiais asmenimis galima tik tada, kai suprasite persekiotojo vaidmenį ir patvirtinsite jo skausmą.

Mano santykiai su persekiojamaisiais pokštais pasuko į teigiamą kampą, kai pripažinau, kad jų tikslas buvo ne atsitiktinai mums pakenkti, o netinkamas bandymas mus apsaugoti ir saugoti. Bet koks piktnaudžiavimas, kurį jaučiau prieš savo persekiotojus, išsisklaidė, kai supratau, kad jie bando mus apsaugoti. Nuo to laiko, kol viskas vis dar nėra vykdoma, yra daug mažiau priešiškumo ir priešiškumo, tiek daug daugiau supratimo, užuojautos ir noro ieškoti kitų apsaugos būdų. Tai neįvyko per naktį, bet įvyko.

Linkiu tokios pačios užuojautos ir supratimo jums ir visiems jūsų pakitimams.