Kaip mėgautis atostogomis su savo psichiškai nesveiku mylimuoju

Mėgautis atostogomis su psichiškai nesveiku mylimuoju gali atrodyti kaip didžiulis iššūkis. Bet net jei jūs turite pakeisk savo lūkesčius ir pakeisite keletą tradicijų, vis tiek įmanoma puikiai praleisti atostogas. Štai kaip mėgautis atostogomis su psichiškai nesveiku mylimuoju.

Mėgautis atostogomis gali būti sudėtinga, ypač šeimoms, sergančioms psichine liga

Atostogų sezonas - tai laikas, kai šeimos susirenka kartu ir vėl prisijungia, dažnai keliaudamos dideliais atstumais, norėdamos pasidalyti gyvenamąja erdve, apeigomis ir maitinimu kartu. Žmonėms, kurie neserga psichine liga, šis pasidalinimo ir rūpestingumo laikas gali būti sudėtingas siauros gyvenamosios vietos, šeimos dramos, asmeninės erdvės ir miego trūkumas dažnai gali parodyti blogiausias situacijas mus. Tiems iš mūsų, kurie serga psichine liga, šios atostogos gali būti tiesiog žalingos (Psichikos sveikatos atkrytis ir šeima atostogų metu).

Mėgaukitės atostogomis su savo psichiškai nesveiku mylimuoju - susitelkite į jo / jos sveikatos planą

Tęsiantis drauge atostogų metu yra labai naudingas visiems, jau nekalbant apie psichinę ligą turinčius asmenis. Nepaisant to, kad natūralus instinktas yra norėti, kad visa jūsų šeima būtų po vienu stogu, psichikos liga sergančiam šeimos nariui tai gali būti ne pats sveikiausias dalykas. Keletas dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti:

1. Ar jūsų psichiškai nesveikas mylimas žmogus yra pakankamai sveikas, kad atostogų metu galėtų keliauti vienas? Dažnai psichiškai nesveikam mylimam žmogui taip sunku išeiti iš savo komforto zonos ir keliaukite automobiliu, traukiniu ar autobusu, jei jis / ji atvyks į jūsų šeimos šventę. Kartais draugo ar šeimos nario palydėjimas su mylimuoju gali padėti kelionei mažiau apmokestinti. Bet kokiu atveju psichiškai nesveikų artimųjų sugebėjimą išvykti iš anksto turi atidžiai įvertinti psichiatras ir terapeutas. Jokiomis aplinkybėmis nemėginkite įtikinti jų keliauti ar dalyvauti šeimos renginiuose, nesikreipkite į gydytoją.
2. Jei jūsų psichiškai nesveikas mylimasis gali keliauti, kokios bus apgyvendinimo paslaugos, kai jis ar ji atvyks? Dažnai tiems, kurie serga sunkia psichine liga, reikia savo vietos miegoti ir pasikrauti. Mums trūksta laiko, kad galėtume atsigauti po kelionės ir prisitaikyti prie skirtingų laiko juostų ir miegamųjų vietų. Jei jūsų namuose trūksta svečių, visi miega keturiuose kambariuose, jūsų psichiškai nesveikas mylimasis negaus likusiems jiems reikia išlikti stabiliems. Jei įmanoma, paruoškite ramią vietą jiems miegoti ir pabėgti, kai jiems to reikia.
3. Jei jūsų namuose nebus sveikiausia aplinka jūsų psichiškai nesvetingam mylimam žmogui, ar yra dar vienas pasirinkimas? Ar jam ar jai būtų geriau apsigyventi viešbutyje netoli jūsų namo? Ar jis ar ji gali sau tai leisti? Ar galite pasiūlyti susimokėti? Suteikdami jam galimybę pasirinkti miegą ir laiką, reikalingą netoliese esančiame viešbutyje, kol jis dar gali dalyvavimas šeimos veikloje jo paties sąlygomis gali būti puikus būdas įtraukti jį be jos sabotavo savo sveikatingumo rutiną.
4. Ar būtų geriau, kad jūsų psichiškai nesveikas mylimasis atvyktų apsilankyti ne piko metu? Jei jūsų šeimos narys serga psichine liga, jam ar jai nebus naudinga ilgesnį laiką atostogauti jūsų namuose. Gal galite pakviesti jį atvykti dar prieš atvykstant kitiems svečiams, o tada tiesiog pasilikite vienai ar dviem dienoms drąsių šeimos atostogų. Arba galite pakviesti jį atostogų viesulo uodegos gale ir mėgautis kartu praleistu laiku, kai visi kiti eis namo.
5. Ar spaudžiate savo psichiškai nesveiką artimąjį dalyvauti šventėse, kai tai nėra jo / jos interesai? Dažnai šeimos nori, kad visi būtų kartu, net kai tai nėra geriausia kiekvienam šeimos nariui. Bet spaudimas psichiškai nesveiką šeimos narį svarbiose šeimos šventėse bandyti elgtis taip, kaip jie įpratę, tik jį ar ją įskaudins. Geriausias psichiškai nesveikų artimųjų sveikatingumo rutinos gerbimas yra geriausias būdas užtikrinti, kad jūsų šeima turėtų laimingų atostogų (Kova su Bipolar per atostogas).

Galite mėgautis atostogomis nepaisant mylimosios psichinės ligos

Psichinės ligos keičia šeimos dinamiškumą, todėl tampa neįmanoma tęsti atostogų tradicijų tokiu pat būdu. Bet tai nereiškia, kad jūs negalite rasti prasmingo būdo praleisti laiką su psichiškai nesveiku šeimos nariu šį atostogų sezoną (Pagalba kam nors per psichines ligas per atostogas). Pakeitus savo tradicijas, kad atostogų metu būtų galima pritaikyti savo artimo žmogaus psichinę ligą, galite jaustis kaip praradimas. Bet jei tavo mylimam žmogui pavyksta išlikti sveikam, tai laimi visai šeimai.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip puikiai praleisti atostogas su šeima net sergant psichine liga, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

Prisijunkite su Taylor įjungta Facebook, „Twitter“, „Pinterest“, „Google+“ir jos dienoraštis.