Valgymo sutrikimų gydymo konkurencija ir palyginimas
Dėl valgymo sutrikimų dažnai kyla konkurencija ir palyginimas tarp kenčiančių, ir tai gali būti ypač siaučiantys sergantiesiems valgymo sutrikimo gydymas. Nes visuomenė linkusi normalizuotis ir glamonuokite netvarkingą valgymą elgesys, polinkis konkuruoti būnant „ploniausiu žmogumi kambaryje“ staiga neišnyksta kontroliuojamos terapinės aplinkos viduje. Gydant padidėja taisyklių skaičius ir priežiūra, tačiau sunku išjungti fiksaciją su likusiais „pakankamai liesais“. Ši mąstysena grindžiama nesaugumu, neapykanta sau, gėda ir neigiamas kūno vaizdas, todėl poreikio lyginti ar konkuruoti jausmas atitraukia dėmesį nuo tų nemalonių emocijų. Tačiau iš tikrųjų konkurencija ir palyginimas valgant valgymo sutrikimus pagilins kančias ir užkirs kelią pasveikimui.
Kodėl valgymo sutrikimų konkurencija ir palyginimas yra problema
Per savo laiką tiek stacionare, tiek ambulatorinės valgymo sutrikimų programos, Aš buvau liudininkas, patyręs ir netgi kursčiau asmenų, su kuriais aš gydžiau, konkurenciją ar palyginimą. Kai kurios iš šių jaunų moterų tapo mano artimomis draugėmis - viena, visų pirma, buvo mano nuotakos vestuvėse, ir aš netrukus sugrįšiu už palankumą, kai ji tuokiasi, bet mūsų draugystę nutraukė neišsakytas noras pranokti vienas kitą susuktu žaidimu „kas yra geriausias serga “.
Be abejonės, mėnesiai, kuriuos praleidau gydyme, išgelbėjo mano gyvybę, esu dėkingas dietologams ir terapijos specialistų, kurie investavo į mano gydymą, taip pat draugystės, palaikančios mano apsisprendimą atsigauti. Bet aš taip pat susidūriau ir prisidėjau prie tam tikros varžybos ir pavydo, nes valgymo sutrikimai yra skirtingo pobūdžio. Be to, šis gydymo dinamiškumas nėra neįprastas, todėl jam kyla rimta grėsmė. Mano pačios patirtis, palyginusi, kaip kažkieno kūnas atrodė šalia mano, išblukino neužtikrintumą, kuris sustiprino ligą. Ir varžymasis išlikti „blogiausiu“ kaip iškreiptas garbės ženklas dažnai mane išprovokavo sabotuoti ir paskatinti žmones, kurie man nuoširdžiai rūpi.
Kaip atlaikyti valgymo sutrikimų konkurenciją ir palyginimą
Susidūrus su pagunda konkuruoti ar palyginti su kitais valgymo sutrikimais sergančiais pacientais, pirmiausia svarbu išnagrinėti pagrindinę tos konkurencijos tendencijos priežastį. Daugeliu atvejų toks elgesys yra jausmas bevertis - neturėjimas teisės pasveikti. Taigi nesąmoninga motyvacija tampa tokia: „Jei aš galiu tiesiog susitraukti labiau nei bet kas kitas, tada būsiu pakankamai ligota, kad nusipelnyčiau gydymo“. Pripažindamas šią baimę tiek savo, tiek kitų viduje, pamažu sušvelninau konkurencijos poreikį ir pertvarkiau į impulsą link užuojauta.
Tai nereiškia, kad niekada nejaučiu noro palyginti savo kūną su kitu žmogumi. Tai nereiškia, kad niekada neverčiu savęs varžytis su kažkieno išvaizda ar matavimais. Šis valgymo sutrikimo atstatymo aspektas man vis dar yra darbas, tačiau taip pat žinau, kad įveikti valgymo sutrikimas yra geresnis laiko ir energijos sunaudojimas, nei apsėstumas, kaip atrodau aplinkinių atžvilgiu aš. Valgymo sutrikimų gydymas yra pakankamai sunkus - nėra jokios priežasties jį dar labiau komplikuoti konkurencijos ir palyginimo padaryta žala.
