Aš, kaip nerimo kankintojas, gaunu daug neigiamų komentarų ir neprašytų patarimų. Vidutinis nerimą patyręs žmogus gali pamanyti, kad turi jums keletą naudingų komentarų ir pasiūlymų. Kai kurie nerimo valdymo idėjos iš tikrųjų gali būti naudinga. Kiti pastebėjimai yra tiesiog nepalaikomi ar slegia...
Skaityti ToliauObsesinio-kompulsinio sutrikimo (OKS) ritualų pripažinimas gali būti svarbi savęs atradimo kelionė. Obsesinis kompulsinis sutrikimas kenčiantieji dažnai taiko protinius ritualus, kurie padeda sumažinti jų rūpesčius ir nepageidaujamas mintis. Kai sergantysis atlieka OKS ritualą, jis gali laikinai ...
Skaityti ToliauObsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) verčia mane abejoti savimi, paversdamas mane savimi mano pačios blogiausias kritikas. Savęs nuvertinimas yra mano specialybė. „Nebūk sau toks sunkus“, - tai frazė, kurią girdžiu iš kažkieno kas antrą dieną. Taip, aš esu kietas prieš save, bet jaučiu, kad nes...
Skaityti ToliauSpektaklio nerimas gali sutrukdyti man įgyvendinti savo svajonę profesionaliai dainuoti. Nuo vidurinės mokyklos choro mokytojai ir klausytojai komentavo mano nerimą dėl scenos. Man labai patiko dainuoti su kitais žmonėmis vieningai ar harmoningai, tačiau kai tai atėjo į solo, aš buvau nervingas n...
Skaityti ToliauNerimas vairuojant man yra įprastas dalykas. Dėl generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD), mano smegenys padidina mano nerimą vairuojant. Net važiavimas į netoliese esančią parduotuvę, mano akimis, tampa blogiausio atvejo scenarijumi. Dalis šio nerimo atrodo pagrįsta. Kitos baimės yra susijusios su...
Skaityti ToliauMano gyvenimas su socialinio nerimo sutrikimu (BAD) nėra daug gyvenimo dalis. Susidūręs su nepažįstamais žmonėmis, mano socialinė fobija verčia vengti fizinio artumo, akių kontakto ir mažų pokalbių. Nors paprastai gerai kalba, aplinkinių dėmesys mane verčia suklupti. Mintys apie darbo pokalbius a...
Skaityti ToliauAtsisveikinti man niekada nebuvo lengva. Paprastai aš buvau apsėstas savo sprendimo nutraukti tinklaraščių rašymą šioje svetainėje. Deja, aš neturiu laiko skirti tam, kad rašyčiau, nes norėčiau dėl savo darbo dienos ir šeimos pareigų.Man patiko dalintis savo mintimis apie nerimą su skaitytojais i...
Skaityti ToliauMano gyvenimas yra chaosas ir dėl to sunku susitvarkyti su nerimu. Šiuose namuose visada vyksta kažkas, nesvarbu, ar tai šeimos dramos, ar šuo kepa viską, ar kažkas esminio keičiasi. Šiuo metu nėra aiškaus kelio į mano stalą, nes mano teta neseniai persikėlė. Aš žinau, kad netrukus eisiu į saugyk...
Skaityti ToliauAr socialinė žiniasklaida sukelia nerimą, ar ne? Nors į socialinę žiniasklaidą dažnai žiūrima kaip į tai, kuri sukelia nerimą, manau, kad socialinės žiniasklaidos platformos gali būti naudingos palengvinant mano nerimo simptomai. Aš nerimauju, kai savo socialinėje žiniasklaidoje matau trikdančias...
Skaityti ToliauAš nuolat kovoju su nerimu dėl psichiatrinių vaistų šalutinio poveikio. Šis šalutinis poveikis yra nemiga, apetito stoka, padidėjęs apetitas, lėtinis vidurių užkietėjimas, galvos svaigimas, drebulys, energijos stoka ir svorio padidėjimas. Aš žinau, kad man atrodo, kad jie atrodo reklamose dėl šal...
Skaityti Toliau
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) yra sunkus sutrikimas, kuriam būdingos įkyrios mintys, pas...
NEMOKAMAS ŽAIDIMŲ ŽENKLINIMAS RYAN WEXELBLATTKlausykite „Socialinis berniukų su ADHD gyvenimas“Q:...
Man buvo dvylika metų diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Tais pačiais metais aš buvau diagnozuota...