Žmonėms, turintiems ribinį asmenybės sutrikimą (BPD), dažnai kyla problemų dėl apleidimo (Dažni pasienio asmenybės sutrikimo simptomai). Praėjusią savaitę nutraukiau terapiją pas savo terapeutą. Aš kovojau su sprendimu, nes žinau, kad tie iš mūsų, kuriems yra BPD, dėl savo emocinio skausmo kartai...
Skaityti ToliauAš kenčiu nuo BPD daugiau nei 20 metų. Aš esu vedęs tris santuokas ir visos jos patyrė didžiulę sumaištį dėl mano destruktyvaus elgesio. Aš visa tai sužinojau, kad turite pripažinti, kad turite problemą, ir tada lengviau atpažinti neigiamą mąstymo modelį kaip „nenormalų“. Tai yra pirmas žingsnis,...
Skaityti ToliauVienas gerai žinomas ribinio asmenybės sutrikimo (BPD) simptomas yra emocinis intensyvumas, kuris visam pasauliui atrodo kaip drama. Geras pirmas žingsnis tam, kuris ką tik sužinojo BPD diagnozę gali būti išmokti įsitraukti į save stebėtojo dalį. Kitaip tariant, mes, ribiniai žmonės, turime išmok...
Skaityti ToliauŽmonės, turintys ribinį asmenybės sutrikimą (BPD), kartais manipuliuoja kitais, kad gautų mums reikalingą komfortą ar dėmesį. Dažnai net neįsivaizduojame, kad manipuliuojame. Daugelis iš mūsų niekada neišmoko nuoširdžiai paprašykite to, ko mums reikia ar nori. Tai prasideda nuo emocinio skausmo. ...
Skaityti ToliauŽmonės, turintys ribinį asmenybės sutrikimą (BPD), gali išmokti valdyti panikos priepuolius naudodamiesi penkiais pojūčiais. Jei galime išmokyti sąmoningai ir pozityviai stimuliuoti penkis pojūčius emocinio kančios metu, mums, pasienyje, gali pavykti panikos priepuoliai su didesne sėkme (Psichinė...
Skaityti ToliauSveiki visi. Aš džiaugiuosi prisijungusi prie „HealthyPlace“ kaip internetinių tinklaraščių tinklaraštininkė Daugiau nei riba dienoraštis. Mano vardas Laura, ir aš apie tai žinau ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) gyventi ištisus dešimtmečius, taip pat 10 metų dirbti psichikos sveikatos srityje i...
Skaityti ToliauSumažėjusios ribos gali turėti naudos iš struktūros. Pasienio asmenybės sutrikimas (BPD) ir klinikinė depresija dažnai eina kartu, todėl gyvenimas kartais tampa nepakeliamas. Kartais gydymąsi ir kasdienio gyvenimo struktūros užtikrinimą būtina hospitalizuoti saugioje aplinkoje. Aš reikalavau psic...
Skaityti ToliauIntensyvios emocijos ir panika sunkiai įveikiamos. Kaip žmogus su ribinis asmenybės sutrikimas (BPD), Aš visą dieną, kiekvieną dieną kenčiu stiprias emocijas. Tai niekada nesustoja. Nėra visiško palengvėjimo. Geriausias būdas susitvarkyti su emociškai apkrautu jausmu yra atitraukti save nuo veikl...
Skaityti Toliau
Klausimai, kuriuos gali užduoti gydytojas ar psichinės sveikatos specialistas, vertindami psichin...
Aš visada sakiau, kad bipoliniai vaistai negali padaryti jūsų mažiau protingu. Aš nesakau, kad ji...
Kiekvienas žmogus turi skirtingus įveikimo būdus, kuriuos pasirenka naudoti, ir kartais gali atro...