„Ar tai tik aš?“ Paaugliai transformuoja stigmą

Rytojaus rytą gaunu nuostabią galimybę tiesiogiai kreiptis į ateitį.

Aš dalyvausiu The Royal anti-stigmos projekte, pavadintame „Ar tai tik aš? Pokalbiai psichinės sveikatos srityjeKuris skirtas šimtams vidurinių mokyklų studentų psichinės ligos tema.

Kai pirmą kartą išgirdau apie šią programą, žinojau, kad tai kažkas, ko noriu būti. Jei tik turėčiau galimybę dalyvauti tokiame renginyje, kai mokiausi vidurinėje mokykloje, mano gyvenimas labai gerai galėjo pasisukti daug kitaip.

Pokalbio galia

Renginys yra skirtas suteikti vidurinio mokyklinio amžiaus studentams aplinką, kurioje jie be išankstinio nusistatymo ir diskriminacijos galėtų kalbėti atvirai apie savo kovas ir taip pat išmokti atskirti faktus nuo fikcijos, supančios protinę aplinką ligos. Pristatytojų įvairovė - nuo priklausomybių konsultantų, socialinių darbuotojų, psichiatrų ir smegenų mokslininkų iki kasdienių piliečių, sėkmingai įveikusių psichinės sveikatos iššūkius.

Pagrindinė renginio tema yra pats pokalbis. Kažkas tokio paprasto, tačiau gali sukelti tokių dramatiškų pokyčių. Pokytis, kuris gali išgelbėti gyvybes.

Bet kokį psichinės sveikatos iššūkį, nesvarbu, ar tai depresija, nerimas, ar paranoja, dešimtis kartų sunkiau pačiam įveikti. Tiesiog pagalbos prašymas yra tas svarbus žingsnis, kurio daugelis žmonių, deja, niekada nepatiria.

Klausti pagalbos yra gerai

Šis įvykis leidžia vidurinės mokyklos moksleiviams pamatyti, kad psichinę ligą turintys žmonės nėra „išprotėję“. Jie niekuo nesiskiria nuo jų ar jų draugų. Tai, kad visos psichinės ligos turi biologinius, sociologinius ir psichologinius aspektus ir kad tai nėra asmeninės nesėkmės dalykas.

Bet svarbiausia, tai parodo paaugliams, kad gerai kreiptis pagalbos. Kad iš jų nebus tyčiojamasi dėl pagalbos. Kad žmonės nepažymės jų kaip pamišusių dėl pagalbos prašymo. Kad mums visiems vienaip ar kitaip reikia šiek tiek pagalbos.

Džiaugiuosi galėdamas pasidalyti savo asmenine kelione su šiais 15-18 metų amžiaus žmonėmis. Būdamas penkiolikos aš piktnaudžiavau narkotikais ir buvau susipykęs su įstatymais. Iki šešiolikos aš bandžiau nusižudyti ir įsitraukiau į priklausomybę nuo narkotikų - tai vienintelė priemonė, kurią žinojau, kad sušvelninti vidinę neramią depresiją. Iki man suėjo 18 metų, aš pradėjau savarankiškai gydytis iki visiško narkotikų sukeltos psichozės, kuriai prireikė daugelio mėnesių nesutikimo psichiatrinės priežiūros.

Jei rytoj galėsiu išgelbėti vieną paauglį nuo to, kad turėčiau švaistyti jų gyvenimo metus, savarankiškai gydantis psichinėmis ligomis vaistais, aš padarysiu savo darbą. Bet iš tikrųjų tikiuosi su jais susidurti yra tai, kad depresija, nerimas ar kūno atvaizdai yra daug normaliau nei nenormalūs.

Aš daug girdėjau apie tuos tariamus „normalius“ žmones, kurie gyvena mūsų tarpe, tačiau dar turiu susitikti akis į akį. Psichinė sveikata egzistuoja ištisai, ir pažvelkime į tai, kad mes visi laikas nuo laiko šiek tiek sergame.

Pradėkite savo kampaniją

Aš pasirinkau atkreipti dėmesį į šią kampaniją daugiausia todėl, kad manau, kad tai yra atsakymas į klausimą „ką mes galime padaryti dėl stigmos?“ Jei kuo anksčiau tai išspręsime, sukurti ateitį, kur psichinės sveikatos stigma yra praeitis ir kurioje nebebus leistina diskriminuoti ką nors dėl psichinės psichikos ligos.

Jei esate aukštosios mokyklos administratorius, pasitarkite su kolegomis ir studentais. Kreipkitės į psichinės sveikatos agentūras savo mieste ir organizuokite tokią dieną savo mieste. Šiek tiek pradėjus darbus gali tiesiog išgelbėti gyvybes.

Paaugliai nusižudo stulbinamai greitai ir kuo ilgiau laukiame, kad ką nors padarytume, tuo daugiau gyvybių bus prarasta. Atsakymas ir tikiuosi, kad tai bus atsakymas į klausimą kuo skubiau ir kuo greičiau labai sėkminga kampanija suteiks kitiems postūmį, reikalingą norint pradėti panašias programas visame pasaulyje pasaulis.

Chriso Curry's svetainė yra čia. Chrisas taip pat įjungtas „Google+“, „Twitter“ ir Facebook.