Priežiūra psichiškai nesveikai mamai grįžus į mokyklą

Vaikų grąžinimas į mokyklą gali būti įdomus, tačiau perėjimo į mokyklą metu svarbu pasirūpinti psichiškai nesveika mama. Ypač psichinėmis ligomis sergančioms mamoms reikia pasirūpinti savimi, kai yra didžiulis pavojus šeimos perėjimas prie mokyklos.

Vaikų perėjimas į mokyklą paveikia psichiškai nesveikas mamas

Kadangi mano jauniausias vaikas pradeda darželį, aš susiduriu su visiškai nauja realybe. Po aštuonerių metų buvimo namuose su vaikais mano vaidmuo mūsų šeimoje keičiasi. Mano vaikams vis dar manęs reikia, bet visą darbo dieną mama, kaip buvimo namuose mama, baigėsi. Man laikas atrasti naują savo dienų dėmesį.

Užkirskite kelią psichinės ligos atkryčiui, rūpindamiesi psichiškai nesveika mama

Tai yra didžiulis pokytis, ir aš sąžiningai sielvartavau ir ruošiausi šiuos pastaruosius kelis mėnesius. Dėl mano bipolinis sutrikimas, Žinau, kad tokie perėjimai gali sukelti maniją arba depresiją (Kas yra trigeriai ir kaip jie veikia bipolinį sutrikimą?) Aš nenoriu, kad taip atsitiktų. Noriu judėti į priekį ir išmokti mėgautis savo naujai atrasta laisve savo dienomis. Noriu padaryti viską, kad galėčiau pasirūpinti savimi, kad šis perėjimas galėtų būti teigiamas (

Rūpinimasis savimi yra geriausias būdas rūpintis savo šeima).

Šių patarimų pagalba lengviau pasirūpinti psichiškai nesveika mama

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą daugiau apie tai, kaip palengvinti psichinę negalią turinčioms mamoms grįžti į mokyklą.

Prisijunkite su Taylor įjungta Facebook, „Twitter“, „Pinterest“, „Google+“ir jos dienoraštis.