Susiduria su stigma: pacientai, specialistai ir visuomenė

Deja, stigma yra tikra ir pavojinga, todėl susidurti su stigma yra taip svarbu. Stigma yra matoma viešumoje, ir ji yra pilna rata, paveikianti tiek pacientus, tiek specialistus. Stigma saugo psichinę ligą tamsoje ir yra nesuprasta ir dažnai trukdo kenčiantiesiems kreiptis į jiems reikalingą pagalbą.

Susidūrimas su mano diagnozės savęs stigma

Prieš diagnozuodamas šizoafektinį sutrikimą, aš tikrai nieko nežinojau apie psichinę sveikatą ir „susidūrimas su stigma“ nebuvo mano gyvenimo dalis. Vienintelis mano atskaitos taškas buvo psichinės ligos vaizdavimas žiniasklaidoje, kuri, aš dabar žinau, beveik visada buvo netiksli.

Netrukus po priėmimo į gydymo centrą kolega pacientas pasiūlė, kad mano simptomai buvo panašūs į šizofreniją. Buvau išsigandusi. Vienintelis šizofrenijos vaizdas buvo gatvėse gyvenantys žmonės, kalbantys su savimi. Maniau, kad būsiu neįgalus ir kad niekada nebūsiu toks.

Na, buvo tiesa, kad niekada nebūsiu tokia (bet gera prasme). Likusi dalis buvo rimtos katastrofiškos. Nuo tada daug ko išmokau. Pažengiau pasveikdamas ir net pradėjau dirbti psichinės sveikatos srityje.

Susiduria su pacientų stigma

Dirbdama su psichine sveikata, mačiau, kad daugybė pacientų patiria savo stigmą. Daugelis nepakankamai įvertino save manydami, kad jų liga užkirs kelią gyventi sėkmingą gyvenimą. Kai kuriems buvo stigma dėl diagnozių, kurios skiriasi nuo jų pačių.

Mano geriausias būdas paskatinti tuos, kurie savęs neįvertina, - rodyti pavyzdį. Nepaisant psichinės ligos, stengiuosi daryti viską, kas man patinka. Tačiau kartais net paprasti dalykai kai kuriems gali atverti akis. Vienas pacientas, kuriam padėjau, buvo šokiruotas, kad sergu šizoafektiniu sutrikimu ir vairuoju.

Susiduria su profesionalų turima stigma

Aš dirbau trijose skirtingose ​​psichinės sveikatos agentūrose ir mane nustebino specialistų išreikšta stigma. Agentūra, kurioje dabar dirbu, yra pati geriausia aplinka, kurioje dirbau. Didžioji dalis darbuotojų yra bendraamžiai.

Ankstesnėje agentūroje, kurioje dirbau, darbuotojai nevartodavo pirmosios kalbos, nors psichinės sveikatos srityje tai jau kurį laiką buvo įprasta. Jie naudojo daug etikečių ir manė, kad kiekvienas pacientas turi atitikti šią griežtą simptomų formą kiekvienai diagnozei nustatyti. Beveik visi buvo pažymėti neįgaliaisiais, todėl daugelis jausdavosi beviltiškai.

Susiduria su visuomenės stigma

Atsižvelgiant į tai, kad iki diagnozės nustatymo neturiu žinių, bijau, kad nemaža visuomenės dalis galvoja taip, kaip aš padariau. Neteisingi šizofrenija sergančių žmonių vaizdai ir baimė gauti diagnozę buvo atmerkimas.

Kartais „Facebook“ matau stigmatiškas ir skaudžias žinutes apie psichinę sveikatą. Stengiuosi nesusigundyti, bet jei jaučiuosi drąsiai, mandagiai juos pataisysiu. Nesvarbu, ar jis buvo gerai priimtas, yra kita istorija. Kartais jaučiu, kad mano draugai mano, kad per daug reaguoju ir turiu „atsipalaiduoti“, tačiau tiksli informacija apie psichinę sveikatą yra labai svarbi man ir daugeliui kitų. Tai gali reikšti skirtumą tarp to, kas prašo pagalbos, ar toliau tęsti kančią.

Tačiau aš manau, kad galbūt visuomenės požiūris į psichinę sveikatą gerėja. „Facebook“ matau tiek pat teigiamų įrašų apie psichinę sveikatą, kiek neigiamų. Atskiros istorijos sulaukia vis daugiau dėmesio, o į pokalbį prisijungia garsenybės. Manau, kad sąmoningumas dabar yra labiau matomas nei praeityje.

Tęskime pokalbį. Jei jaučiatės patogiai, padėkite. Galite pasidalinti savo istorija, savanoriauti su NAMI arba paskatinti žmones, ieškančius pagalbos. Įsitikinkime, kad kiti mato tiesą.

Kaip jūs susiduriate su stigma? Prašome pasidalinti komentaruose žemiau.