Ką daryti, jei vieną rytą prabudote ir viskas buvo kitaip? O kas, jei jūsų vonios kambarys būtų pajudėjęs? O tavo suknelė susitraukė? O jūsų mėgstami tualeto reikmenys buvo pakeisti mažais nepažįstamų daiktų buteliais? Ir dauguma tavo daiktų dingo?Nepanikuokite. Kiekvieną vasarą milijonai žmonių ...
Skaityti ToliauSėdėti per visą vakarienę namuose su vyru Alaric neįmanoma. Kai aš jau įpusėjau savo bulvių košę, jis pertvarkys prieskonių lentyną ar pakeis sąskaitas, kurias mums reikia išsiųsti. Mat scenos vadovui Alaricui diagnozuotas hiperaktyvumo dėmesio sutrikimas (ADHD) jam būnant 13 metų, aš sutikau su ...
Skaityti ToliauPuošti namus atostogoms nėra labai smagu, kai sulaužomi papuošalai ir susivynioja lengvos sruogos. Ką daryti? Geriausias būdas užtikrinti, kad kitais metais tai vyks sklandžiai, yra rūpinimasis šiais metais „puošiant“ jūsų namus.Pakeiskite susidėvėjusias laikymo dėžutesTvirtus, gerai suplanuotus ...
Skaityti ToliauDaugybė žmonių gali atsipalaiduoti paplūdimyje, turėdami tik saulės apsaugos nuo saulės buteliuką, paplūdimio kėdę ir gerą romaną. Taip nėra daugeliui atvejų, kai sutrikęs dėmesys (ADHD arba ADD). Mums visą dieną skaitymas saulėje gali kelti stresą. Norėdami atsipalaiduoti, mums reikia banglentės...
Skaityti ToliauTiems iš mūsų, kuriems yra sutrikęs dėmesys, pereiti nėra lengvaADHD arba ADD), o vienas sunkiausių perėjimų grįžta iš atostogų.Mano klientas Jackie vieną dieną paskambino panikoje ir pasakė: „Man vėl reikia jūsų pagalbos. Aš nežinau, kas negerai. Aš ką tik grįžau iš Havajų ir manau, kad palikau ...
Skaityti ToliauTai yra daugelio suaugusiųjų, sergančių ADHD, problema.Pirmiausia išlaikykite padėkos raštų, tuščių kortelių ir antspaudų atsargas. Kitą kartą surengdami vakarėlį, kuris yra atsitiktinis, visiems svečiams perduokite vokus ir rašiklius ir paprašykite jų užrašyti savo adresus. Tai padės jums nenagr...
Skaityti ToliauAš praleidau valandas pakavimas atostogoms. Ant lovos išklojau aprangą; Įsivaizdavau užmiesčio klubus ir išgalvotas vakarienes bei planavau juos. Sumaišiau. Aš suderinau. Supakuojau tris maudymosi kostiumus ir du uždangalus; džinsai ir marškinėliai, ilgomis rankovėmis ir trumpomis rankovėmis. Aš ...
Skaityti ToliauNesvarbu, ar tai paprastas kokteilių vakarėlis, ar prabangi penkių patiekalų šventė, draugų ir šeimos narių linksminimasis jūsų namuose yra vienas iš atostogų sezono malonumų. Bet nejuokauk sau: reikia daug planavimo. Tai kažkas, su kuo daugelis žmonių ADHD sunku padaryti. Laimei, laiko juosta ga...
Skaityti ToliauČia yra penkios galimybės padėti organizuoti atostogų kortelių siuntimą1. Atsargiau sukaupkite metų vertas korteles ir atidėkite vieną savaitgalį, kad jas išsiųstumėte ir užklijuotumėte. Palikite korteles neužsegtas, kad galėtumėte pridėti individualizuotų paskutinės minutės užrašų ir kiekvieną m...
Skaityti ToliauSuaugusiesiems, sergantiems ADHD, sunku priimti sprendimus, o lagamino pakavimas reiškia daugybę sprendimų! „Kokią aprangą dėviu šeštadienio vakarą?“ Ir „Kiek galiu tilpti į savo lagaminą?“ Yra dvi iš jų.Tipiškas suaugusiųjų, sergančių ADHD, požiūris į supakuokite visą jų garderobą. Paskutinį kar...
Skaityti Toliau
Man diagnozuota 2 bipolar. Koks yra kitas žingsnis?Išėjusi iš psichiatrinės ligoninės, gavau plei...
Ergoterapeutai padeda vaikams ir paaugliams, turintiems dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD),...
Potrauminio streso sutrikimas (PTSS) yra dažna liga, kuri dažnai neteisingai diagnozuojama. Taip ...