Agresyvaus elgesio metodai
Pasiūlymai Alzheimerio ligos slaugytojams kovojant su agresyviu ar susijaudinusiu elgesiu.
Jei galite sužinoti, kas gali sutrikdyti Alzheimerio liga sergantį asmenį, galite juos nuraminti arba galite rasti būdų, kaip padaryti situacijas mažiau kankinančias. Pabandykite gauti patarimų iš kitų globėjų ar specialistų. Jei reikia:
- Sumažinkite reikalavimus asmeniui, jei neatrodo, kad jie susidoroja, ir užtikrinkite, kad rutina yra neskubi ir be streso.
- Paaiškinkite dalykus, kur įmanoma, ramiai ir paprastais sakiniais, suteikdami asmeniui daugiau laiko atsakyti, nei jiems anksčiau reikėjo.
- Raskite taktiškų būdų, kaip pasiūlyti pagalbą, neva neatsiimdami. Nurodykite ar paraginkite asmenį ir suskirstykite užduotis į lengvai valdomus veiksmus, kad jis galėtų kuo daugiau padaryti pats.
- Stenkitės nekritikuoti. Slėpkite bet kokį dirginimą, kurį jaučiate. Venkite situacijų, kai asmuo yra sukurtas žlugti. Pagirkite už bet kokius pasiekimus ir sutelkite dėmesį į dalykus, kuriuos žmogus vis dar gali padaryti, o ne į tuos, kurių jau neįmanoma padaryti.
Papildomai:
- Saugokitės įspėjamųjų ženklų, tokių kaip nerimastingas ar susijaudinęs elgesys ar neramumas, ir prireikus pasiūlykite daugiau patikinimo.
- Venkite aštrių balsų ir staigaus judesio. Per daug triukšmo ar per daug žmonių gali sukelti painiavą.
- Venkite konfrontacijos. Pabandykite atitraukti žmogaus dėmesį, jei jis atrodo nusiminęs. Galite pastebėti, kad tai padeda, jei trumpam paliekate kambarį.
- Raskite veiklos, skatinančios asmens susidomėjimą. Įsitikinkite, kad jie mankštinasi pakankamai daug.
- Įsitikinkite, kad asmuo reguliariai tikrina sveikatą, ir nedelsdami kreipkitės į šeimos gydytoją, jei atrodo, kad serga ar jaučia diskomfortą.
Prevencija yra geriausias agresyvaus elgesio sprendimas, tačiau jis ne visada veiks. Jei toks elgesys pasireiškia, nekaltinkite savęs. Susikoncentruokite į tai, kaip įmanoma ramiau ir efektyviau.
Tuo metu:
- Stenkitės išlikti ramūs ir neįveskite argumentų, kad ir kaip jus supykdytumėte. Karšta reakcija tikriausiai pablogins situaciją.
- Prieš pradėdami reaguoti, giliai įkvėpkite ir suskaičiuokite iki dešimties. Nuraminkite asmenį ir pabandykite atitraukti jo dėmesį. Jei reikia, palikite kambarį.
- Stenkitės nerodyti jokio nerimo, nes tai gali padidinti asmens susijaudinimą. Žinoma, tai nesunku pasakyti ir daug sunkiau tai padaryti, jei jaučiate grėsmę. Galbūt galėsite iš anksto suplanuoti keletą strategijų, kurias galėtumėte naudoti tokiose situacijose.
- Jei asmuo fiziškai smurtauja, skirkite jam daug vietos. Uždaryti juos ar bandyti juos suvaržyti, nebent tai yra absoliučiai būtina, gali pabloginti situaciją. Jums gali tekti juos palikti, kol abu nuraminsite. Jums gali tekti kreiptis pagalbos.
Vėliau:
- Nemėginkite nubausti asmens, pavyzdžiui, atšaukdami gydymą arba ignoruodami jį. Jie nesugeba mokytis iš patirties ir greičiausiai labai greitai pamirš įvykį. Tačiau kurį laiką jie gali jausti bendrą nerimą. Stenkitės elgtis kiek įmanoma paprastai ir ramiai.
- Jei dažnai pasitaiko agresyvių incidentų arba kyla nerimas, aptarkite juos su tokiu profesionalu kaip senatvės psichiatras ar bendruomenės psichiatrijos slaugytojas. Jie gali pasiūlyti paramą ir pasiūlyti kitokių situacijos valdymo būdų.
- Paprastai geriausia vengti agresyvaus elgesio su narkotikais. Tai gali užgniaužti elgesį, nesigilinant į jo priežastį, taip pat gali sukelti painiavą. Tačiau jei atrodo neįmanoma išvengti tokių vaistų vartojimo, gydytojas nori paskirti mažiausią dozę ir labai reguliariai peržiūrėti gydymą.
Jūsų pačių jausmai
Svarbu atsiminti, kad nors didžioji agresijos dalis gali būti nukreipta į jus, ji nėra asmeniška. Tiesiog todėl, kad esate ten esantis asmuo. Tačiau bet koks toks įvykis tikriausiai jus paliks gana niūrus. Kai kuriems žmonėms naudinga pabendrauti ar pasidalyti arbatos puodeliu su draugu, giminaičiu ar kaimynu. Kiti mėgsta leisti laiką ramiai vieni.
Nesijauskite kalti, jei prarasite santūrumą. Jus patiria didelis stresas. Tačiau aptarkite dalykus su profesionalu ar kitu globotiniu, kuris gali pasiūlyti būdų, kaip ramiau elgtis tokiose situacijose.
Neišmeskite savo jausmų ar apmaudo. Gali būti naudinga susikalbėti su draugu, profesionalu ar globėjų grupe.
Šaltiniai:
Ypatingos priežiūros problemos: agresyvus ir smurtinis elgesys, PhD Kenneth Hepburn. Mineapolio Medicinos centro veteranų reikalų departamentas, Minas.
Alzhaimerio draugija - JK
