Psichikos sveikatos memos skaudina pokalbį apie psichinę sveikatą

Nenuostabu, kad turiu labai tikras abejones dėl interneto vaidmens psichinei sveikatai. Aš supykau prieš socialinės žiniasklaidos vaidmenį stiprinant psichinės sveikatos problemos praeityje ir aš vis dar esu įsitikinęs, kad daugiau žmonių neseka mano pavyzdžiu. Tačiau šiandien norėčiau aptarti tai, apie ką buvo kalbėta, net mažiau nei socialinėje žiniasklaidoje, nes, manau, kad kažkas, ko dauguma žmonių nevertina rimtai: vaidina memes psichinės sveikatos pokalbis.

Memes ir psichinė sveikata

Meme šio straipsnio ir apskritai interneto kontekste dažniausiai nurodomas vaizdas su lydimi teksto antraščių pasklidimai ir dažnai milijonai interneto taisomi milijonų vartotojų. Dauguma meemų yra humoro pobūdžio ir gali būti susijusios su, atrodo, bet kokia tema po saule.¹Psichinė sveikata nėra išimtis; o memes gali būti apie bet kurią psichinė ligaterminas „depresijos mema“ apima bet kokį meemą apie psichinę ligą, nepaisant to, koks jis yra. Nuoroda, čia yra tinkamas, atstovas, prisiimantis tai, ką sukelia depresija.

Kodėl psichinės sveikatos mitai skauda psichinės sveikatos pokalbį

Noriu čia atsargiai elgtis. Kai jus kankina nerimas ar depresija, ar ką turite, akivaizdu, kad gyvenimas gali būti niūrus. Rasti humorą kitoje be humoro situacijoje yra neįkainojamas gyvenimo įveikimo mechanizmas, ir aš niekada nesiūlyčiau, kad kas nors turėtų atsisakyti humoro ir gyventi savo gyvenimą absoliučiai iškilmingai. Vietoj to, kas man rūpi, yra tai, ar depresijos atvejų išplitimas keičia psichinės sveikatos pokalbį į gerąją pusę.

Anksčiau, prieš priimdamas vykdomosios valdžios sprendimą kuo labiau riboti savo buvimą socialinėje žiniasklaidoje, buvau sužavėtas, kiek žmonių, kuriuos pažinojau, paskelbs depresijos memes. Tiesa, aš manau, kad dauguma meemų yra kvaili ir neprofesionalūs, tačiau jų matymas manęs nejuokino - jie mane tikrai nuliūdino. Čia buvo visi šie žmonės, kuriems rūpi man paskelbti šias meemas, ir jie nebūtų jų paskelbę, jei vidinėje aplinkoje jie nesijaustų baisūs. Žmonės, kurie nėra psichiškai nesveiki, paprastai šių dalykų neskelbia.

O koks buvo galutinis memų paskelbimo rezultatas? Kai kuriems žmonėms jie patiko, ir viskas. Niekas niekada nepasistūmėjo į priekį. Ne, „Ar tau viskas gerai?“ Ne, „Kas vyksta?“ Iš atsiliepėjo, nėra jokios informacijos apie plakato kančias. Šiuo metu viskas buvo įstrigę.

Čia slypi problema. Pavadinęs šį įrašą „Psichikos sveikatos priemonės skauda pokalbį apie psichinę sveikatą" atrodo klaidinga įžvalga, nes man aišku, kad jie niekuo nepradeda jokių pokalbių. Jei kas pagerės, visi čia dalyvaujantys turi pakeisti savo požiūrį. Asmuo, kuris jaustųsi linkęs paskelbti memą, galbūt turėtų dėti bendras pastangas, kad nuoširdžiai susisiektų kažkas ir paprašykite pagalbos, o tas asmuo, kuris atsakytų į memę, turėtų paklausti žmogaus, ar jis tai daro Gerai. Internetas gali būti tokia teigiama permainų jėga - pamatyti, kad jis įstrigo šiame kvailame paskelbimo ir reagavimo į nesąmones cikle, yra labai gąsdinantis.

Šaltiniai

1. „Lexico“, Mema. Patekta į 2019 m. Gruodžio 4 d.