MENTAL HEALTH

Kaip ištaisiau savo ADHD šeimos rytą

January 09, 2020 Rytas

Be mūsų neperšaunamos rytinės rutinos, pasaulyje nėra pakankamai kavos, kuri padėtų man suvaldyti mano šeimos chaosą. Prieš mūsų kasdienybę seniausio žmogaus sužadinimas buvo tarsi mirusiųjų pažadinimas. Tuo tarpu kiti du mano duoti kąsnį ar du iš jų baltymais užpildytų pusryčių, kai verkia dėl m...

Skaityti Toliau

Kaip pasipuošti (išeiti iš durų) sėkmei

January 09, 2020 Rytas

Ar tai, kad visi apsirengę ryte, verčia norėti, kad kas nors sugalvotų purškiamus drabužius? Šie patarimai gali pagreitinti jūsų kasdienybę - suteikti vaikui ADHD ir suteikti jums laimingesnę dienos pradžią. Eik miegoti apsirengęs kiek įmanoma geriau. Po paskutinės nakties vonios gali būti apsivi...

Skaityti Toliau

Suknelių repeticijos: ADHD ryto užkariavimas

January 10, 2020 Rytas

Kreipkitės į jūsų ADHD vaiko lytėjimo poreikiusRamink savo vaiką. Jei jūsų vaikas ryto rutina prasideda nuo vonios ar dušo, nusiprauskite ir nusausinkite naudodami stiprios tekstūros skalbinius ir rankšluosčius. Tai gali ją nuraminti ADHD smegenys, todėl ji gali geriau įveikti persirengimo iššūki...

Skaityti Toliau

„Nix“ rytinis chaosas su šia dviejų dalių rutina

January 10, 2020 Rytas

Aha, rytas. Prisimeni lėtai skrudintos kavos dienas atvirame Sporto puslapyje? Arba stacionarus važiavimas dviračiu su Mattu Laueriu ir Al Rokeriu?Kaip žino bet kuris vaiko, turinčio dėmesio sutrikimo hiperaktyvumo (ADHD), tėvas, laisvalaikio rytas dingo amžiams. Nuo šiol mes amžinai bandome sumu...

Skaityti Toliau

Nuosavas: Autobuso pastatymas

January 10, 2020 Rytas

Turiu prisipažinimą: aš jau nebeauštu ryte, kad pamatyčiau sūnų, kuris turi dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD) ir vartoja vaistus. Ten pasakiau: 10 metų Javiui yra ADHD ir jis pats įlipa į autobusą.Ne, aš nepalieku savo sūnaus apsiginti. Mano vyras jį pažadina, patiekia jam pusryčius...

Skaityti Toliau

Kaip elgtis organizuotai mokyklos rytą

January 10, 2020 Rytas

PAPILDYMAS paklausė: Kaip jūs palaikote dalykus ramiai ir organizuotai mokyklų rytą?> Su keturiais mokyklinio amžiaus vaikais, iš kurių trys turi ADHD, ir keturiais šuniukais, bėgančiais aplink, ryte yra viskas, išskyrus ramybę. Tai veikia geriau organizuok daiktus vakar vakare, bet dienos met...

Skaityti Toliau

No-Nag, niekada vėlyvų rytų paslaptis

January 10, 2020 Rytas

Gaunu mano du vaikai, sergantys ADHD Kas rytą apsirengti, apsirengti ir išeiti pro duris yra didelis laimėjimas, nes aš tikiu, kad jis yra jūsų namuose. Ar turėčiau pasakyti, kad išbandymas? Aš išeidavau iš namų išsekusi, jausdama, kaip ką tik baigiau maratoną. Jaučiau, kad kažkas turėtų stovėti ...

Skaityti Toliau

Laimingų rytų ADHD šeimoms

January 10, 2020 Rytas

Visi žinome, kaip norėtume pradėti savo dienas: gulėjimas pliušiniame chalate, latte viena ranka, gera knyga kitoje.Nesvarbu, ar kažkas iš jūsų šeimos narių turi dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), greičiausiai, taip neatsitiks. Ypač mokyklinėmis dienomis, kai turite įsitikinti, kad ...

Skaityti Toliau
instagram story viewer