Jūs esate prislėgtas. Kas dabar?

„HealthyPlace“ psichinės sveikatos informacinis biuletenis

Štai kas vyksta Sveika vieta svetainė šią savaitę:

• Jūs esate prislėgtas. Kas dabar?
• Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi
• Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
• Kaip išmokyti vaiką užmegzti tikrus santykius techno pasaulyje
• Jūsų mintys: iš „HealthyPlace“ forumų ir pokalbių
• „Vyrai, nedarbas ir depresija“ „HealthyPlace“ televizijoje
• „Pagalba po depresijos ir nerimo po gimdymo“ „HealthyPlace“ radijuje

„Jūs esate prislėgtas. Kas dabar?"

Praėjo šiek tiek laiko, kai perėjau prie tų straipsnių Mary Ellen Copeland, PhD turi mūsų svetainėje. Mary Ellen pergyveno sunkią maniją ir siaubingą depresiją. Tai, kuo žaviuosi, yra ne tik jos noras išgyventi, bet ir gilus noras pasidalinti su kitais to, ką ji išmoko per kelerius metus iš savo tyrimų ir dirbdama su savo psichine sveikata iššūkiai.

Dėl alergijos, susijusios su daugybe psichiatrinių vaistų, Mary Ellen naudojasi savipagalbos priemonėmis, patarėjais, dietologais ir natūropatais, kad palaikytų nuotaikos stabilumą. Per a

pokalbių konferencija „HealthyPlace“ svetainėje prieš kelerius metus atsimenu, kad ji pasakė, jog tam reikia atsidavimo naudoti tas priemones ilgalaikiam sveikatingumui palaikyti.

Mary Ellen yra gerai žinoma dėl savo knygų Sveikatos atsigavimo veiksmų planas ir Depresijos vadovėlis: Gyvenimo su depresija ir manijos depresija vadovas. Jie gali jums būti naudingi. Šiomis dienomis jos pastangos yra sutelktos į grupinį ugdymą; mokyti žmones, sergančius rimta depresija ir bipoliniu sutrikimu įrankiai, kuriuos ji naudojo ne tik išgyventi, bet ir „gyventi“ gyvenimą nepaisant bipolinio sutrikimo ir depresijos.

Mary Ellen Copeland straipsniai, kuriuos galite rasti vertingų

• Galite būti prislėgtas. Ką tu darai dabar?
• Savižudybė: nėra gera idėja
• Pasveikti
• WRAP - sveikatingumo atkūrimo veiksmų plano rengimo vadovas
• „Wellness Toolbox“ kūrimas
• Visi Mary Ellen Copeland straipsniai

Psichikos sveikatos patirtis

Pasidalinkite savo mintimis / patirtimi apie galimybę pasiekti nuotaikos stabilumą ar bet kokį psichinės sveikatos dalyką arba atsakykite į kitų žmonių garso įrašus paskambinę nemokamu telefono numeriu (1-888-883-8045).

---

tęsti pasakojimą žemiau

---

Galite klausytis, ką kiti žmonės sako, spustelėdami pilkas pavadinimų juostas, esančias valdikliuose, esančiuose „Dalijimasis psichinės sveikatos patirtimi"pagrindinis puslapis, „HealthyPlace“ pagrindinis puslapis, ir „HealthyPlace“ palaikymo tinklas pagrindinis puslapis.

Jei turite klausimų, rašykite mums šiuo adresu: informacija AT svetainėje.com

Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių

Jūsų komentarai ir pastebėjimai yra laukiami.

• KODĖL? yra neteisingas klausimas (Žodinis piktnaudžiavimas ir santykiai Dienoraštis)
• Biologiniai depresijos įrodymai - egzistuoja psichinė liga („Bipolar“ tinklaraščio pažeidimas)
• Psichikos sveikata nėra trofėjus. Sveikata nėra prizas (Gydant nerimo dienoraštį)
• Dirglumas yra ne tik vaikams (Gyvenimas su Bobu: tėvų dienoraštis)
• Asmeninės ribos ir pasiūlymo galia (Dissociative Living Blog)
• Ar turėtumėte visada leisti savo sąžinei būti jūsų vadovu? (Daugiau nei „Borderline“ tinklaraštis)
• Bipolinio ar depresija sergančio žmogaus produktyvumo įpročiai (2 dalis) (Darbo ir dvipolių / depresijos dienoraštis)
• Išgyventi ED - rūpinimasis savimi kaip atsigavimo dalis (Išgyvenęs ED tinklaraštis)
• IEP ar ne IEP? Tai yra klausimas
• Kompleksinis PTSS ir disociacinis tapatybės sutrikimas
• Kodėl psichinės sveikatos problemos paprastai diagnozuojamos neteisingai?
• Paralyžiuojanti bipolinio sutrikimo baimė
• 5 geriausi melai, kurie mane sieja su „meile“

Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.

Kaip išmokyti vaiką užmegzti tikrus santykius techno pasaulyje

Ar technologijos yra jūsų vaiko geriausias draugas. Viena mama rašo gydytojui Stevenui Richfieldui, tėvų auklėtojui, norėdama patarti, kaip padėti vaikams pabėgti nuo jų dabartinio gyvenimo technologijos paviršutiniškumo. Štai jo pagrįsti patarimai.

Jūsų mintys: iš „HealthyPlace“ forumų ir pokalbių

Ant musu Asmenybės sutrikimų forumas, grinch1963 sako, kad jaudinasi dėl dvidešimties metų sūnaus pykčio. Neseniai jis pasikabino prie jos dėl „jokios tikros priežasties“ ir pavadino ją tikrai nemaloniais vardais - tada pastūmė ją į sofą. „Aš susirūpinęs, kad jis turi rimtą problemą“. Prisijunkite prie forumų ir bendrinkite tavo mintys ir komentarai.

Prisijunkite prie mūsų „HealthyPlace“ psichinės sveikatos forumai ir pokalbiai

Jūs turite būti registruotas „HealthyPlace“ narys. Jei dar nesate, tai nemokama ir užtrunka mažiau nei 30 sekundžių. Tiesiog spustelėkite „registravimo mygtuką“ puslapio viršuje.

Forumų puslapio apačioje pastebėsite pokalbių juostą (panašią į „facebook“). Forumų svetainėje galite kalbėtis su bet kuriuo registruotu nariu.

Tikimės, kad būsite dažnas dalyvis ir pasidalinsite palaikymo ryšiu su kitais, kurie gali būti naudingi.

„Vyrai, nedarbas ir depresija“ „HealthyPlace“ televizijoje

Dėl užsitęsusio ekonomikos nuosmukio daugelis vyrų neteko darbo ir nerado darbo. Laikui bėgant, depresija užklumpa. Vyrų depresijos ekspertas dr. Jed Diamond aptaria šį reiškinį, jo poveikį šeimoms ir kaip su juo kovoti. Štai šią savaitę TV laida „HealthyPlace“, psichikos sveikata. (TV laidų tinklaraštis)

Vis dar ateis balandis į „HealthyPlace“ psichinės sveikatos televizijos laidą

• Blogiausias nerimas Indianoje
• Padėdami kitiems galite padėti sau

Jei norite būti laidos svečiu ar pasidalyti savo asmenine istorija raštu ar per vaizdo įrašą, rašykite mums šiuo adresu: prodiuseris AT svetainis.com

Visiems ankstesniems „HealthyPlace“ psichinės sveikatos TV archyvinės laidos.

„Pagalba po depresijos ir nerimo po gimdymo“ „HealthyPlace“ radijuje

Po žiaurios patyrimo po gimdymo OKS, Katherine Stone pradėjo Pažanga po gimdymo dienoraštį, kad suprastumėte depresiją ir nerimą po gimdymo. Šios savaitės dieną Radijo laida „HealthyPlace“, Ponia Stone sako, kad daugelis moterų, net gydytojų, vis dar arba nelabai žino apie psichinius sutrikimus po gimdymo, arba visai praranda simptomus. Klausyk.

Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „digg“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę,

• sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“.

Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis