Atsakomybės vaidmuo atkuriant pasienio PD

July 14, 2021 Kate Drinkidge

Kai turėjau nedaug pareigų, galėjau sau leisti namie mąstyti, per daug įsisavinti medžiagas ir būti apskritai destruktyvus. Tačiau dabar, kai turiu didesnis tikslas ir įsipareigojimai, mano pasienio asmenybės sutrikimas (BPD) simptomai yra kur kas silpnesni. Todėl manau, kad atsakomybė vaidina sv...

Skaityti Toliau

Gyvenimas su aukos mentalitetu su „Borderline PD“

July 27, 2021 Kate Drinkidge

Gali būti lengva patekti į aukos mentalitetą su ribiniu asmenybės sutrikimu (BPD). Dažnai galite jausti, kad jūsų smegenys dirba prieš jus ir be reikalo apsunkina gyvenimą. Tačiau savęs laikymas auka gali būti žalingas ir neleisti atsigauti bei pereiti nuo trauminių įvykių. Auka psichikos su BPD ...

Skaityti Toliau

Gyvenimas dabartyje su „Borderline PD“

September 16, 2021 Kate Drinkidge

Gali būti sudėtinga išlikti įsitvirtinusiam šiuo metu, kai gyvenate su ribiniu asmenybės sutrikimu (BPD). Nestabilios emocinės būsenos ir nerimastingos mintys dažnai gali pritraukti jus į praeitį ar ateitį. Tačiau grįžimas į dabartį gali turėti daug naudos jūsų psichinei sveikatai. Gyvenimo iššūk...

Skaityti Toliau

Kaip išlaikyti sveiką santuoką su pasienio PD

September 30, 2021 Kate Drinkidge

Ką tik atšventiau pirmąsias santuokos metines. Kai buvau jaunesnis, mano pasienio asmenybės sutrikimo (BPD) simptomai buvo tokie intensyvūs, kad stengiausi išlaikyti ilgalaikius, sveikus santykius. Tačiau aš priėmiau keletą strategijų, kaip išlaikyti savo santuoką ir save sveiką. Naršymas vieneri...

Skaityti Toliau

Ieškau patvirtinimo su pasienio asmenybės sutrikimu

October 18, 2021 Kate Drinkidge

Susipažindamas su naujais žmonėmis, galiu tapti įkyrus ieškodamas pritarimo. Kadangi gyvenu su ribiniu asmenybės sutrikimu (BPD), dažnai jaučiuosi atskirtas nuo kitų ir man nepatinka savęs jausmas. Todėl kartais keičiu savo išorinius asmenybės bruožus, kad galėčiau geriau bendrauti su kitais žmon...

Skaityti Toliau
instagram story viewer