Po 2 bipolinio diagnozės nustatymo, ką dabar?
Man diagnozuota 2 bipolar. Koks yra kitas žingsnis?
Išėjusi iš psichiatrinės ligoninės, gavau pleistrą ant nugaros ir popieriaus lapą su savo vardu ir diagnoze. Tai užtruko metus gyvena su 2 bipoliniu sutrikimu suvokti kai kuriuos dalykus, kuriuos turėjau padaryti po diagnozės. Taigi noriu pasidalyti keliais pasiūlymais, ką daryti po to, kai esi diagnozuotas 2 bipolinis sutrikimas remiantis mano asmenine patirtimi.
Sužinokite apie 2 tipo dvipolio sutrikimą ir stigmą
Po diagnozės sužinosite apie bipolinis 2 sutrikimas ir stigma. Tai apima sekimą socialinės žiniasklaidos paskyrose ir tinklaraštininkus, kurie dalijasi savo asmenine patirtimi gyvendami su bipoliniu sutrikimu. Prieš diagnozuodamas 2-ąjį bipolinį aparatą, kaip ir visi kiti, mane įtikino filmai, naujienų žiniasklaida ir televizija neigiamai vaizduodami psichinę sveikatą.
Nebuvo priežasties sužinoti apie bipolinį 2 sutrikimą ir stigmą, nes tuo metu tai nebuvo susiję su manimi. Tik po daugelio paskutinių kursų semestro pradėjau tyrinėti psichinę sveikatą. Tai davė man įrankius, kurių man reikėjo, kad apibrėžčiau savo būklę pagal mano terminus, užuot leidusi visuomenei ir bipolinėms stigmoms tai padaryti už mane.
Rasti gerą psichiatrą ir psichologą
Po bipolinio 2 sutrikimo diagnozės nustatymo nedelsdami pradėkite tinkamų psichologų paiešką. Tai gali užtrukti, bet jei žinote, ko ieškote, jis bus to vertas. Tinkamas gydytojas klauso tavęs ir elgiasi su tavimi kaip su asmeniu, o ne tik dar viena diagnoze.
Paklauskite savęs, ko aš noriu išgydyti? Parašykite savo tikslus ant popieriaus lapo ir aptarkite su gydytoju. Jei jie atmeta jūsų susirūpinimą arba jaučiatės nepatogiai, kai esate sąžiningi su jais, greičiausiai tai netinka.
Mane labai nervino mano paskyrimai ir man prireikė metų, kad supratau, kad tai nėra normalu. Kai man buvo diagnozuotas bipolinis 2 sutrikimas, turėjau rasti tinkamą gydytoją ir psichologą. Tai reiškė, kad kažkas su kalendoriaus angomis, receptų plokštele ir M. D. (psichiatrui) bei Ph. (terapeutui). aš nežinojau kaip pasakyti geram psichologui iš blogo. Tas pats pasakytina apie psichiatrą. Jie visi buvo vienodi man. Buvau tik dar vienas paskyrimas ir tai, ko norėjau iš gydymo, nebuvo svarbu. Aš maniau, kad tai normalu, kol pasiekiau savo lūžio tašką vaistais ir atsisakiau tiesiog sėdėti kabinete kaip manekenė neturėdama savo nuomonės. Neilgai trukus aš perėmiau savo gydymo kontrolę. Radau tinkamą psichiatrą ir psichologą, kuris dirbo kartu su manimi, kad surastų geriausią vaistų derinį ir padėtų suprasti save ir geriau gydyti 2-ąjį bipoliarą.
Ką patartumėte kam nors naujai diagnozuotam bipoliniam sutrikimui? Prašome pasidalinti savo komentarais žemiau arba sukurkite atsakymo vaizdo įrašą ir nusiųskite jį į info @ veselplace.com.
