Mano obsesiškai švari poezijos siena

Su OKS susijusi poezija

• Aš nesu tikras
• Kur
• Švaistykite šiek tiek daugiau laiko
• Viduje
• OKS
• Valandų skaičiavimas
• Laisvas!

Aš tikrai ne

Teisingai, jūs žinote, kad galite tai padaryti, todėl nebijokite,
atsargiai, po vieną, leiskimės žemyn šiais laiptais,
netampykite kojų, sugadinsite dulkes,
Jis įpūs į veidą, užterštame gūsyje!
Primenu tas sienas, ar aš nuėjau per arti?
Ar aš per arti, ar man viskas aišku?
Manau, kad mano plaukai, nuvilkti pro užuolaidą,
bet tada nesu tikras... Aš turiu galvoje, kad nesu tikras.
Aš privalau įtikinti save ir įsitikinti tuo,
Aš tikrai nenoriu jo daugiau plauti!
gerai, aš žemyn visais laiptais ir priešais kambarį,
venkite tos lentelės... ir ta kita kėdė,
Phew! Aš išsekęs, bet bent jau aš ten patekau,
Aš tik nusiplausiu rankas ir, žinoma, ranką,
Jaučiu šiek tiek nerimo, bet privalau išlikti rami!
gerai, aš nusiprausęs, švarus ir sėdžiu savo vietoje,
Taigi, kas rodoma televizoriuje... kaip įprasta, nedaug!

Sani

KUR?

Kur rasti pakankamai vidinės stiprybės,
Norėdami susitvarkyti su būsimais mėnesiais,

Kai susiduriu su baimėmis, kurias turėjau metų metus,
ir tegul gydytojai susitvarko man galvą?
Kur galiu rasti pakankamai pasitikėjimo,
pažvelgti jiems tiesiai į veidą,
leisdamas juos į vidų ir nervingai atsiskleisdamas,
koks keistas mano gyvenimas vyksta?
Kur ieškoti motyvacijos,
priversti mane patikėti, kad verta,
Visi skausmai ir paslėptas nusivylimas
susidoroti su gyvenimu šioje žemėje?
Kur galiu rasti palaikymą
paskatinti mane įsitempti,
taigi pagaliau tikiu, kad galiu pasiekti,
tam tikras normalumas mano gyvenime?

Sani.

ATLIEKOS DAUGIAU LAIKO

Pasiklydęs, vienišas, išsigandęs,
Atskiri gyvenimai, niekas nedalijamas,
Paslėptos mintys, tyli viltis,
Daugiau nelaukti, nebesusitvarkyti.
Pagautas viduryje, nėra ko laimėti,
Neįmanoma baigti, per daug bijota pradėti
Drebančios, liūdnos, ašarojančios akys
paleisti, atlaisvinti ryšius
Saviraiškos, savanaudiškumo,
Nėra prasmės rūpintis daugiau... Nėra prasmės rūpintis mažiau!
Giliai miegokite, miegokite, kad pabėgtumėte
daryti tai, ko reikia,
veiksmus, kuriuos turėtumėte atlikti
Taigi, jūs eikvojate šiek tiek laiko ir paliekate mane
Švaistykite daugiau laiko, tai per sunku jūsų protui,
Švaistykite dar kartą, kartas nuo karto,
Švaistykite dar laiką... laiko, kurio nerandate.

Sani.

VIDUJE

Dabar žvelgiu už lango,
ir žiūrėti, kaip gyvenimas praeina,
tylomis nuliūdusi mintis,
Aš tyliai pradedu verkti
Nuo pat gilumo išnyksta skausmas
verkti palengva, būti lauke
Aš nusišluosčiau ašaras ir vėl atsitraukiu,
atgal į savo baimę slėptis

Sani.

OKS

O dėl obsesijos, vėl ir vėl
C dėl kompresijos - sukelia man skausmą
D, jei sutrikimas, nes laidai nėra atjungti
O yra dar kartą pakartotas ritualas
C - per sumaištį, nes mintys neaiškios
D yra skirtas Dreams, pavogtam iš baimės
O yra skirtas ten, kur nors
C yra skirtas nutraukti, sustabdykite, jei išdrįsite!
D yra abejonės, tikrai nesu tikras
O yra skirtas daugiau kaip ir dar kartą
C yra skirtas skaičiavimui - kiek kartų
D - Aš privalau tai padaryti, sprendimas nėra mano
O taip dažnai rankos skauda
C yra skirtas „Clean“, 1, 2, 3, gal 4
D yra DON'T, nedarykite to dar kartą
O - nekontroliuojamas, taigi daugiau to paties!

Sani

VALANDŲ Skaičiavimas

Tylios mintys, gilus mąstymas
per daug pavargęs skaityti, per neramus miegoti
Skaičiuoji valandas po vieną
ši diena baigiasi, rytoj prasidėjo
Laikas juda lėtai, tam reikia laiko
laikas bėga žemyn - iki linijos pabaigos
Naktis virsta diena, tamsa - šviesa
Juodas tolsta; Saulės kilimas švyti ryškiai
Nuovargis tempia, traukia mane į vidų
kai varikliai sukasi ir paukščiai pradeda dainuoti
Akys užmerktos, mintys virsta svajonėmis
tada užtraukiamos užuolaidos ir ryškūs saulės spinduliai

Sani

LAISVAS!

Laisva mintis, laisvas kritimas
laisvai būti ir viso to paragauti
Atviri laukai, atviras protas
„Nerimą keliančios mintys“ liko užmirštos
Laisvai kvėpuoja oro gurkšniai,
laisvai vaikščioti, be daug priežiūros
Ištiestos rankos, liečiančios sienas
liečia grindis teniso kamuoliais!
Atviros durys, neužrakintos vietos
paimk mane už rankos ir mes lenktyniausime
nežiūri atgal, tiesiog ateik su manimi
palikite viską, kartu mes NEMOKAMAI!

Sani

Kitas: Mano OKS dienoraštis
~ ocd bibliotekos straipsniai
~ visus straipsnius, susijusius su ocd sutrikimais