Apie „Star LaBranche“, „Binge Eating Recovery“ autorių

Mano vardas yra „Star LaBranche“ ir aš labai džiaugiuosi, kad rašau naujam tinklaraščiui, Perpildytas valgymo atsigavimas. Aš kovojau su savo svoriu ir kūno paveikslas visas mano gyvenimas. Nors mano valgymo problemos daugelį metų buvo nepastebėtos, man pagaliau buvo diagnozuotas persivalgymas ir priklausomybė nuo maisto (dabar žinoma kaip persivalgymo sutrikimas) prieš keletą metų. Nuo to laiko tai buvo atradimų kelionė, norint rasti būdą, kaip valgyti, būti sveikam ir jaustis patogiai savo oda. Tai nebuvo lengva ir visada yra nesėkmių, bet aš einu teisingu keliu.

Mano valgymo sutrikimo pradžia

Pirmiausia pastebėjau, kad esu riebus antroje klasėje. Aš iš karto pradėjau sau nustatyti dietos apribojimus ir sakiau sau, kad jei numesiu tik svorį, mano gyvenimas pagerės. Kaip paaugliui, viskas dar blogėjo. Aš pradėjau jaukiai maitintis ir baigiau priaugti apie 40 svarų per labai trumpą laiką. Nutaręs mesti svorį ir nuostolingai, kaip tai padaryti, nusprendžiau badauti. Per maždaug penkis mėnesius praradau 70 svarų ir visi aplinkiniai nekantravo pasakyti, kaip gerai atrodau ir kokį gerą darbą darau.

Nešvarus valgymas kolegijos metu

Kolegijos metu man pavyko išlaikyti rankeną ant savo svorio. Bet po to, kai baigiau pagrindinį epizodą bipolinė depresija nustatyti; Priaugau svorio labai greitai. Aš buvau 315 svarų ir bejėgis sustabdyti save nuo valgymo. Tuo metu vienintelis dalykas, kuris mane džiugino, buvo maistas ir aš turėjau valgyti, kad išlaikyčiau tą laimę. 2012 m. Man buvo atlikta skrandžio rankovių svorio metimo operacija. Nuo to laiko praradau daugiau nei 100 svarų ir perėjau nuo 24 dydžio iki 14 dydžio.

Teisinga linkme atsigauti valgant

Po operacijos turėjau perprasti, kaip reikia valgyti ir sutvarkyti, nes mano naujam skrandžiui taikomi tam tikri apribojimai. Aš tikiuosi, kad mano rašymas padės paskatinti kitus spręsti savo problemas, rasti bendrą pagrindą pradėti dialogą apie valgymo sutrikimus ir žinoti, kad jie nėra vieni su jais susidūrę Problemos. Valgymo sutrikimai yra kasdienė kova. Tačiau palaikydami ir lavindami galime išmokti susitvarkyti ir gyventi visavertį ir nuostabų gyvenimą.

Daugiau apie „Star LaBranche“ ir „Dirginimo valgymo sutrikimus“

Rasti žvaigždę „Twitter“, „Google+“ir toliau jos asmeninis dienoraštis.