Panika vairuojant ir EMDR

Q:Ar galėtumėte nukreipti mane straipsnių / informacijos, susijusios su žmonėmis, patyrusiais paniką važiuojant užmiestyje (neketinama skirti punšo) ir vėlesnio vengimo elgesio link? Taip pat dirbu su atestuotu EMDR terapeutu. Ar turite informacijos apie šį požiūrį? Labai ačiū.

A: Yra įvairių priežasčių, dėl kurių žmonės panikuoja vairuodami. Dažniausiai pasitaiko.
1. Jie bijo vairuoti, ty kontroliuoja automobilį ir (arba) eismą
2. Jie išsigąsta patyrę avariją
3. Jie patyrė avariją ir gali turėti potrauminio streso sutrikimą
4. Jie geba atsiriboti ir gali labai lengvai pereiti į transą.

4 punktas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios žmonės, sergantys panikos sutrikimais, turi problemų su vairavimu. Dauguma žmonių, sergančių panikos sutrikimu, turi galimybę atsiriboti, ty pereiti į transas. Važiavimas, ypač užmiestyje ar autostradoje, reiškia, kad mes dažniausiai žvelgiame tiesiai į kelią. Mūsų žvilgsnis tampa fiksuotas ir to nesuvokdami galime labai lengvai pereiti į gilaus transo būseną. Žmonės, neturintys nerimo sutrikimo, vairuodami taip pat gali pereiti į transas, tai vadinama „greitkelio hipnoze“, pvz., Jie gali patekti į savo tikslą ir nežinodami, kaip ten pateko. Žmonėms, turintiems panikos sutrikimą, transas gali būti daug gilesnis. Tai taip pat gali nutikti laukiant raudono šviesoforo pasikeitimo. Žmonės gali patirti daugybę simptomų: „niekas neatrodo tikras“, „jie nesijaučia tikri“, atrodo, kad jie atrodo per baltą ar pilkas rūkas, nejudantys objektai juda aukštyn ar žemyn, pirmyn ir atgal ir tt, jie gali būti „nepatirti kūno“ ir, žinoma, jie panikuoja, jei taip atsitiks jums, reikia išmokti atsiriboti ir išmokti jį sustabdyti, kai pradedate. atskirti.

Vėl EMDR. Australijoje jis nebenaudojamas daug, todėl sunku jį komentuoti. Per savo organizaciją matome žmones, kurie naudojosi EMDR, tačiau tai nebuvo sėkminga. Tai gali reikšti ne EMDR, bet kai kuriuos jį naudojančius terapeutus. Iš mūsų klientų pastabų atrodo, kad terapeutai nebuvo daug išmokę jo naudojimo.

Ką tik čia, Pietų Australijoje, vienoje iš mūsų Nerimo sutrikimo klinikų prasidėjo EMDR klinikiniai potrauminio streso sutrikimo tyrimai. Tyrimuose dalyvavę klinikų gydytojai yra tinkamai parengti, todėl bus įdomu pamatyti rezultatus.

Kalbant apie panikos sutrikimą, mes sutinkame su tarptautine literatūra, parodančia kognityvumą Elgesio terapija, pabrėžiant „pažinimo“ terapiją, yra pati sėkmingiausia ilgalaikė terapija rezultatai.

Kitas: Prozakas
~ visi straipsniai apie nerimo įžvalgas
~ nerimo-panikos bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai apie nerimo sutrikimus