Proto galia. Kaip jūs galite tai išlaisvinti!

Jūs turite galią savo protui - ne įvykiams lauke. Supraskite tai ir rasite stiprybės. ~ Marcusas Aurelijus

Protas apibrėžtas

Kaip apibrėžtumėte žodį „protas“? Kas dažniausiai iškyla į galvą, kai girdi ar matei žodį „protas“? Jokio punšo neketinama.

Protas, pasak „Merriam-Webster Dictionary“, yra „elementas ar elementų kompleksas individe, kuris jaučia, suvokia, galvoja, valios ir ypač priežastys. “Paprasčiau tariant, protas yra energinė jėga, kuri auga ir keičiasi atsižvelgiant į jūsų mąstymą, darymą ir gyvenimą patirtys.

Sakydamas žodį „protas“, paprastai sujaudina žodį „mintis“, ypač asmenines mintis, apie kurias niekas kitas nežino, nebent jomis dalijamasi. Ar kada nors buvo kas nors jūsų paklausęs „kas jums galvoje?“ Protas yra toks galingas, kad leidžia mums užmegzti pokalbį su savimi, kad galėtume ką nors planuoti ir nuspręsti. Ar jūs kada nors kalbėjotės su savimi anksčiau? Aš turiu. Protas yra nuostabus ir vienokiu ar kitokiu pavidalu naudojame tai kasdieniniame gyvenime, kad galvotume, įsimintume, vizualizuotume ar net svajotume. Protas yra jūsų stipruolis.

Išlaisvinkite proto galią

Tu gali išlaisvinti proto galią daryti įtaką teigiamiems pokyčiams, kuriuos norite pamatyti savo kasdieniame gyvenime. Prisimenu pasakojimą apie dviejų ryškių teigiamo ir neigiamo psichinio dėmesio pavyzdžių istoriją, kurios rezultatas buvo labai skirtingas. Pirmasis pavyzdys buvo apie garsųjį gydytoją, kuris atliko nesėkmingą praktiką pas kvalifikuotą personalą. Tačiau darbuotojai optimizavo darbą, komandinį darbą, nepaliaujamą pasitikėjimą savimi ir sutelkė dėmesį į teigiamą rezultatą. Jie visomis jėgomis atstatė nesėkmingą medicinos praktiką. Antrasis pavyzdys buvo dar vienas garsus gydytojas, kuris, be abejo, sujungė sėkmingą aukštos kvalifikacijos darbuotojų partnerystę. Tačiau aplinka buvo turtinga, nes darbuotojai buvo sutelkti į savęs reklamą, mušimąsi, gandus ir pasibjaurėjimą. Tai lėmė didelius finansinius nuostolius ir žlugo medicinos praktika. Kaip matote, proto galia gali būti naudojama teigiamiems ar neigiamiems rezultatams.

Pradėkite išlaisvinti teigiamą savo proto galią:

• Medituok. Meditacija yra nuostabi praktika, kurią galima naudoti norint nuraminti protą. Yra daugybė meditacijos formų. Eksperimentuokite ir atraskite tai, kas jums labiausiai tinka. Čia yra pagrindinis, kurį naudoju: susiraskite ramią, ramią vietą, kur galėsite patogiai sėdėti. Užsimerk. Įkvėpkite ilgai giliai įkvėpdami. Lėtai iškvėpkite ir įkvėpkite. Pakartokite tai penkis kartus, sąmoningai sakydami: „Aš iškvepiu baimes ir negatyvą, įkvepiu drąsos, pasitikėjimo savimi, palaimos ir laisvės“.
• Mąstyk pozityviai. Mąstykite pozityviai garsiai, kalbėdamiesi apie save, o tai suteikia padidėjusių galių jausmą išsakyti mūsų norus.
• Prisiminkite patvirtinimą. Įsitraukite į teigiamą teiginį į atmintį. Pakartotinai teigdami sau teigiamus dalykus, galite formuoti pozityvų programavimą savo kasdieniniame gyvenime. Pavyzdžiui, „esu dėkingas“, esu galingas “arba„ Esu subalansuotas ir susikaupęs “.
• Įsivaizduokite norimą rezultatą. Bakstelėkite į protą ir sužadinkite savo vaizduotę, kad galėtumėte kurti idėjas, vaizdus ir aplinką. Tai reikšminga, nes galia projektuoti galimus rezultatus ir vizualizuoti aplinkybes, kurias norite pamatyti, yra neatsiejama žmogaus dovana. Jei pakeisite tai, kaip matote dalykus gyvenime, pasikeis sąlyginis atsakas į tuos dalykus.
• Įsitraukite į teigiamus veiksmus. Susikoncentruokite į teigiamus veiksmus, kuriuos galite padaryti norėdami pakeisti savo fizinę realybę.

Kas tai jums?

Kas jame yra Tai galimybė veikti iš kitokio mąstymo lygio, patirti atvirą protą, širdį ir geriau suvokti savo aplinką ir dvasinį gyvenimą. Patirsite laipsnišką baimių, jausmų, norų, suvokimo ir neigiamų minčių furozo pabaigą. Ir užuot sėdėję prie kelio, jus paskatins bėgti tiesiai link gyvendamas palaimingą gyvenimą.

Kadangi viena pėda nepadarys kelio žemėje, taigi viena mintis nesudarys kelio protu. Norėdami žengti gilų fizinį kelią, mes einame vėl ir vėl. Norėdami žengti gilų protinį kelią, turime iš naujo pagalvoti apie tas mintis, kurias norime dominuoti savo gyvenime. ~ Henris Davidas Thoreau.

Išlaisvinkite savo proto galią. Galvokite apie teigiamas mintis ir įsiminkite bei vizualizuokite teigiamus dalykus, kad sukurtumėte gyvenimą, kurį norite pamatyti.

Ant jos taip pat galite rasti daktarą Savioną Interneto svetainė, „Google+“, „Twitter“, Linkedinas ir Facebook.